Idazle: Roger Morrison
Sorkuntza Data: 23 Irail 2021
Eguneratze Data: 12 Azaro 2024
Anonim
Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis
Bidetsio: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis

Alai

Soursop tea bikaina da diabetesa eta hipertentsioa tratatzen laguntzeko, baina insomnioa murrizten ere lagun dezake, propietate lasaigarriak eta lasaigarriak baititu.

Osasunerako hainbat onura izan arren, urdaiazpiko tea neurrian kontsumitu behar da, gehiegizko kontsumoak bigarren mailako efektuak sor ditzakeelako, hala nola hipotentsioa, goragaleak eta botaka, adibidez.

Soursop tea

Soursop tea erraza eta azkarra da eta 2 edo 3 kopa soursop tea egunean kontsumitu daitezke, ahal bada otorduen ondoren.

Osagaiak

  • 10 g soursop hosto lehorrak;
  • 1 litro ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Tea egiteko, jarri soursop hostoak ur irakinetan eta utzi 10 minutu inguru. Ondoren, iragazi eta kontsumitu otorduen ondoren epel dagoenean.


Bigarren mailako efektuak eta soursop tearen kontraindikazioak

Soursop hainbat abantaila dituen arren, soursop tea kontsumitzea belar edo nutrizionista batek gidatu beharko luke, soursop tea gehiegizko kantitateetan kontsumitzeak goragalea, gorakoa, presioaren bat-bateko jaitsiera eta heste aldaketak eragin ditzakeelako, mikrobioen propietateak direla eta. , gai da bakterio onak gorputzetik kentzeko gehiegizko kontsumoa denean.

Gainera, haurdun dauden emakumeek soropila erabiltzea ez dago adierazita jaiotza goiztiarra edo abortua eragin dezakeelako.

Zertarako da Graviola tea?

Soursop-ek propietate terapeutikoak ditu, hala nola zenbait gaixotasunen tratamenduan laguntzeko:

  • Diabetesaren aurkako borroka - azukrea odolean azkar igotzea eragozten duten zuntzak dituelako.
  • Erreumatismo mina arindu - hanturak eta mina murrizten laguntzen duten propietate antirreumatikoak dituelako.
  • Urdaileko gaitzak, hala nola ultzera eta gastritisa tratatzen laguntzen du - mina gutxitzen duten hanturaren aurkako propietateak dituelako.
  • Murriztu loezina - lo hartzen laguntzen duten propietate lasaigarriak izateagatik.
  • Odol-presio txikiagoa - hipertentsio arteriala erregulatzen laguntzen duen fruitu diuretikoa delako.

Gainera, bere propietate antioxidatzaileak direla eta, soursop-ak larruazalaren eta ilearen itxura hobetzen du eta sistema immunologikoa indartzen du. Ezagutu beste soursop abantailak.


Graviola Nutrizio Informazioa

OsagaiakKopurua 100 g soursop bakoitzeko
Energia60 kaloria
Proteinak1,1 g
Gantzak0,4 g
Karbohidratoak14,9 g
B1 bitamina100 mcg
B2 bitamina50 mcg
Kaltzioa24 g
Fosforoa28 g

Gomendatzen Dugu

Cue entrenamendu motibazioa trikimailu sinple batekin

Cue entrenamendu motibazioa trikimailu sinple batekin

Atetik ateratzea borrokaren ehuneko 90 da, baina entrenamenduaren motibazioa zaila da egun entian edo egun luze eta nekagarri baten ondoren aurkitzea. (Iku : gimna ioa altatzea ju tifikatzen dugun 21 ...
Kelsey Wells-en Mini-Barbell entrenamendu hau Heavy Lifting-ekin hasiko zara

Kelsey Wells-en Mini-Barbell entrenamendu hau Heavy Lifting-ekin hasiko zara

Kel ey Well My weat Life fitne blogaria topatu genuenean, ob e ionatuta geunden # crewthe cale-ri bidalitako mezuarekin eta fitne eraldaketa baten amaieran benetan garrantzit uak diren gauzetan oinarr...