Zer ez jan Diverticulitis-en

Alai

• Saihestu beharreko jakien zerrenda
• Onartutako jakiak

Nork daukan dibertsikulitis arina, ekilore haziak bezalako jakiak edo janari gantzituak frijituak bezalakoak, adibidez, sabeleko mina areagotzen dutelako.

Hau da, haziak dibertsikulan ostatu daitezkeelako, hesteetako hantura handituz eta gantzak hesteetako mugimenduak handituz, min gehiago sortuz.

Divertikulitis akutuaren irudiaren tratamendua dieta likidoarekin edo barauarekin egiten da, hesteak desinfatatzeko eta infekzioei aurre egiteko sendagaiak ere erabiliz. Ikusi dibertikulitisaren aurkako tratamenduari buruzko informazio gehiago.

Hala ere, kasu arin batean edo errekuperazio zorrotzaren ondoren, dibertsikulitisaren dietan uretan eta zuntzetan aberatsak diren elikagaiak izan behar dira, baina koipe gutxikoak, aulkiak biguntzen laguntzeko eta kentzea errazteko, hesteetan ez pilatzeko.

Divertikulitisean saihestu beharreko elikagaiak

Divertikulitisean onartzen diren jakiak

Saihestu beharreko jakien zerrenda

Divertikulitisean saihestu beharreko jakien adibide batzuk hauek dira:

• Gaztainak,
• Krispetak,
• Kalabaza Haziak,
• Caraway haziak,
• Sesamo haziak,
• Haragi gorriak eta koipetsuak;
• Txertatuta.

Divertikulitisaren tratamenduan zuntzetan aberatsak diren jakiak kontsumitzea gomendatzen da, gorotz tarta handitzeko eta ur asko edatea aulkia kanporatzen laguntzeko. Lortu informazio gehiago divertikulitisan jan beharrekoa: Diverticulitis Diet

Onartutako jakiak

Divertikulitisan onartzen diren elikagaiak ura eta zuntz ugari duten jakiak dira, baina gantz gutxi dutenak. Divertikulitisean onartzen diren jakien adibide batzuk hauek dira:

• Espinakak, berroak, zerbak, letxugak;
• Azenarioa, berenjena, tipula, brokolia, azalorea;
• Ale osoak;
• Sagarra, laranja, madaria, arana, platanoa.

Elikagai horien kontsumoa handitzeaz gain, ezinbestekoa da egunean 2 edo 3 litro ur edatea, elikagai horien zuntzek gorotz tarta handitzen baitute, baina ura beharrezkoa da gorputzak gorotzak kentzen laguntzeko.

Ikusi dibertikulitisa tratatzeko elikatzeko beste aholku batzuk:

Janaria zaintzeaz gain, dibertikulitisaren tratamendu natural bikaina kamamila eta valeriar tea da. Ikusi gehiago hemen: Divertikulitisaren tratamendu naturala.