Zer da Poo No, nola funtzionatzen du eta probatu behar zenuke?

Alai

• Zer ez da poo?
• Zein dira poo ezaren onurak?
• Ez al da poo zuretzat?
• Zein da no-poo metodo onena?
• Gozogintza eta ondoren sagar sagardo ozpina
• Koko olioa
• Soilik egokitu edo ez-poo produktu zehatz bat
• Urez soilik garbitzea
• Ile osasuntsua lortzeko beste aholku batzuk
• Hartzeko

Zer ez da poo?

Zentzu zabalean, "no poo" -k xanpurik ez duela esan nahi du. Ilea xanpu tradizionalik gabe garbitzeko filosofia eta metodoa da. Jendea no-poo metodoak erakartzen du hainbat arrazoirengatik.

Batzuek ilea larruazalak sortutako olio onak eta naturalak gehiegi kentzea saihestu nahi dute. Beste batzuek eguneroko ohituretan naturaz kanpoko produktu kimiko gutxiago erabili nahi dituzte. Zenbait pertsonentzat, ez du kakak esan nahi higienean benetan beharrezkoa izan daitekeena baino diru gehiago xahutzeko presio komertziala baztertzea.

Xanpuak ilea garbitzen duen detergentea dauka eta apaindutako kimikoak sortzen dituzten produktu kimikoak ditu. "Kimikoak" ez du automatikoki esan nahi zerbait naturala edo osasungarria ez denik. Jende askoren artean gero eta interes handiagoa dago egunero erabiltzen ditugun produktu kimiko guztiak hobeto ulertzeko eta nola eragiten duten gure osasunean eta ongizatean.

Xanpua emateak ez du esan nahi dutxak utzi edo ilea garbitu behar duzunik.

Xanpua beharrean, ilea zaintzeko teknika hau hartu duten pertsonek gozogintza sodoa erabiltzen dute eta ondoren sagar sagardo ozpina erabiltzen dute edo egokitzaile bakarra erabiltzen dute. Ilea garbitzeko baina teknikoki xanpua ez diren produktuak apaletik eros ditzakezu.

No poo da fenomeno hori, lineako laguntza foroak existitzen baitira gehiago ikasteko eta ilea garbitzeko zure nahiago duzun moduarekin esperimentatzeko.

Zein dira poo ezaren onurak?

Xanpua saltatzeak ekar ditzakeen onurak honako hauek dira:

• ile eta buruko ile osasuntsuagoa, olio kopuru orekatua sortzen duena
• ile handiagoak
• testuratutako ilea hobeto eta estilizatzeko produktuen behar gutxiago
• kutsagarriak izan daitezkeen produktu kimikoen eraginpean gutxiago
• plastikozko ontzien hondakin gutxiago
• ilea lehortzen duen xanpua egiteko ziklo artifizial bat haustea, hezetasuna gehitzeko produktuak erabiltzea eragiten duena eta xanpua berriro produktua kentzeko

Ez al da poo zuretzat?

Kakarik gabe esperimentatzea nahiko arrisku txikia da. Izan ere, eguneroko dutxak eta xanpua azken joera besterik ez dira.

Larruazaleko edo buruko larruazaleko arazoak badituzu, saiatu aurretik zure medikuarekin edo dermatologoarekin hitz egin beharko zenuke. Bestela, ia edonork ezin du kaka probatu.

Demagun honako hau zuretzako ez den ala ez jakiteko:

• Xanpua saltatzea zailagoa izango da ile fina edo mehea baduzu, ilea olio bizkorragoa lortuko delako. Xanpua indioilar hotza utzi aurretik, astean behin garbiketen arteko denbora poliki luzatzen saia zaitezke.
• Ile kizkurra edo oso lodia duten pertsonek poo ezaren abantaila gehien ikus ditzakete, buruko larruazalak sortutako olio naturalek ilea leunagoa eta gutxiago gorritu dezakete.

Zein da no-poo metodo onena?

No-poo alternatiba bakoitzak hobeto funtzionatuko du batzuentzat beste batzuentzat baino. Emaitza gustatzen zaizun jakiteko modu bakarra probatzea da. Probatzen baduzu, gogoratu arreta jarri zure ilearen eta buruko azalaren osasunean. Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin edo dermatologoarekin edozein momentutan kezkarik baduzu.

No-poo edozein metodoak egokitzapen aldi batera eramango zaitu, ilea normala baino koipetsuagoa izan daitekeelarik. Poo ezaren aldekoek diote fase hau beharrezkoa dela zure buruko larruazala birkalibratzen laguntzeko eta pertsonalki behar duzun olio kantitatea sortzen hasteko. Anekdotikoki, zure buruko larruazalak olio gutxiago sortuko du denborarekin, garbigarriekin xanpuak ez dituelako kentzen egunero. Hala ere, ez dago ikerketa zientifikorik.

Gozogintza eta ondoren sagar sagardo ozpina

Alde onak:

• Soda gozogarriak pasta ona izaten du garbitzeko, eta jende askok esaten du sagar sagardo ozpinak ilea distiratsu bihurtzen duela.
• Osagaiak merkeak dira.

Alde txarrak:

• Metodo honek zure buruko larrua narritatzea edo buruaren pH naturala etetea gerta daiteke.

Koko olioa

Alde onak:

• Ura uxatzen du eta horrek esan nahi du ilea zigilatuta egongo dela bere olio naturalak mantentzeko.

Alde txarrak

• Zaila izan daiteke garbitu.
• Ilea astuna eta koipetsua utz dezake.

Soilik egokitu edo ez-poo produktu zehatz bat

Alde onak:

• Hauek gutxiago dira zure larruazalaren pH-a hondatzen dutenak.

Alde txarrak:

• Ilea pisatu dezakete ondo garbitu ezean.
• Aukera hauek ez dute gastatutako dirua edo erabilitako plastikoa gutxitzen.

Urez soilik garbitzea

Alde onak:

• Hau da aukerarik merkeena.
• Erabat kimikorik gabea da.

Alde txarrak:

• Zure ilea agian ez da hain garbi sentituko edo itxura nahi duzu.

Ile osasuntsua lortzeko beste aholku batzuk

Zure ilearen osasuna zure osasun orokorraren seinale izan ohi da. Dieta osasuntsu eta orekatua eta nahikoa janari jatea ezinbestekoa da ilea osasuntsu hazteko. Ikusi nola dieta osasuntsuak eta zainketa egokiek ilea osasuntsu mantendu dezaketen.

Ilea osasuntsu mantentzeko beste modu batzuk hauek dira:

• Erabili xanpua buruko larruan soilik, ez muturreraino.
• Erabili beti apaindegia xanpua hartu ondoren eta kontzentratu zure apaindegia zure ilearen muturretan.
• Xanpua behar adina aldiz. Ile koipetsuak maiz xanpatu behar dira. Baina zaharragoa bazara edo kolorearekin tratatutako ilea baduzu, ez duzu maiz garbitu beharrik izango.
• Babestu ilea igeri egiten ari zaren bitartean, egokitzaile bat jarri eta igerilekuko txapela jantzita kloratutako igerileku batean sartu aurretik.

Hartzeko

Arrazoi ugari daude ilea garbitzeko metodoa no-poo probatzeko. Abantaila desberdinak dituzten no-poo garbitzeko metodo ugari ere badago.

Zenbait jendek beste batzuek baino hobeto funtzionatuko du poo batek, baina nahiko arrisku txikia da probatu nahi baduzu.