Zer da ona haurraren hesteak askatzeko

Alai

• Zer egin
• 1. Eman janari efektu laxatzailea dutenak
• 2. Ur kontsumoa estimulatu
• 3. Saihestu tripak harrapatzen dituzten jakiak
• Noiz joan medikuarengana

Haurra kaka egiten duen maiztasuna aldatu egiten da bere adinaren eta elikaduraren arabera, idorreria izaten da batez ere lehenengo eta bigarren hilabeteen artean eta haurra elikagai solidoak jaten hasi eta gero.

Haurraren idorreria prebenitzeko eta aurre egiteko, garrantzitsua da haurrari lehen hilabeteetan bularra ematea, zuntz, bitamina eta mineral ugari duten elikagaiak emateaz gain, pediatrak gidatutakoaren arabera, hesteen funtzionamendua hobetzen laguntzen duten eta aulkia hidratatzen du, desagerraraztea erraztuz.

Zer egin

Haurraren idorreriari aurre egiteko, garrantzitsua da haurrari hesteen funtzionamendua onartzen duten elikagai osasuntsuak eta ur ugari ematea. Horrela, haurraren hesteak askatzeko garrantzitsua da:

1. Eman janari efektu laxatzailea dutenak

6 hilabeteren ondoren, efektu laxatzailea duten elikagaien kontsumoa pediatrak adierazi dezake, hesteen funtzionamendua hobetzen eta ebakuazioa sustatzen lagunduz. Horrela, adieraz daitezkeen elikagai batzuk hauek dira:

• Frutak: papaia, laranja orearekin, aran beltza, mandarina, mertxika;
• Barazki hosto egosiak: aza, brokolia, espinakak;
• Barazkiak: azenarioak, patata goxoa, erremolatxa, kalabaza;
• Ale osoak: oloa, gari-babarra.

Ez da gomendagarria haurrari erremedio laxanteak, olio mineralak edo te laxanteak ematea, hala nola kaskarako te sakratua edo genipapa pediatrak adierazi ezean, hesteak narritatzen baitituzte eta gasaren eta sabeleko ondoeza sor dezaketelako.

Ezagutu pediatrak adieraz ditzakeen etxeko laxanteen beste aukera batzuk.

2. Ur kontsumoa estimulatu

Elikatzeaz gain, ezinbestekoa da haurtxoari ura ematea egun osoan zehar, batez ere janari solidoak hasten direnean, hala nola pureak eta porridxak, gorozkiak leuntzeko. Beharrezkoa izan daiteke pureak, zopak eta porridxak pixka bat likidoagoak izatea ere, ur gehiago gehituz, haurraren aulkiak hidratatuago egon daitezen.

Bularreko esneaz bakarrik elikatzen diren haurtxoek amaren bularretik nahikoa ur jasotzen dute dagoeneko, baina gorozkiak oraindik lehor badaude, zure pediatrarekin hitz egin beharko zenuke elikatzeen artean ur gehiago eskaintzeko. Ikusi haurrari ura ematen noiz hasi.

3. Saihestu tripak harrapatzen dituzten jakiak

Haurraren hesteak askatzen laguntzen duten jakiak eskaintzeaz gain, idorreria eragiten duten jakiak ekiditea ere garrantzitsua da, hala nola zilarrezko platanoak, goiaba, udareak eta sagarrak, batez ere larruazalik gabe eskaintzen direnean.

Halaber, patatak, manioka, mandioca, pasta, ñamak edo ñamak bezalako barazkiak haurraren zopan sartzea ekidin beharko zenuke, hesteak itsatsi egiten baitituzte.

Noiz joan medikuarengana

Haurraren hesteak minaren zantzuak baditu edo sabela 2 egunez jarraian oso gogorra sentitzen bada, garrantzitsua da pediatra kontsultatzea. Gainera, aulkietan odola agertzen bada edo aulkia oso iluna edo ia zuria bada, hesteetan edo gibeleko arazoetan odoljarioa egon daitekeenaren seinale ere bada eta beharrezkoa da pediatra bat ikustea. Jakin zeintzuk diren haurtxoen kakaren aldaketen arrazoi nagusiak.

Ikusi beheko bideoan zer egin umeak jan nahi ez duenean: