Kayla Itsines-en Arreba Leah-k bere gorputzak alderatzen dituen jendeari buruz irekitzen du

Alai

• Berrikuspena

Ez dizugu esan behar gorputzak forma eta tamaina guztietakoak direla. Baina horrek ez du zailagoa egiten zure Instagram jarioa gainezka egiten duten fitness-eragile ikaragarri tonudun eta argal batzuekin alderatzea saihestea. Orain imajinatu milioika jarraitzaile dituzten emakume urratu eta zizelkatu horietako bat zure arreba balitz. Leah Itsines, bai, asmatu duzu, Kayla Itsines arreba da duela gutxi, gaur egun fitness munduan eragin handiena duen jendearekin alderatuta etengabe egotea nolakoa den azaldu zuen.

Itsines ahizpek aukeratutako armairua gimnasioan galtza motzekin eta kirol-soinekoarekin jantzita bere argazkia azalduz, Leak honela hasi zen esaten: "Beste egunean galdera bat jaso nuen ... denbora guztian jasotzen dudana! Ez naiz Asko minduta nago, beraz pozik erantzun dut hemen. Galdera hau zen: "Ez al zaizu inoiz zaila egiten Kaylaren gorputz mota desberdina izatea?" ... BEGIRA, neskatxa eder honek ez zuen asmo txarrik iruzkin horrekin -Oso ulertzen dut ... Kayla daaaaaamn erauzia da ". (Lotua: Zergatik damutzen da Kayla Itsines bere programari "Bikini Body Guide" deitzea)

Baina Leak ziurtatu zuen galderari erantzutea norberaren maitasun eta estimu mezu indartsu batekin. "Noski, konparatzen ditudanean batzuetan zaila da, BAINA Kaylak eta biok gorputz mota guztiz desberdinak ditugu", idatzi du. "Ez dut inoiz bere itxura izango, berak ez du inoiz nire itxura izango ... ni inoiz ez naiz zure itxura izango duzun bezala, eta zu ere ez naiz nire itxura izango! GUZTIOK desberdinak gara eta GUREK egiten gaituzten gauzak ditugu." Era berean, Leah-k esan nahi du Leah itxura nahiko madarikatua duela kontuan hartu gabe.

Lea-k bere mezua #realtalk ekintzarekin deitu zuen, konparazioetatik desberdina, berezia eta erabat zu egiten zaituenaren ospakizunetara bideratzeko. "Ezin dugu beste pertsonekin alderatu, EZ garelako GU", idatzi du. "Gure buruaren bertsio onena izatera bideratu behar dugu, azkenean hori baita inporta duena. Nire bertsio onena izatean zentratzen naiz, eta hori oso ondo egotea da, harekin jarraitu ahal izateko, oso pozik eta batzuekin. naan ogi madarikatua nire eskuan ". (Ezagutu gehiago auto-aurkikuntza eta helburuak ezartzeari buruzko #MyPersonalBest mugimenduari buruz.)

Berrikuspena