Idazle: Eric Farmer
Sorkuntza Data: 5 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 17 Maiatz 2024
Anonim
CID Bass Boosted Dhadi Tarsem Singh Moranwali New Punjabi Songs 2019
Bidetsio: CID Bass Boosted Dhadi Tarsem Singh Moranwali New Punjabi Songs 2019

Alai

Asteburuan ardotegiak pentsatzeak gogora ekartzen al du ordu batetik bestera mahasti jatetxean ordu batzuk hartzetik irteten zaren apur bat koskorra? Orduan, zure gorputzari aho-ahoarekin batera entrenamendu bat eman behar zaio. Azken finean, mahatsondo bikaina lortzeko elementuak (egun epelak, eguzkitsuak eta gau freskoak) ere baldintza ezin hobeak dira kanpoan egoteko. Beraz, saiatu ardoaren bizimodua dastatzea bizikletaz, itsasontziz, taulaz eta abar. Joan zaitez mahastien uzta lortzeko kanpoko izarreko abenturak ezagutzen dituzten eskualde lasaitu horietara.

Skate, Surf eta Sip - Santa Barbara, Kalifornia

Hondar zuriak, surfa taupada, palmondoak, eta ardoa? Egia izateko oso ona dirudi. Baina egun bat Santa Barbaran igarotzea eta oso erraza da zergatik ezagutzen den Pazifikoko kostaldeko paradisu hau Amerikako Riviera izenarekin. Hondartza amaigabeen eta itsasertze pintoresko baten gainean, Santa Barbara filman betikotutako ardo bikainaz ere apainduta dago. Alboetara-30 kilometro iparraldera. Haizeak nahastutako muino horietan egindako Ozeano Bareak Ozeano Bareko hozte hotzetatik etekina ateratzen du eta zuk ere egin dezakezu. Hartu freskagarri bat edo patinatu CabrilloBeachway-n, hiru kilometroko aisialdirako bidea. Erdialdeko malekoian zehar doa (joan goiz jendetza saihesteko); patinen alokairua WheelFun Rentals-en dago eskuragarri ($ 12 egun erdiz; wheelfunrentals.com). Hau da Kaliforniako hegoaldea, beraz, ez da harritzekoa boleibola denbora-pasa larria izatea. Erosi nahi baduzu, joan East Beach-era, erdiguneko bihotzean, bertako jendeak erreserbatu eta erpinetara joaten diren tokira. Beste Golden Statediversion-surfa-ere beroa da hemen. Hasiberriek Leadbetter Beach-eko gentlerollers-ekin hasi beharko lukete (lau orduko ikasgaia SantaBarbara Adventure Company-ren bidez, 110 $; sbadventureco.com); surflari onduagoak biltzen dira Rincon Point-en.dastatzeko garaia


Zaila da ozeanotik urruntzea, baina Santa Ynez haraneko ardoek merezi dute hondartzako atsedenaldia hartzea. Los Olivos herritik gertu, Beckmen Mahastiak Syrah eta Garnatxa ekoizten ditu, eta Zaca Mesa-ko 750 hektareako finka bazkaltzeko leku aproposa da; hartu piknikeko mahaietako batean eserlekua eta bota Viognier kurruskaria.Erreserbatu

Andaluzia hotelak, Downtown boutique hotel dotoreak, teilatuko igerilekua du (395 $ -tik aurrera logelak; andaluciasb.com). Santa Barbaratik iparraldera, ElCapitan Canyon-ek kostaldean luxuzko kanpina eskaintzen du, guztiz hornitutako kabinak eta kanpin dendak (145 dolarretik aurrera; elcapitancanyon.com).

Wheel Around Town - Sonoma, Kalifornia

Sonoma konderriak 250 upeltegi baino gehiago dituen arren, herri txikietako giro lasaia mantentzen du. Mahastiz jositako muinoek trenbide-bide bizikleta bideen sare batekin konbinatuta (bizikletaz ibilbide bihurtutako lehengo trenbideak) eta errepideetatik kanpoko errepideek eskualdea sendotu dute txirrindularientzako eta enofiloentzako helmuga gisa. Sonoma herritik gertu eta pedalatu bost kilometroko erradioan kokatutako dozena bat upeltegietara. Txango luzeago bat egiteko gogoz bazaude, hartu Joe Rodota Bidea Santa Rosatik Sebastopoleraino eta lotu West County Trailera; gutxi gorabehera 13 mileride mahastietan eta baserrian zehar eramango zaitu. Independiente gutxiago sentitzen zara? Lotu GetawayAdventures bezalako ekipamendu batekin 15 eta 20 kilometroko "Sip N Cycle" Healdsburg herritik zehar eta ingurura (125 $-tik aurrera pertsona bakoitzeko; getawayadventures.com).dastatzeko garaia


Matanzas Creek xarmaz betetako geldialdia da, hein batean bere esklabo eremuei esker. Ravenswood zinfandel gorrian espezializatuta dago, bertako klasiko batean.Erreserbatu

Fairmont Sonoma Mission Inn & Spa-k luxuzko ingurunea eta mundu mailako spa bat eskaintzen ditu jarlekuan egun bat igaro ondoren (259 $-tik aurrerako gelak; fairmont.com). Healdsburg hotelak ostatu dotoreak eskaintzen ditu (pentsatu Frette arropa eta 6 oineko hondoak) hiri erdian (340 $-tik aurrerako gelak; hotelhealdsburg.com).

Hike Historic Hills - Charlottesville, Virginia

"Ez dut uste natura hau bezain aldekoa denik mahastiak hazteko beste edozein herrialdetan". Hala esan zuen Thomas Jeffersonen italiar ekoizleak 1773an estatuaren paisaia aztertu ondoren. Orain, 200 urteko barealdia igaro ondoren, Virginiako ardoaren industria 100 upategi baino gehiagorekin ari da orroitzen. Chardonnay landatu den barietate landatuena da, eta Norton, lurreko ardo gorria ematen duena, Virginiako bertako mahatsa da. Ardoa, historia eta tokiko ibilbideetara sarbide errazena lortzeko, egonaldia Charlottesville-n, estatuaren erdialdean. Jefferson's Monticello finka bezalako mugarrietatik gertu dago eta Shenandoah Parke Nazionaleko 500 mila bideetatik Blue RidgeMountains-en ordubete ingurura. Shenandoah-era joateko, hartu Skyline Drive, 105 kilometro zeharkatzen duena mendien gailurretik. Skyline-ra iparralderantz joaten bazara, Byrd Bisitarien Zentrotik gertu dagoen ibilbide batetik egin dezakezue: Dark Hollow Falls Trail aldapatsua da, 1,4 milia joan-etorriko ibilaldia 70 metroko ur-jauzira; Lewis Falls Trail-ek, bi kilometroko joan-etorri moderatua, 81 metroko ur-jauzira eramango zaitu. Parkea 101 milia zeharkatzen duen AppalachianTrail (AT) zati batera ere sar zaitezke, 42. postutik gertu dagoen aparkalekutik. Zatoz AT-tik Stony Man Trail-etik 1,6 kilometroko joan-etorria egiteko, eta begirada zoragarri batera eramango zaitu. Dastatzeko denbora


JeffersonVineyards-en ingurunea, Monticello-tik gertu, herrialdeko hirugarren presidentea zen lurrean dago. Italiar inspirazioko Barboursville Mahastietan, Jeffersonek diseinatutako bost etxebizitza bakarretako baten hondakinetara joan zaitezke.Erreserbatu

Boar's Head Inn, golf zelaia, tenis pista, igerilekua eta spa ditu (169 dolarreko gelak; boarsheadinn.com).

Go For The Extreme - Columbia Gorge Region, Oregon eta Washington

Adrenalina zaleentzako jolastoki gisa ezaguna, Gorge, Oregon-Washington mugatik igarotzen den 80 kilometroko ibaiertza ere bada, ardo berrien helmuga ere bada. Dozenaka upategi, denetarik ekoizten dute chardonnay eta Rieslingetik Syrah eta zinfandelera, azken bost urteotan, arroila zeharkatzen duen lur limotsua eta itsas airea aprobetxatuz. Muturreko kirolen meka malkartsu hau rafting, windsurfa eta eskalada egiteko lurralde bikaina da. Egin zure oinarria HoodRiver-eko (Oregon) egurrezko herri ohia, herrialdeko windsurfaren hiriburua. Hartu ikasgai bat edo besterik gabe ekipamendua Hood River Waterplay-n (hasiberrientzako ikasgaiak 189 $ -tan hasten dira bi orduko saioetarako; hoodriverwaterplay.com). Ur zurien rafting-a abiadura handiagoa bada, joan Washingtoneko White Salmon River ibaian behera, mendiko mendizaleek elikatutako federal bide babestua. Zortzi kilometroko bidaiak gazteentzako III eta IV Klase lasterrak jaurtitzen ditu, besteak beste, Corkscrew eta Stairstep, 1 eta 2 metroko tantak. Husum Falls-en irten eta oinez joan zaitezke edo 10 metroko pausoa eman dezakezu (egun erdiko bidaiak 57 $ -tik aurrera; riverdrifters.net).Dastatzeko denbora

Lehortu CathedralRidge-n, Hood mendiaren gailurrean zehar doan mendilerroari eta eskualdeko upategi zaharrenetako bat den leku eder batean. Arroilaren Washington aldean, edan ezazu Wind River Cellarsen pinot grisa, Syrah eta Tempranillo, eta edan ezazu. bista izugarriak.Erreserbatu

Columbia Gorge Hotel historikoaren milioi dolarreko ikuspegia -non Wah-Gwin-Gwin Falls-ek 207 oin-behean erortzen du- zaila da gainditzea (logelak 199 $-tik aurrera; columbiagorgehotel.com).

Kayak Vine-Rimmed Lakes - Finger Lakes, New York

Eskerrik asko Ice Age-ri New York iparraldean kokapen bikaina emateagatik. Finger Lakes osatzen duten arroilak, ur-jauziak eta 11 ur-masak glaziar atzeratuen bidez sortu ziren. Gaur egun, inguruko 100 upategiak izotz ardoengatik eta Rieslingengatik ezagunak dira batez ere. Zenbait jakitunek sorbalda fresko bat eman diote Finger Lakes-i, uste baitute ardoak ezin direla beren lehengusuarekin alderatu Pazifikoko kostaldean edo Europan, baina horrek esan nahi du herrialde hondatu honetaz aprobetxatu dezakezula turista ugariren aurka borrokatu gabe. Turismoa ikusteko bi bide onenak? Kayaka eta mendi-ibiliak. Genevak, SenecaLake-ren iparraldeko muturrean, kaiak egiteko oinarri bikaina da: Alokatu txalupa bat Roy's Marinan (25 $ eguneko; roysmarina.net) eta arraun egin mahasti-erreparatutako 75 miliaraino. Genevatik 35 milia ingurura. , aintziraren hegoaldeko ertzean, WatkinsGlen State Park dago, non Glen Creek itsaslabar harritsuen gainetik jaisten den milia eta ahalf, 19 ur-jauzi sortuz. GorgeTrail ur-jauzien gainetik eta azpitik igarotzen da, harkaitz hormen artean eta harrizko zubietan zehar, Jacob's Ladder-era igo aurretik, 180 urratseko harrizko eskailera batera.Dastatzeko denbora

Dastatze-gela ikusgarri bat ikusteko, bisitatu Lamoreaux Landing, Seneca lakuan dagoen Greko Berpizkundeko eraikina. Shalestone Vineyards eskualdeko askoren irteera bat da, "Gorria da egiten dugun guztia" dioen aurrean. Dastatu cabernet franc, merlot edo pinot noira.Erreserbatu

Geneva on the Lake aintzirara begira dauden 10 hektareako txalet erromantiko bat da (logelak 197 $-tik aurrera; genevaonthelake.com).

Berrikuspena

Iragarkia

Agertu Da Gaur

Diabetikoak ariketa fisikoa egin aurretik jan behar duena

Diabetikoak ariketa fisikoa egin aurretik jan behar duena

Diabetikoak ogi integral bat edo mandarina edo ahuakatea bezalako fruta bat jan beharko luke, adibidez, ibiltzea bezalako ariketa fi ikoa egin aurretik, odoleko gluko a 80 mg / dl-tik beherakoa bada o...
Ballet Fitness: zer den eta abantaila nagusiak

Ballet Fitness: zer den eta abantaila nagusiak

Ballet fitne gimna ioko ariketa mota bat da, Betina Danta dantzariak ortua, eta ballet kla eko pau oak eta jarrera pi uekin entrenatzeko ariketak naha ten ditu, e ate baterako, e erialdiak, abdominala...