Edoskitze Aholkulari bat kontratatu beharko zenuke?

Alai

• Zer egiten du edoskitze-aholkulariak?
• Nola aldatu da hori COVID-19 garaian?
• Zer bilatu behar zenuke edoskitze aholkulari batengan?
• Edoskitze-aholkularitza zerbitzuak aseguruak estaltzen al ditu?
• Ordaindu behar baduzu, zenbat balioko du bisitak?
• Noiz pentsatu behar zenuke edoskitze aholkularia kontratatzea?
• Berrikuspena

Nire alaba erditu eta gero, igandean, duela bi urte, oso garbi gogoratzen dut nire OB erizaina niri begira, esanez: "Ados, prest al zaude bularra emateko?"

Ez nengoen, eta ez nekien zer egiten ari nintzen, baina, harrituta, haurra trabatu egin zen eta gu kanpoan egon ginen.

Edoskitzearen osasun-onurak - Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) ama berriek sei hilabetez soilik egiten dituztenak iradokitzen ditu - ondo dokumentatuta daude: bularreko esneak haurtxoak gaixotzetik babesten lagun dezake eta asma, obesitatea eta bat-bateko arazoak izateko arriskua murrizten du. haurren heriotzaren sindromea (SIDS), ikerketaren arabera. Ekintzak erditze osteko sendatzen laguntzen dizu (hasierako egun horietan, umetokia literalki uzkurtzen da zure haurra atxilotzean, haurtxoaren aurreko tamainara itzultzen laguntzen du), eta 2 motako diabetesa eta zenbait arazo izateko arriskua ere murrizten du. amaren minbizi motak etorkizunean. Gainera, ekologikoa da: plastikozko botilak, ekoizpen edo garraio hondakinak, etab.

Ama naizen aldetik, zortea sentitzen dut: nire edoskitze-bidaiak urtebete inguru iraun zuen eta arazo gutxi izan zituen. Baina Dear Sunday, ama berrientzako eta itxaropentsuentzako lineako plataformaren sortzailea izanik, aldizka izaten dut amek esperientziarekin harrituta nagoela.

Azken batean, edoskitzea naturala izateak ez du esan nahi beti berez datorrenik. Gainera, denbora asko eskatzen du (ba al zenekien haur berriek egunean 12 aldiz jan dezaketela ?!) eta - arazoak sortzen badira, estresagarria dela. (UC Davis Haur Ospitaleak egindako ikerketek aurkitu dute ama berrien ehuneko 92k gutxienez edoskitze arazo bat izan dutela erditzetik hiru egunetara.) Gainera, sinesten dut zure haurra zuretzako eta zure familiarentzako funtzionatzen duen modu onenean. — eta kontua da, emakume guztiak ez direla gai bularra emateko. (Ikus: Emakume honen edoskitzearen inguruko aitorpen bihotzezkoa hain da erreala)

Adituek edoskitzea arte gisa pentsatzea proposatzen dute, ikasi eta landu beharreko zerbait.Eta zorionez, haurdunei eta ama berriei hori egiten laguntzen dieten edoskitzaro-aholkulari deitzen diren profesionalen kategoria oso bat dago.

Erabakitzen baduzu? Hona hemen zer jakin behar duzun edoskitze aholkulariei buruz, zer egiten duten eta haurdunaldian edo ondoren haurdunaldian kontratatzeko moduari buruz.

Zer egiten du edoskitze-aholkulariak?

Laburbilduz, edoskitze aholkulariek helburu komun bat dute: edoskitzea aukeratzen duten emakumeak laguntzea, dio Emily Silver, MS, N.P.-C., I.B.C.L.C., familiako erizain praktikatzailea, edoskitze aholkularia eta Boston NAPS-en sortzailea. "Edoskitze aholkulariek emakumeak estalkia sakon bat ezartzen laguntzen diete, elikatzean minik izan ez dezaten; edoskitze-planak zaindu egiten dituzte edoskitze eta osagarri diren emakumeentzat; emakumeak neurtu eta ponpatzen hezten; eta emakumeei arazo, min edo infekzio zehatzetan nabigatzen laguntzen diete. "

Edoskitze profesional batek elikadura funtzionala eta disfuntzionala bereizteko gai izan behar du, gehitu du Sharon Arnold-Haierrek, IBCLC, Robyn amaren ongizatea zerrendatzeko zerbitzuan zerrendatutako New Yorkeko edoskitze aholkularia. "Edoskitze-kontsulta gehienek bularreko ebaluazioa, haurren ahozko ebaluazioa eta elikadura baten behaketa izango dira. Edoskitze-arazo batzuk sinpleak izango dira eta beste batzuk konplexuak izango dira, etengabeko arreta eskatzen dutenak".

Sarritan, edoskitzaroko espezialista batek edoskitze-laguntza baino gehiago eman dezake, Silver-ek ohartarazi du. "Emoziozko laguntza eta emanaldia eta erditze osteko depresioa eman ditzakegu", dio. "Sarritan, gure bisitak gurasoen biziraupenerako aholkuak eta talde moduan lan egin behar izaten dugu lo egiteko ohitura osasuntsuak bezalako gauzetan errutina onetan sartzeko. Gure gaixoak maila pertsonalean ezagutzea dugu helburu haientzako aukerarik onenak hartzen laguntzeko. eta haien familia, oro har, elikatzeko orduan ".

Eta edoskitze-aholkulari batek bere praktikaren esparruan lan egitea oso garrantzitsua den arren, praktikatzaile batzuk edoskitze-aholkulariak dira. eta erizain profesionalek, MDek edo beste osasun-hornitzaile batzuek, eta horrek esan nahi du errezetak idatzi eta kasu konplexuagoak tratatzeko gai izan daitezkeela, dio Allyson Murphy-k, IBCLC., New Jersey-n oinarritutako edoskitze-aholkulariak.

Nola aldatu da hori COVID-19 garaian?

Etxeko bisita batzuk oraindik babes pertsonalerako ekipamendu egokiarekin (EPE) eta lekuan dauden proiekzioekin gertatzen ari diren bitartean, presentzia askoz ere handiagoa da eta edoskitze profesionalekin bisita birtualak eta deiak egiteko beharra dago. "Ia hirukoiztu egin dugu gure bisita birtualen eta telefono-laguntzaren tasa pandemian zehar COVID-en arrisku faktoreak izan ditzaketenei, hornitzailerik sartu ezin duten pertsonei edo tona bat ez duten leku batean bizi direnei arreta emateko. Edoskitze laguntza ", dio Silver-ek. (Lotutakoa: amek COVID-19 garaian erditzea zer den partekatzen dute)

Bisita birtualak (batez ere etxean zaren lehenengo egunetan) oso lagungarriak izan daitezke. "Bezero askok uste dute bisita birtuala ez dela onuragarria izango, baina bisita birtualek arrakasta handia dutela uste dut familia gehienentzat", dio Arnold-Haierrek.

Zer bilatu behar zenuke edoskitze aholkulari batengan?

Orokorrean, ziurtatutako edoskitze-aholkularien bi mota nagusi daude: International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) eta Certified Lactation Consultants (CLCs). IBCLCek 90 orduko edoskitze hezkuntza eta esperientzia klinikoa osatu behar dituzte familiekin lan egiten. Osasun profesional gisa ere aitortu behar zaie (medikua, erizaina, dietista, emagina, etab.) Edo osasun zientzietako 14 ikastaro osatu azterketara eseri aurretik. CLCek, berriz, 45 ordu hezkuntza burutzen dituzte proba gainditu aurretik, baina ez dute ziurtatu aurretik gaixoekin lanean esperientzia klinikoa izan beharrik.

Ziurtagiriaren bereizketak alde batera utzita, zure orrialde berean eta zure sinesmenekin bat datorren norbait aukeratu nahi duzu, Silver oharrak. Agian, hau esan nahi du edoskitze-aholkulari bat, kutxatik kanpo pentsa dezakeena. "Pediatraren antzera, hurbiltzen zaren norbait da eta epaitu gabeko modu batera laguntza eta laguntza eskatu nahi diozu", dio. "Haur bat elikatzeko modu asko daude, besteak beste, edoskitzea esklusiboki, edoskitzea eta biberoiak erabiltzea, bularreko esnea ateratzea eta erabiltzea, edo baita edoskitzea eta formula batzuk erabiltzea ere. Zuretzako plan onena identifikatzea da". Edoskitzeak funtzionatzen ez duela sentitzen baduzu, IBCLC batek zure familiaren konponbiderik eta konpontzen lagun zaitzake. (Erlazionatuta: Shawn Johnson-ek "Amaren errua" buruz lortu du bularra ez ematea erabaki ondoren)

Adeitasunez eta enpatiaz tratatuko zaituen norbait ere nahi duzu, dio Murphyk. "Norbait nirekin harremanetan jartzerakoan, krisi moduan daudela sentitzen dute maiz: Googleatu egin dute, lagun guztiei idatzi diete mezua eta izutzen ari dira, agortuta eta hormonalaz gain".

Edoskitze-aholkularitza zerbitzuak aseguruak estaltzen al ditu?

FWIW, edoskitze-zerbitzuak dira Prebentzio Arreta Affordable Care Legearen (ACA) zati gisa hartu zuten, hau da, haiek beharko luke estalita egon. Baina, esan zera: "Aseguru hornitzaile bakoitzak legea interpretatzeko modua asko aldatzen da. Horrek esan nahi du zortedun batzuek erditze osteko sei bisita estaltzen dituztela inolako kosturik gabe eta gure artean zorigaiztokoak zorroan daudela poltsikotik ordaintzen eta gero itzultzea eskatzen dute. gerta daiteke edo ez", dio Murphyk.

Zure ekintzarik onena: kontsultatu zure aseguru etxearekin edoskitze aholkularia ikusi aurretik, estalitakoa argi izan dezazun. Beste aholku bat? "Litekeena izango duzu hobekuntza itzultzearekin, edoskitze aholkularia osasun profesional baimendua ere bada, hala nola medikua, erizaina, erizain erregistratua, medikuaren laguntzailea edo, nire kasuan, dietista erregistratua", azaldu du Arnold-Haierrek.

Ordaindu behar baduzu, zenbat balioko du bisitak?

Edoskitze aholkulariaren zerbitzuak aseguruen bidez estalita eduki ezin badituzu, kontratatzearen kostua aldatu egingo da bizi zaren tokian eta kontuan hartzen ari zaren aholkulariak duen esperientziaren arabera. Baina pieza honetarako elkarrizketatutako adituek uste dute hasierako bisita bat 75 eta 450 dolar arteko kostua izango duela, jarraipeneko hitzorduak laburragoak eta seguruenik merkeagoak izango direla.

Arnold-Haierrek "iradokitzen du edoskitze profesionalarekin hitz egitea bisita bat antolatu aurretik, beraien praktika nola egiten duten eta bere kuotaren truke zer espero dezakezun jakiteko". Ordubeteko bi ordutatik bi ordura arteko bisita bakar batetik idatzizko zainketa plan batera edo jarraipen bidezko komunikazio bat izan daiteke. Zure aholkulariarekin elkartzen zaren aldi kopurua (birtualki edo IRL) nahi duzun laguntzaren araberakoa izango da guztiz.

Noiz pentsatu behar zenuke edoskitze aholkularia kontratatzea?

Lehenik eta behin, argitu dezagun mito handi bat: zerbait ez dagoenean edoskitze aholkularia behar duzu. "Beti esaten dut, ez itxaron zerbait gaizki egon arte edo edoskitze aholkulari batekin kontsultatzeko leku txarrean egon arte", dio Silverek. (Lotutakoa: Doula bat kontratatu beharko zenuke haurdunaldia eta erditzearekin laguntzeko?)

"Jaio aurreko edoskitze klaseetan oso sinestuna naiz. Irakasten ditut, maite ditut, lan egiten dutela ikusten dut", dio Murphyk. "Edoskitzea ikasi behar den trebetasun berria da. Horretan sartzeak zer den normala eta zer ez jakiteak konfiantza gehiago sentitzen laguntzen zaitu, aurreko errepidean kolpeak antzematen laguntzen dizu erabateko istripu bihurtu aurretik, eta harremanak ezartzen uzten dizu IBCLC bat entregatu aurretik".

Azpimarratzekoa da, oro har, ospitale edo erditze zentro batean, zuk borondatea edoskitze aholkulari batekin harremanetan jartzeko aukera. COVIDek, zoritxarrez, gutxiago egin du. Arnold-Haierrek, ospitalean nahiz modu pribatuan lan egiten duenak, dioenez, pandemia tarteko, guraso eta haurtxo berriak ohi baino azkarrago alta ematen ari dira. "Ondorioz, asko ezin dira edoskitze-aholkulari batekin elkartu etxera joan aurretik eta haurren elikadurak bost egunetik egunera eta oso itxura desberdinak izan ditzake, beraz, isurketa azkarrak asko merezi duten laguntzarik gabe uzten ari dira". (Antzeko oharrean: AEBetan haurdunaldiarekin lotutako heriotzen tasa izugarri altua da)

Esnea sartu ondoren (normalean alta eman ondoren), engorgementea bizitzeko aukera dago. Silver-ek dioenez, engorgement-ak latching arazoak sor ditzake eta zure burua nola kokatzen zaren aldatu daiteke. "Galdera ugariren garaia da eta guretzat ama erditu ondoren ebaluatzeko modu bat da: Zer moduz zaude? Nola sentitzen zara?"

Bazara ez bularra ematen saiatu aurretik edoskitze aholkularia kontratatzea pentsatzen al duzu? Ziurtatu arazoren bat agertu bezain laster norbaitengana jo behar duzula. "Konpondu gabeko arazoak batzuetan handiagoak izan daitezke esne-hodiak, mastitisak, haurtxoaren pisu motela edo esne-hornikuntza arazoak", dio Murphyk. "IBCLC batek edo La Leche League edo Edoskitze AEB bezalako boluntario trebatuek zuzendutako laguntza taldeak ere leku aproposa izan daitezke ebidentzian oinarritutako informazio fidagarria lortzeko". Batzuetan, galdera sinpleen erantzunak lor ditzakezu norbait ikusteko erreserbarik egin gabe.

Berrikuspena