Gibeleko gantz gantz alkoholik gabeak

Alai

• Sintomak
• Kausak
• Arrisku faktoreak
• Nola diagnostikatzen den
• Gantz gibeleko alkoholik gabeko gaixotasunak konplikazioak sor ditzake?
• Tratamendu aukerak
• Zein da alkoholik gabeko gibel gantzatsuaren gaixotasuna?

Zer da alkoholik gabeko gibel gantzatsua?

Alkohol gehiegi edateak gibelean koipe pilaketak sor ditzake. Gibeleko ehunen orbaina sor dezake, zirrosia izenarekin ezagutzen dena. Gibelaren funtzioa gutxitu egiten da orbain kopuruaren arabera. Ehun gantzak gibelean ere sor daitezke alkohol gutxi edo gutxi hartzen baduzu. Gibel gantz gantz alkoholik gabea (NAFLD) izenez ezagutzen da. Zirrosia ere sor dezake.

Bizimodu aldaketak NAFLD okerrera egiten lagun dezake. Zenbait pertsonentzat, gaitzak gibeleko arazoak ekar ditzake.

NAFLD eta gibeleko gaixotasun alkoholdunak (ALD) gibel gantzatsuaren gaixotasunaren aterkipean sartzen dira. Gaixotasuna gibeleko pisuaren ehuneko 5-10 gantz dagoenean gibeleko esteatosi gisa definitzen da.

Sintomak

NAFLD kasu askotan ez dago sintoma nabarmenik. Sintomak daudenean, hauek izan ohi dira:

• sabelaren goiko eskuineko aldean mina
• nekea
• gibela edo barea handituta (normalean mediku batek azterketa batean ikusitakoa)
• ascita edo sabelean hantura
• icterizia edo larruazalaren eta begien horia

NAFLD zirrosi bihurtzen bada, sintomak honakoak izan daitezke:

• buruko nahasmena
• barne odoljarioa
• fluidoen atxikipena
• gibeleko funtzio osasuntsua galtzea

Kausak

NAFLDren kausa zehatzak ez dira ondo ulertzen. Badirudi lotura dagoela gaixotasunaren eta intsulinarekiko erresistentziaren artean.

Intsulina hormona bat da. Muskuluek eta ehunek energia lortzeko glukosa (azukrea) behar dutenean, intsulinak zelulak zure odoletik glukosa hartzeko desblokeatzen laguntzen du. Intsulinak gibelak gehiegizko glukosa gordetzen laguntzen du.

Zure gorputzak intsulinarekiko erresistentzia sortzen duenean, zelulek intsulinarek behar ez duten moduan erantzuten dutela esan nahi du. Ondorioz, gantz gehiegi gibelean amaitzen da. Honek hantura eta gibeleko orbainak ekar ditzake.

Arrisku faktoreak

NAFLD-k biztanleriaren ehuneko 20 inguru eragiten du. Badirudi intsulinarekiko erresistentzia dela arrisku faktorerik indartsuena, nahiz eta NAFLD izan dezakezun intsulina erresistenterik izan gabe.

Intsulinarekiko erresistentzia sor dezaketen pertsonen artean gehiegizko pisua edo bizimodu sedentarioa duten pertsonak daude.

NAFLDren beste arrisku faktore batzuk hauek dira:

• diabetesa
• kolesterol maila altua
• triglizerido maila altuak
• kortikoideen erabilera
• minbizia lortzeko zenbait botika erabiltzea, Tamoxifenoa bularreko minbiziarena barne
• haurdunaldia

Jateko ohitura txarrek edo bat-bateko pisua galtzeak NAFLD izateko arriskua ere handitu dezake.

Nola diagnostikatzen den

NAFLD-k normalean ez du sintomarik. Beraz, diagnostikoa odol analisi batek gibeleko entzima normalak baino maila altuagoak aurkitu ondoren hasten da maiz. Odol analisi estandarrak emaitza hau agerian utzi dezake.

Gibeleko entzimen maila altuak gibeleko beste gaixotasun batzuk ere iradoki ditzake. Zure medikuak NAFLD diagnostikatu aurretik beste baldintza batzuk baztertu beharko ditu.

Gibelaren ultrasoinu batek gibeleko gehiegizko gantzak agerian lagundu dezake. Beste ultrasoinu mota batek, elastografia iragankorra izenekoa, gibelaren zurruntasuna neurtzen du. Zurruntasun handiagoak orbain handiagoak iradokitzen ditu.

Azterketa hauek amaigabeak badira, zure medikuak gibeleko biopsia gomendatu dezake. Proba honetan, medikuak gibeleko ehun lagin txiki bat kentzen du sabelean barrena sartutako orratzarekin. Lagina laborategi batean aztertzen da hantura eta orbain zantzuak aurkitzeko.

Eskuineko sabeleko mina, ikterizia edo hantura bezalako sintomak baldin badituzu, jo medikuari.

Gantz gibeleko alkoholik gabeko gaixotasunak konplikazioak sor ditzake?

NAFLDaren arrisku nagusia zirrosia da, zure gibelak bere lana egiteko gaitasuna muga dezake. Zure gibelak hainbat funtzio garrantzitsu ditu, besteak beste:

• behazuna sortzea, koipeak apurtzen eta gorputzeko hondakinak kentzen laguntzen duena
• botikak eta toxinak metabolizatzea
• proteina ekoizpenaren bidez gorputzeko fluidoen mailak orekatuz
• hemoglobina prozesatu eta burdina gorde
• odoleko amoniakoa kaltegabeko urea bihurtzea iraizteko
• glukosa (azukrea) gordetzeko eta askatzeko energia behar den moduan
• zelulen osasunerako beharrezkoa den kolesterola sortuz
• odoletik bakterioak kentzea
• infekzioei aurre egiteko faktore immunologikoak sortzen ditu
• odolaren koagulazioa erregulatzen du

Zirrosia batzuetan gibeleko minbizia edo gibeleko porrota izan daiteke. Zenbait kasutan, gibeleko porrota botikekin tratatu daiteke, baina normalean gibeleko transplantea egin behar da.

NAFLD kasu arinek ezin dute gibeleko arazo larririk edo bestelako konplikaziorik eragin. Kasu arinetan, diagnostiko goiztiarra eta bizimodu aldaketak funtsezkoak dira gibeleko osasuna zaintzeko.

Tratamendu aukerak

Ez dago NAFLD tratatzeko botika edo prozedura zehatzik. Horren ordez, zure medikuak bizimodu aldaketa garrantzitsuak gomendatuko dizkizu. Hauek dira:

• pisua galtzea gizentasuna edo gehiegizko pisua baduzu
• batez ere fruta, barazki eta ale osoekin osatutako dieta jatea
• egunero gutxienez 30 minutu egiten
• kolesterola eta odoleko glukosa maila kontrolatzea
• alkohola saihestuz

Gainera, garrantzitsua da medikuaren hitzorduei jarraipena egitea eta sintoma berrien berri ematea.

Zein da alkoholik gabeko gibel gantzatsuaren gaixotasuna?

Gomendatutako bizimodu aldaketak hasieran egin badezakezu, gibeleko osasun ona denbora luzez gorde ahal izango duzu. Gaixotasunaren hasierako faseetan gibeleko kalteak alderantzikatzeko gai izango zara.

NAFLDren sintomarik sentitzen ez baduzu ere, horrek ez du esan nahi gibeleko orbainak jadanik gertatzen ez direnik. Arriskua murrizteko, jarraitu bizimodu osasuntsua eta egin odol-lan erregularra, gibeleko entzima probak barne.