Umetoki-lepoa aldia baino lehen: hilekoaren zikloan zehar aldaketak nola identifikatu

Alai

• Kontuan hartu beharreko gauzak
• Zure lepokoa egiaztatu aurretik
• Nola egiaztatu zure lepokoa
• Ez zenuke zure lepoko umetoa egiaztatu behar ...
• Zer esan nahi dute ezaugarri ezberdinek?
• Cervixearen ezaugarriak fase folikularrean
• Umetokiaren ezaugarriak obulazioan
• Cervixaren ezaugarriak fase lutealean
• Umetokiaren ezaugarriak hilerokoan
• Cervix ezaugarriak baginako sexuan
• Umetokiaren ezaugarriak kontzepzioan zehar
• Umetoki-lepoko ezaugarriak haurdunaldi hasieran
• Umetoki-lepoko ezaugarriak haurdunaldi amaieran eta erditzera hurbiltzean
• Haurdunaldiaren ondorengo zerbixaren ezaugarriak
• Noiz ikusi medikua edo beste osasun-hornitzailea

Kontuan hartu beharreko gauzak

Zure lepoko umetokiak askotan aldatzen du hilerokoaren zikloan.

Adibidez, obulazioarekin batera igo daiteke kontzepzioa prestatzeko edo jaitsi hilekoaren ehuna baginatik pasatzeko.

Posizio aldaketa bakoitza hilekoaren zikloaren fase jakin batekin edo beste hormona aldaketa batekin lotuta dago, hala nola haurdunaldiarekin.

Zerbikalaren posizioa eta ehundura egiaztatzeak, baita zerbikaleko mukiak ere, zure zikloan non zauden neurtzen lagunduko dizu.

Informazio hau bereziki baliagarria izan daiteke ovulazioaren jarraipena egiten edo haurdunaldia sortzen saiatzen bazara.

Zure lepokoa egiaztatu aurretik

Zure lepokoa oso sakona da zure gorputzean. Umetokiaren beheko aldea baginarekin lotzen duen kanal gisa jokatzen du.

Medikuek normalean instrumentu bereziak sartzen dituzte, hala nola, espekulua, baginan, lepora sartzeko.

Hatzak etxean probatzeko segurtasunez erabil ditzakezun arren, ez da beti erraza lepokoa sentitzea edo kokatzea.

Agian ezin duzu hainbat arrazoi eta horietako bat ere ez da kezkatzeko modukoa. Adibidez:

• baginako kanal luzea izan dezakezu, zerbikalera iristea zailtzen baitu
• baliteke obulutzen aritzea, beraz, zure lepokoa normalean baino altuagoa da
• zure lepoko umetokia posizio altuagoan koka daiteke haurdunaldian

Nola egiaztatu zure lepokoa

Baliteke zure umetoki-lepoa kokatzea urrats hauek jarraituz:

1. Hustu maskuria hasi aurretik. Maskuri oso batek utero-lepokoa altxatu dezake, zailagoa da aurkitu eta sentitzea.

2. Garbitu eskuak ondo ur epelarekin eta bakterioen aurkako xaboiarekin. Hala ez bada, bakterioak hatzetatik edo baginaren kanaletik gorputzera sakonago bultza ditzakezu.

3. Kokatu zeure burua umetokira sartzeko erosoena izan dezazun. Zenbait pertsonek oin bat altxatuta zutela, esate baterako, aulki gainean, sarbide errazagoa ematen du. Beste batzuek okupatzea nahiago dute.

4. Zure lepokoa benetan ikusi nahi baduzu, jarri ispilu bat lurrean pelbisaren azpian. Baliteke zure esku nagusiena erabili behar izatea labioak bereizteko errazago bistaratzeko.

Bostgarren urratsera pasa aurretik, lagungarria irudituko zaizu sartu nahi dituzun hatzetan lubrifikatzailea aplikatzea. Hatzek marruskadurarik edo erlazionatutako ondoezik gabe irristatzea ahalbidetuko du.

5. Sartu hatz erakuslea edo erdikoa (edo biak) esku nagusian baginan. Kontuan izan zure larruazala testura aldatzeko modua zerbikalera hurbildu ahala.

Baginako kanalak normalean belaki motako kutsu leunagoa izaten du. Trápaga lepoa sendoagoa izan ohi da eta leunagoa sentitu daiteke. Hori bai, ehundura hau hilekoaren zikloan zauden lekuan alda daiteke.

Trápaga zer sentitzen den antzekotasun ugari dago, "sudurraren puntatik" hasi eta "ezpainak musu batean puckered" arte.

6. Sentitu lepoko lepoko erdi-erdian zulo txiki bat edo irekidura batengatik. Medikuek horri zerbikalen izena deitzen diote. Kontuan izan zure lepoko testura eta zerbikalak apur bat irekita edo itxita sentitzen badira. Aldaketa hauek hilekoaren zikloan non zauden adierazi dezakete.

7. Zure oharrak erregistratzea lagungarria izan daiteke. Aldizkari dedikatu batean idatz ditzakezu edo aplikazio batean graba ditzakezu, hala nola Kindara: Fertility Tracker. Aplikazio hau batez ere ugalkortasunaren jarraitzailea den arren, zerbikaleko aldaketak erregistratzeko aukera ematen du.

Ere egin dezakezu auto-azterketarako kit bat Beautiful Cervix Project proiektuan, espekulu berrerabilgarria, ispilua, linterna eta argibide osagarriak dituena. Gune honek umetokiaren benetako irudiak ditu batez besteko zikloan zehar.

Ez zenuke zure lepoko umetoa egiaztatu behar ...

Ez zenuke zure lepoko umetokia egiaztatu behar infekzio aktiboa baduzu. Honek gernu-traktuko infekzioa edo legamiaren infekzioa barne hartzen ditu.

Halaber, ez duzu zure lepoko umetokia egiaztatu nahi haurdun bazaude eta ura hautsi bazaizu. Hori eginez gero, zuretzako eta zure haurdunaldirako infekzio arriskua areagotu liteke.

Zer esan nahi dute ezaugarri ezberdinek?

Hurrengo taulan, hilekoaren zikloan edo haurdunaldian zerbikalean gertatzen diren aldaketa batzuk azaltzen dira.

Ezaugarri horiek batez besteko lepokoa islatzen duten arren, normala da aldakuntza arinak izatea.

Garrantzitsua da, halaber, alderantzikatutako umetokia duten pertsonek beren zerbikalaren ezaugarriak taula honetan zerrendatutakoaren guztiz kontrakoa direla aurki dezaketela.

Umetoki-lepokoa espero zena baino desberdina bada, hitz egin medikuarekin edo beste osasun-hornitzaile batekin. Zure zalantzak argitzeko gai izan beharko lukete.

Cervixearen ezaugarriak fase folikularrean

Follikulu fasean zehar, zure gorputza umetokiko estalkia prestatzen ari da ernaldutako arrautza erantsi ahal izateko.

Estrogeno-maila baxua da orain, beraz, normalean zure lepoko lepokoa sendoago sentitzen da. Estrogenoak leunago sentiaraziko du hilekoaren zikloa aurrera egin ahala.

Umetokiaren ezaugarriak obulazioan

Obulazioan, estrogenoen maila igotzen hasten da. Horrek umetokiko estalkia loditzen du, bigunago sentitzen da.

Une honetan ere zerbikaletik eta baginatik datozen muki gehiago nabaritzen hasiko zara. Mukuak sendotasun mehe eta irristakorra du.

Obulazioa kentzen duten jaiotz-kontroleko pilulak hartzen badituzu, baliteke aldaketa horiek ez nabaritzea obulutzen ez duzulako.

Cervixaren ezaugarriak fase lutealean

Fase lutealean, estrogenoen maila jaitsi egiten da, baina progesterona geratzen da umetokiko estaldura lodi mantentzeko, ernaldutako arrautza inplantea izanez gero.

Zure lepoko lepoko leuna sentitzen dela ohartuko zara. Zure zerbikaleko mukia loditu egingo da, eta itxura itsaskorra eta lainotua izaten da.

Umetokiaren ezaugarriak hilerokoan

Umetoki-lepokoa hilerokoan irekita egon ohi da, eta horri esker hilekoaren odolak eta umetokiko ehunak zure gorputza uzten dute.

Umetoki-lepokoa gorputzean baxuagoa izan ohi da eta, beraz, errazagoa da hilerokoa ari zaren bitartean.

Cervix ezaugarriak baginako sexuan

Baginako harremanean zehar, lepoko umetokiak posizioak goitik beherakoetara alda ditzake. Hau ez da zure ovulazio egoeraren zantzurik, sexuan gertatzen den aldaketa naturala baizik.

Obulazioaren jarraipena egiten ari bazara, medikuek ez dute gomendatzen sexu-lepoko umetokian sexua egin bitartean edo ondoren, ez baituzu emaitzarik zehatzena lortuko.

Batzuetan, lepoko lepoko odola odoljarioa izan daiteke sexuaren ondoren. Hori ezohikoa ez den arren, medikuarekin hitz egin beharko zenuke argi-antzematea baino zerbait gehiago bada.

Zenbait kasutan, koitalaren ondorengo hemorragia azpiko egoera baten seinale izan daiteke. Zure hornitzaileak azpiko kausa zehaztu eta hurrengo urratsetan aholkua eman dezake.

Umetokiaren ezaugarriak kontzepzioan zehar

Ovulazioa noiz egiten ari zaren zehazteko zerbikaleko kontrolak erabil ditzakezun arren, horrek ez du jakingo haurdun zauden.

Zenbait pertsonek lepoko lepoko kolorearen aldaketa (urdina edo morea) ikusten dutela diote, baina hau ez da haurdunaldia baieztatzeko modu fidagarria.

Haurdun egon daitekeela uste baduzu, egin ezazu etxeko haurdunaldiaren proba galdutako aldiaren lehen egunean.

Zure epeak irregularrak badira, apuntatu ustekabeko datatik hiru astera.

Emaitza positiboa jasotzen baduzu, egin hitzordua medikuarekin edo beste osasun-hornitzaile batekin. Zure emaitzak baiezta ditzakete eta hurrengo urratsak eztabaidatu.

Umetoki-lepoko ezaugarriak haurdunaldi hasieran

Haurdunaldiaren hasieran, zure lepoko lepoko itxura leunagoa dela ohartuko zara.

Umetoki-lepokoa irekiagoa ager daiteke (guztiz irekita ez badago ere). Beste pertsona batzuek lepokoa guztiz itxita dagoela jakinarazi dezakete.

Zenbait pertsonek ere jakinarazi dute zerbikalak "puztuta" edo handituta daudela, eta hori hormona-aldaketak handitzeagatik izan daiteke.

Umetoki-lepoko ezaugarriak haurdunaldi amaieran eta erditzera hurbiltzean

Erditzera hurbiltzen zarenean, lepokoa irekitzen edo dilatatzen hasten da. Han dauden ehunak ere mehetzen hasten dira. Hori "ezabatzea" bezala ezagutzen da.

Zenbait pertsonek haurdunaldian lehenago dilatatzen den lepoko umetokia izan dezakete, baina dilatazio horretan geratzen dira erditzea hasi arte.

Baginako jaiotza izateko asmoa baduzu, zure hornitzaileak umetoki-lepoko kontrol bat egin dezake erditzera iristen ari zarenean, lepoko lepokoa dilatatu eta desagertuta dagoen jakiteko.

Umetoki-lepoa guztiz dilatatuta egon behar da (normalean 10 zentimetro inguru izaten dira), haurtxoari baginako kanaletik igarotzeko.

Haurdunaldiaren ondorengo zerbixaren ezaugarriak

Umetokia haurdunaldiaren tamainara itzultzen hasten denean, lepoko umetxoa denbora pixka bat irekita egon daiteke.

Zenbait pertsonek baginaren erditzearen ondoren lehen baino irekiagoa izaten jarraitzen dutela uste dute.

Umetoki-lepokoa normalean gero eta altuagoa izango da erditze osteko jarrerarik ohikoena lortu arte. Denborarekin sendotzen ere hasiko da.

Noiz ikusi medikua edo beste osasun-hornitzailea

Umetoki-lepokoa aldian-aldian egiaztatzen baduzu eta aldaketak antzematen badituzu, hala nola, kisteak, polipoak edo beste pikor batzuk, joan medikuarengana edo beste hornitzaile batengana.

Trápaga aldaketa normalak izan daitezkeen arren, azterketa gehiago egitea eskatzen dute.

Gauza bera gertatzen da ispilua erabiltzen baduzu umetoki-lepokoa ikusteko eta aldaketa ikusgarriak nabaritzen badituzu, hala nola lesio gorriak, urdinak edo beltzak, lepoko umetokian.

Hauek azpiko egoera baten seinale izan daitezke, hala nola endometriosia.