Nola egin sudurreko garbiketa sinusitisagatik

Alai

• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• Sudur garbiketa serumarekin eta xiringarekin
• Osagaiak
• Nola egin

Sinusitisaren sudurreko garbiketa etxeko erremedio bikaina da, sinusitisaren ohiko aurpegiko pilaketaren sintomak tratatzen eta arintzen laguntzeko.

Sudurreko garbiketa honek sudurreko kanalak dilatatzen ditu, jariatzeak errazago ateratzen laguntzen du, arnas bideak libre utziz, mina eta ondoeza murriztuz. Sudurreko garbiketa sinusitisagatik nebulizatu ondoren egiten bada, emaitzak are hobeak izango dira.

Osagaiak

• 1 koilaratxo soda gozogintza;
• 2 koilaratxo itsas gatz;
• 250 ml ur epel egosia.

Prestatzeko modua

Osagai guztiak nahastu disoluzio homogeneo bat geratu arte eta gorde beirazko ontzi batean, ondo tapatuta.

Tanta baten laguntzarekin, bota gatz-irtenbide horretatik 2 edo 3 tanta sudur-zulo bakoitzera eta biratu zertxobait burua atzera, likidoa sudurrean sartzeko, eztarrira iritsiz.

Sudur garbiketa hau egunean 2 edo 3 aldiz egin behar da gaixotasunaren krisiak irauten duen bitartean eta, gehienetan, nebulizazioaren ondoren.Ikusi sendabelarrekin nebulizazioak nola egin bideoa ikusita:

Sudur garbiketa serumarekin eta xiringarekin

Sudurra xiringaz garbitzeak sinuen barruko gehiegizko jariatzeak kentzen laguntzen du eta sudur barruan dagoen zikinkeria kentzea ere ahalbidetzen du, sintomak larriagotuz.

Garbiketa hau egunean hainbat aldiz egin daiteke eta, idealki, gatz esterilarekin egin behar da, baina edalontzi 1 ur mineral epeleko nahasketa batekin ere egin daiteke 3 koilarakada gatz diluituarekin. Ez da iturriko urik erabili behar, infekzioa sor dezaketen bakteriak izan ditzakeelako.

Osagaiak

• 100 ml serum edo ur mineral gatzarekin;
• Xiringa garbi bat (3 ml).

Nola egin

Tira serum edo ur mineralen nahasketa xiringara. Ondoren, okertu burua zertxobait alde batera eta sartu xiringaren punta goiko sudur-zuloan. Adibidez, burua ezkerrerantz okertzen bada, xiringaren punta eskuineko sudur-zuloaren barruan kokatu beharko zenuke.

Estutu xiringaren pistoi ura sudurzuloan sartzen hasi arte. Egokitu buruaren okertzea serum beste sudur zuloetatik irteten hasi arte. Zenbait kasutan, seruma sinus barruan pilatu daiteke irten aurretik, eta horrek ondoeza arina sor dezake aurpegian.

Garbitu ondoren, putz egin sudurra gehiegizko jariatzeak kentzeko eta errepikatu beste sudur zuloarentzat.

Ikusi etxean egindako sinus erremedioak edo nebulizazioak egiteko zenbait errezeta.