L-Arginina osagarriei eta zutitzearen disfuntzioari buruzko datuak

Alai

• Zer da L-arginina?
• L-argininaren eraginkortasuna
• L-arginina eta yohimbina klorhidratoa
• L-arginina eta piknogenola
• Bigarren mailako efektuak
• Hitz egin medikuarekin

Belar osagarriak eta zutitzearen disfuntzioa

Zutitzearen disfuntzioarekin (ED) aurre egiten ari bazara, tratamendu aukera ugari kontuan hartzeko prest egongo zara. Sendagai azkarrak agintzen dituzten belar osagarriak ez dira falta. Aholku bat: kontuz. Ebidentzia gutxik osagarri gehienak erabiltzea onartzen du ED modu eraginkorrean tratatzeko. Hala ere, osagarriek eta osagarrien konbinazioek merkatua gainezka egiten dute.

ED tratatzen laguntzeko merkaturatzen diren osagarri ohikoenetako bat L-arginina da. Haragian, hegaztietan eta arrainean naturalki aurkitzen da. Laborategian sintetikoki ere egin daiteke.

Zer da L-arginina?

L-arginina proteinak egiten laguntzen duen aminoazidoa da. Gorputzeko oxido nitriko gas (NO) ere bihurtzen da. EZ zutitzearen funtziorako garrantzitsua da, odol hodiak erlaxatzen laguntzen duelako, beraz, oxigeno aberatsagoa duen odol gehiago zirkula dezake zure arterietan. Zakilaren arterietara odol jario osasuntsua funtsezkoa da zutitzearen funtzio normalerako.

L-argininaren eraginkortasuna

L-arginina sakonki aztertu da ED eta beste hainbat baldintzetarako tratamendu posible gisa. Emaitzek iradokitzen dute osagarriak, gizonezko gehienek orokorrean segurua eta ondo jasaten duten arren, ez dutela zutitzearen funtzio osasungarria berreskuratzen lagunduko. Mayo klinikak L-argininari C kalifikazioa ematen dio ED tratamendu arrakastatsuaren ebidentzia zientifikoei dagokienez.

Hala ere, L-arginina askotan beste osagarri batzuekin konbinatzen da, emaitza desberdinak dituztenak. Hona hemen ikerketak zer esan behar duen:

L-arginina eta yohimbina klorhidratoa

Yohimbina klorhidratoa, yohimbina izenarekin ere ezaguna, ED tratamendu homologatua da. L-arginina eta yohimbina klorhidrato konbinazioaren 2010ean tratamenduak zenbait promesa erakutsi ditu. Hala ere, ikerketak erakutsi du tratamendua ED arin edo moderatuetarako bakarrik dela.

L-arginina eta piknogenola

L-argininak bakarrik zure ED tratatzen ez badu ere, L-arginina eta piknogenol izeneko belar osagarrien konbinazioak lagundu dezake. Journal of Sex and Marital Therapy aldizkarian egindako ikerketa batek aurkitu du L-arginina eta piknogenol osagarriek 25 eta 45 urte bitarteko gizonezkoei ED-rekin erekzio normalak lortzen lagundu diela. Tratamenduak ere ez du ED medikazioarekin gertatzen diren bigarren mailako efektuak eragin.

Pycnogenol Pinus pinaster izeneko zuhaitz baten pinu azaletik hartutako osagarriaren marka komertziala da. Beste osagai batzuk kakahuetearen azaletik, mahatsaren hazitik eta sorgin hurritz azaletik ateratako estraktuak izan daitezke.

Bigarren mailako efektuak

Edozein botika edo osagarri bezala, L-argininak hainbat bigarren mailako efektu posible ditu. Hauek dira:

• odoljario arriskua handitu
• potasioaren desoreka osasuntsua gorputzean
• odoleko azukre mailaren aldaketa
• tentsio arteriala jaitsi

Kontuz ibili beharko zenuke L-arginina hartzerakoan ED errezeta sendagarriak ere hartzen badituzu, hala nola sildenafil (Viagra) edo tadalafil (Cialis). L-argininak tentsio arteriala jaistea eragin dezake; beraz, presio baxua baduzu edo presioa kontrolatzeko botikak hartzen badituzu, L-arginina saihestu edo medikuarekin kontsultatu beharko zenuke probatu aurretik.

Hitz egin medikuarekin

EDaren sintomak izanez gero, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke. Kasu askotan, EDk arrazoi medikoa du. Eta gizon askorentzat estresa eta harremanetarako arazoak ere faktore dira.

Botikak edo osagarriak hartu aurretik, kontuan hartu etxeko erremedioak probatzea zutitzearen funtzioa hobetzeko. Ariketa fisikoa eginez eta dieta osasuntsua eginez pisua galtzeak gehiegizko pisua edo gizentasuna baduzu lagun dezake. Ezagutu hobeto zure dietak sexu funtzioa nola hobetu dezakeen.

Erretzen baduzu, utzi. Erretzeak odol hodiak kaltetzen ditu, beraz, utzi ahal bezain laster. Zure medikuak jendea erretzeari uzten eta errekaduak saihesten laguntzeko frogatutako produktuak eta programak gomendatu ditzake.

ED tratatzen da milioika gizonek bigarren mailako efektu gutxi dituzten, baldin badituzte, botikekin. Egin elkarrizketa irekia zure medikuarekin edo urologoarekin EDri buruz laguntza lortzeko eta zure ED zure arreta behar duen beste egoera baten sintoma izan daitekeen ikusteko. Lortu informazio gehiago EDri buruz norekin hitz egin dezakezun.