Harremanetarako mina: 10 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• Zer eragin dezake mina elkarrizketan zehar
• 1. Libidoaren murrizketa
• 2. Alergia
• 3. Sexu bidezko infekzioak (ITS)
• 4. Hormona aldaketak
• 5. Dispareunia
• 6. Gernu infekzioa
• 7. Erditu ondorengoa
• 8. Zutitzearen disfuntzioa
• 9. fimosia
• 10. Prostatako hantura

Harreman sexualetan zehar mina oso sintoma ohikoa da hainbat bikoteren bizitza intimoan eta normalean libidoaren murrizketarekin lotzen da, gehiegizko estresa, botika batzuk erabiltzeak edo harremanean gatazkak eraginda.

Hala ere, harreman intimoan mina osasun arazo batzuengatik ere sor daiteke eta, beraz, maiz gertatzen bada edo sexu harremanak eragozten baditu, garrantzitsua da ginekologoarekin kontsultatzea, emakumeen kasuan edo urologoarekin, gizonezkoen kasuan. , kausa identifikatu eta tratamendu egokia hasteko, harremanean berriro plazera izateko.

Zer eragin dezake mina elkarrizketan zehar

Erretzea eta mina sexu harremanetan hainbat faktorek eragin dezakete, nagusienak honako hauek dira:

1. Libidoaren murrizketa

Libidoaren murrizketa minaren eta erretzearen arrazoi nagusia da sexu harremanetan, batez ere emakumeen kasuan, baginako lubrifikazioa gutxitzea eragiten baitu, eta horrek penetrazioa mingarriagoa bihurtzen du. Libidoaren gutxitzea hainbat faktore direla eta gerta daiteke, nagusienak estresa gehiegizkoa izateaz gain, horrek lubrifikazioa murrizteaz gain kitzikatzea zailtzen baitu, botika batzuk erabiltzea, batez ere antidepresiboak eta hipertentsioaren aurkako agenteak eta ezkontzako arazoak.

Zer egin: Kasu horietan, mediku orokor batekin kontsultatzea gomendatzen da, libidoaren zergatiaren zergatia identifikatzeko eta, botikak erabiltzearen ondorioz, botikaren aldaketa edo etetea adieraz daiteke. Gainera, psikologoaren laguntza ezinbestekoa da, horrela estresa arintzea edo bikotearen gatazkak konpontzeko estrategiak aurkitzea posible baita.

2. Alergia

Larruazaleko arazo batzuek, hala nola xaboi intimoak edo lubrifikatzaileak erabiltzeak eragindako kontaktu-dermatitisa, zauriak agertzea eragin dezakete emakumeen edo gizonen gune intimoan, azkura, ondoeza eta mina eragin ditzakete harreman sexualetan.

Zer egin: Elkarrizketan mina alergikoa dela eta aurkitzen bada, eskualde intimoarentzat narritagarriak izan daitezkeen produktuak ez erabiltzea gomendatzen da eta arazoa tratatzeko tratamendu egokia hasteko dermatologo edo ginekologoarekin kontsultatu.

3. Sexu bidezko infekzioak (ITS)

Sexu bidezko infekzioak dira harreman sexualetan zehar minaren arrazoi nagusiak. Emakumeengan, sexu harremanetan minarekin lotutako ITS nagusia protozooa da Trichomonas vaginalis, trikomoniasis arduraduna, berriz, gizonezkoetan infekzioa Mycoplasma hominis. Sexu bidezko transmisiozko beste infekzio batzuk sexuan zehar mina eta ondoeza sor ditzakete herpes genitala eta gonorrea dira.

Infekzio horiek, harreman sexualetan mina eragiteaz gain, beste zeinu eta sintoma batzuk ere sortzen dituzte, hala nola azkura, erretzeko sentsazioa eskualde intimoan, isurketa egotea, zauriak edo orbanak agertzea genitalen eskualdean.

Zer egin: Horrelakoetan, ginekologoaren edo urologoaren gidalerroak jarraitzea gomendatzen da, gaixotasunaren erantzulea den mikroorganismoaren arabera tratamendua gomendatzen baita, antibiotikoen erabilera adieraziz gehienetan. Gainera, garrantzitsua da genitalen eremua garbi mantentzea, harremanak egin ondoren pixa egitea eta preserbatiborik gabeko sexu kontaktua saihestea.

4. Hormona aldaketak

Harremanetan zehar mina aldaketa hormonalengatik maiz gertatzen da menopausian sartzen diren edo ordezko hormona botikak hartzen dituzten emakumeetan, eta horrek gorputzean estrogeno mailen desregulazioa eragiten du, baginaren lubrifikazioa gutxitzen du eta kontaktu intimoan mina agertzea errazten du.

Zer egin: Aldaketa hormonalek eragindako mina eta lubrifikazioa gutxitzea eragiten duena, lubrifikatzaile intimoak erabilita konpondu daitezke. Hala ere, garrantzitsua da ginekologoarekin kontsultatzea tratamendu egokia hasteko menopausian sartu bazara eta beste ondoeza ekiditeko, hala nola, beroaldiak. edo palpitazioak.

5. Dispareunia

Dispareunia harreman intimoetan izandako min bizia da, sexu harremanak saihesten dituena eta gizonezkoetan zein emakumezkoetan gerta daitekeena. Egoera hori bizitzako edozein etapatan gerta daiteke eta arrazoi psikologikoak zein fisikoak izan ditzake, baginaren muskuluen nahigabeko uzkurdura izanik emakumeen dispareuniaren eragile nagusia. Dispareuniaren beste kausa batzuk ezagutu.

Zer egin: Ginekologoari edo urologoari kontsulta egitea gomendatzen da, diagnostikoa egiteko eta tratamendu egokia hasteko, besteak beste, giharrak dilatatzeko teknikak edo Kegel ariketak egiteko teknikak barne.

6. Gernu infekzioa

Gernu infekzioek, genitalen eskualdean azkura izateaz gain, erretzea eta min egitea gernu egitean eta isurketa agertzeaz gain, sexu harremanetan mina ere sor dezakete bai gizonetan bai emakumezkoetan, kasu honetan emakumearen anatomia dela eta maizagoak dira. organo genitalak, eta horrek infekzioekiko sentikorragoak dira.

Zer egin: Tratamendua hasteko komenigarria da urologoarekin edo ginekologoarekin kontsultatzea, infekzioa eragin duen mikroorganismoaren araberakoa baita eta antibiotikoak edo antifungikoen erabilera adierazi daitekeela. Gainera, garrantzitsua da higiene intimo ona mantentzea, fluido ugari edatea, preserbatiborik gabeko harreman sexualak saihestea eta kotoizko barruko arropa janztea.

7. Erditu ondorengoa

Erditu osteko aldia oso deserosoa izan daiteke emakumearentzat, batez ere inguru intimoan ager daitezkeen lesioen ondorioz erditze natural baten ondoren. Gainera, erditzearen ondoren gertatzen den hemorragiak zenbait aste iraun dezake, harreman intimo deserosoa bihurtuz.

Zer egin: Erditzearen ondorengo 3 asteen ondoren berriro sexu harremanak edukitzea gomendatzen da, infekzio arrisku gutxiago dagoelako eta odoljarioa txikiagoa delako, hala ere, kontaktu intimora itzultzea erosoago sentitzen denean erabaki behar duen emakumea da.

Gainera, sexu harremanak hobetzeko beste modu bat Pompoarismoa praktikatzea da, harreman intimoetan sexu plazera hobetzen eta areagotzen duen teknika. Ikusi nola praktikatu ponpoirismoa sexu bizitza hobetzeko.

8. Zutitzearen disfuntzioa

Zutitzearen disfuntzioa gizonezkoen sexu-nahastea da, gizonezko batzuengan zakilan deformazioak garatzea eragin dezakeena, gizonezkoetan zein emakumezkoetan sartzerakoan mina sor dezakeena.

Zer egin: Eraikuntzarekin lotutako arazoak badaude, urologo bat kontsultatu behar da. Hala ere, emaitzak hobetzeko, koipe, azukre eta alkohol gutxiko dieta egitea gomendatzen da, arazoa okerrera egin dezaketen substantziak baitira.

9. fimosia

Fimosia zakilaren glandula azaleratzeko zailtasunean datza, estaltzen duen larruazala nahikoa irekitze ez duenean, sexu harremanetan min bizia sortuz. Arazo hau pubertarora arte joaten da normalean, baina heldu arte iraun dezake.

Zer egin: Arazoa ebaluatzeko urologo batekin kontsultatzea eta ebakuntza txiki bat egitea gomendatzen da zakilaren soberako larruazala kentzeko. Ikusi fimosi kirurgia nola egiten den.

10. Prostatako hantura

Prostatako hantura gizakiaren bizitzan zehar sor daitekeen ohiko arazoa da eta normalean, harreman intimoan mina sortzeaz gain, batez ere kanporatzean, erretzea ere eragin dezake gernu egitean.

Zer egin: Komenigarria da urologoarekin kontsultatzea, kausa identifikatu eta tratamendu egokiena abiarazteko, antiinflamatorioekin eta, horrekin lotutako infekzioren bat izanez gero, inplikatutako mikroorganismoaren arabera antibiotikoekin egin ahal izateko. Gainera, tratamenduan zehar aholku ona da bainu bero bat hartzea edo eserleku bat hartzea harreman sexualetan mina arintzeko.