Nerbio Ulnarraren harrapaketa

Alai

• Zer da nerbio kubitarraren harrapaketa?
• Zein dira nerbio kubitarraren harrapaketaren sintomak?
• Ukondoan harrapatzeko sintomak
• Eskumuturrean harrapatzeko sintomak
• Zerk eragiten du nerbio kubitarraren harrapaketa?
• Ukondoan harrapatzeko kausak
• Eskumuturrean harrapatzeko arrazoiak
• Nork du arriskua nerbio kubitarraren harrapaketa garatzeko?
• Ba al dago lagun dezakeen ariketarik?
• Ukondoan nerbio kubitalak harrapatzeko ariketak
• Nerbio kubitalak harrapatzeko ariketak eskumuturrean
• Ba al dago beste tratamendurik?
• Zer gertatzen da nerbio kubitarraren harrapaketarako?
• Ukondoan harrapatzeko kirurgia
• Eskumuturrean harrapatzeko kirurgia
• Zein da ikuspegia?

Zer da nerbio kubitarraren harrapaketa?

Nerbio ulnarraren harrapaketa zure nerbio ulnarraren gainean presio gehigarria egiten denean gertatzen da. Nerbio ulnarra sorbaldatik hatz arrosaraino bidaiatzen du. Zure larruazalaren gainazaletik gertu dago, beraz, ez dago muskuluek eta hezurrek ondo babestuta. Horrek konpresioaren aurrean zaurgarriago bihurtzen du.

Baldintza batzuetan beste izen batzuekin doa, harrapaketa non gertatzen den arabera:

• tunel kubitalaren sindromeak ukondoan harrapatzea aipatzen du
• tunel kubitarraren sindromeak eskumuturreko harrapaketari egiten dio erreferentzia

Tunel kubitalaren sindromea nerbio ulnarraren harrapaketa mota ohikoenetako bat da. Tunel ulnarraren sindromea ez da hain arrunta.

Nerbio ulnarraren harrapaketarako leku ohikoena ukondoaren barnealdean dago, epikondilo mediala izenarekin ezagutzen den hezur-kolpe baten azpian. Zure hezur dibertigarria bezala ere ezagutzen da. Tunel ulnarraren sindromea, berriz, ez da hain arrunta.

Zein dira nerbio kubitarraren harrapaketaren sintomak?

Nerbio ulnarrak eraztuna eta hatz arrosara eramaten du sentsazioa, beraz sintomak eskuetan sentitu ohi dira. Egun osoan zehar joan eta etorri edo gauez okerrera egin dezakete. Zure benetako sintomak harrapaketaren kokapenaren araberakoak izango dira.

Ukondoan harrapatzeko sintomak

Ukondoan nerbio ulnarraren harrapaketak mina mina eragiten du ukondoaren barnealdean.

Eskuko sintomak honakoak dira:

• eraztunaren eta hatz arrosak sentitzen duzunaren galera
• grip ahuldu
• orratzak eta orratzak sentsazioa
• hatzak mugitzeko arazoak

Kasu aurreratuetan, hauek ere sor ditzake:

• muskuluak eskuan edo besaurrean xahutzea
• atzapar eraztunaren eta arrosaren antzeko deformazioa

Eskumuturrean harrapatzeko sintomak

Eskumuturrean harrapatzeak eskuineko sintomak soilik eragiten ditu, besteak beste:

• mina
• ahultasuna
• engainua
• hatz eraztuna eta arrosa koloreko koskorrak
• grip ahuldu
• arazoak hatzak mugitzeko

Kasu aurreratuetan muskuluen ahultasuna edo xahutzea ere sor dezake.

Zerk eragiten du nerbio kubitarraren harrapaketa?

Hainbat gauzek presioa eragin dezakete zure kubito nerbioan. Zenbait kasutan, ez dago arrazoi garbirik.

Kasu asko besoarekin edo eskuarekin mugimendu errepikakorrak egitean sortzen dira. Baina beste gauza batzuek ere eragin dezakete. Hauek, oro har, harrapaketaren kokapenaren araberakoak dira.

Ukondoan harrapatzeko kausak

Ukondoa okertuz gero, kubito nerbioa luzatzen da. Horrek narritadura sor dezake nerbioa luzatu eta irristatzen baita zure hezur dibertigarriaren kolpearen atzera eta aurrera. Ukondoa tolestuta denbora luzez mantentzen baduzu edo ukondoarekin tolestuta lo egiten baduzu, narritadura mingarria bihur daiteke.

Ikuspegi batzuetarako, ukondoa tolestuz atsedenean mantentzea baino 20 aldiz presio handiagoa egiten da eremuan.

Ukondoan nerbio kubitarraren harrapaketan laguntzen duten mugimenduak honako hauek dira:

• ukondo tolestua leiho ireki baten gainean jarrita gidatzen
• telefono bat belarrira helduta denbora luzez
• ukondoen gainean mahaian luzaroan
• tresna bat etengabeko posizioan mantentzea

Balizko beste kausa batzuk hauek dira:

• kisto bat ukondoan
• ukondoan zauritu aurretik
• fluidoaren pilaketa eta lesioa izan ondoren hantura
• artritisa ukondoan

Eskumuturrean harrapatzeko arrazoiak

Eskumuturrean harrapatzeko kausa ohikoena eskumuturreko artikulazioan kiste onbera da. Kistea hazten den neurrian, gero eta presio handiagoa sor dezake nerbioan.

Beste kausa posible batzuk honakoak dira:

• laneko jarduera errepikakorrak, hala nola martxa edo mailua erabiltzea
• kiroletan errepikatzen den jarduera, esate baterako, eskua bizikletaren eskulekuaren kontra estutzea edo golf kluba kulunkatzea

Nork du arriskua nerbio kubitarraren harrapaketa garatzeko?

Hainbat gauzek ukondoan edo eskumuturrean nerbio kubitarraren harrapaketak izateko arriskua areagotu dezakete. Hauek dira:

• diabetesa
• baldintza autoimmuneak
• tiroideo baldintzak
• hipertentsio arteriala
• haurdunaldia

Ba al dago lagun dezakeen ariketarik?

Nerbio kubitarraren harrapaketaren sintomak baldin badituzu, nerbio-irristatze ariketa sinple batzuek erliebea eskain dezakete. Nerbio ulnarra luzatzen laguntzeko lan egiten dute. Besterik gabe, ziurtatu lehenik medikuarekin harremanetan jartzea. Baliteke fisioterapeuta batengana joatea, egoki zaizun ariketa fisikoa eta luzaketak egiteko.

Ariketa hauek egitean mina baduzu, hitz egin zure medikuarekin edo terapeutarekin. Ariketa egin aurretik izotza erabiltzea lagungarria izan daiteke.

Ukondoan nerbio kubitalak harrapatzeko ariketak

1. ariketa

1. Hasi besoa zuzen luzatuta eta palmondoa gora.
2. Kiribildu hatzak barrurantz.
3. Makurtu ukondoa, ukabil kizkurra sorbaldarantz ekarriz.
4. Itzuli hasierako posiziora.
5. Errepikatu ariketa 3 edo 5 aldiz, egunean 2 edo 3 aldiz.

2. ariketa

1. Luzatu besoa sorbaldaren alboan, ahurra lurrera begira duzula.
2. Flexionatu eskua gorantz, hatzak sabairantz tiratuz
3. Makurtu ukondoa, eskua sorbaldetara eramanda.
4. Errepikatu ariketa poliki 5 aldiz.

Nerbio kubitalak harrapatzeko ariketak eskumuturrean

1. ariketa

1. Zuzen besoak alboan dituela.
2. Goratu kaltetutako besoa eta pausatu palmondoa kopetan.
3. Eutsi eskua hor segundo batzuez eta, ondoren, eskua poliki-poliki jaitsi.
4. Errepikatu ariketa egunean zenbait aldiz, saio bakoitzean egiten dituzun errepikapen kopurua handituz.

2. ariketa

1. Zutik edo eseri zaitez besoa zuzenean aurrean duzula eta ahurra gora begira duzula.
2. Kiribildu eskumuturra eta hatzak zure gorputzerantz.
3. Makurtu eskua gorputzetik urrun eskumuturra emeki luzatzeko.
4. Makurtu ukondoa eta igo eskua gorantz.
5. Errepikatu ariketa egunean zenbait aldiz, saio bakoitzean egiten dituzun errepikapen kopurua handituz.

Ba al dago beste tratamendurik?

Nerbioen irristatze ariketek nolabaiteko lasaitasuna eman dezakete, baina hantura eta nerbioaren presioa murriztuz mina arindu dezaketen zenbait tratamendu ez kirurgiko daude.

Sintoma arinak edo moderatuak izanez gero, tratamendu ez-kirurgikoa nahikoa izango da. Baina sintoma larriagoak baldin badituzu, azkenean kirurgia beharko duzu beste tratamendu batzuek funtzionatzen ez badute.

Zure medikuak gomendatutako tratamendua zure sintomen eta azpiko kausaren araberakoa izango da. Baina litekeena da kaltetutako besoa erabiltzerakoan zure jarrera egokitzeko moduak aurkitzea.

Hauek dira:

• ukondoak gainazal gogorren gainean ez jartzea
• telefonoa bozgorailuan edo entzungailuekin erabiliz
• gidatzeaz edo autoan gidatzerakoan ukondoa atean ez uztea

Inflamatorio ez esteroideek aldi baterako mina arintzea ere eman dezakete.

Ukondoan harrapaketak badituzu, gauez eskuoihal bat beso zabalarekin inguratzen saia zaitezke. Honek ukondoa 45 gradutik gora tolestuta lo egitea eragotzi beharko luke. Egin hau hiru edo sei hilabetez.

Eskumuturra harrapatzeko, saiatu eskumuturreko ferula erabiltzen eskumuturra posizio neutroan mantentzeko, atzamarrak erabiltzeko aukera ematen duen bitartean. Saiatu gauean janzten 1 eta 12 aste bitartean.

Zer gertatzen da nerbio kubitarraren harrapaketarako?

Ariketa leunak eta kirurgiarik gabeko tratamenduak laguntzen ez badute, zure medikuak kirurgia aztertzea gomendatzen du.

Hurbilketa kirurgikoa gomendatzerakoan, hauek hartuko dituzte kontuan:

• zenbat denbora izan dituzu sintomak
• zure sintomen larritasuna
• zerk eragiten ditu zure sintomak

Ukondoan harrapatzeko kirurgia

Hainbat prozedurek ukondoan nerbio kubitarraren harrapaketarekin lagun dezakete.

Nagusietako bi hauek dira:

• Deskonpresioa. Prozedura honek nerbioa igarotzen duen eremua zabaltzea dakar.
• Aurreko transposizioa. Prozedura honetan, zure kirurgialariak zure nerbio ulnarra lekuz aldatuko du, hezur dibertigarria kenduz edo berriro kokatuz, larruazaletik gertuago egon dadin.

Bi prozedurak anestesia orokorreko anbulatorioan egin ohi dira. Litekeena da bi egunetan besoa immobilizatzeko ferula bat izatea. Horren ondoren, fisioterapia ariketak hasiko dituzu zure mugimendu sorta berreskuratzeko.

Sei aste barru hobekuntza batzuk nabaritzen hasi beharko zenuke, nahiz eta urtebete inguru igaro daitekeen efektu guztiak antzemateko.

Eskumuturrean harrapatzeko kirurgia

Eskumuturreko nerbio ulnarraren konpresio gehiena kendu behar den eskumuturreko hazkundeak eragin ohi du. Eskuetako zirujau batek anbulatorioan egiten du askotan.

Hazkundea desagertu ondoren, sintometan hobekuntza nabaritu beharko zenuke. Baina sendatze prozesuak zenbait hilabete iraun dezake. Baliteke fisioterapia egitea ere eskumuturraren artikulazioaren eta eskuaren erabilera osoa berreskuratzen laguntzeko.

Eskumuturraren nerbio ulnarraren harrapaketa nahiko arraroa da, beraz, ez dago arrakasta tasen eta berreskuratze aldiei buruzko datu askorik. Medikuak prozeduratik espero dezakezunaren ideia hobea eman diezazuke.

Zein da ikuspegia?

Nerbio ulnarraren harrapaketa mingarria izan daiteke eta eguneroko jarduerak oztopatu ditzake. Jende gehienak gutxienez lasaitasuna aurkitzen du kaltetutako besoa pausatzean eta ariketa leunak egitean.

Ariketek funtzionatzen ez badute, kirurgiak lagundu dezake normalean. Lan egin medikuarekin zure tratamendu planik eraginkorrena zein den jakiteko.