Jennifer Lopez Pole Dancing-en bideo hauek dena dira

Alai

• Berrikuspena

Jennifer Lopez ezin litekeela pentsatu baduzu, pentsatu berriro. Aktore, dantzari eta abeslaria beste talentu bat gehitzen ari da dagoeneko kolosala den bere curriculumari: pole dantza.

Alex Rodriguez bere Instagram mutil-laguna bilakatu da duela gutxi bere Istorioetara. J. Lo-k zutoinean lantzen dituen bideo pare bat partekatu ditu filmean egingo duen rolerako prestakuntzaren barruan. Hustler. (Lotuta: Jennifer Lopezek 10 eguneko erronka bat egiten ari da, azukrerik gabe, karbohidratorik gabe)

Kirol txaparra beltz bat, galtza motzak eta takoiak baino ez dituela jantzita, Lopez ikusten da hankak zutoinaren inguruan ostikoka ematen eta profesional ondu baten antzera biraka egiten. Berez, "Nire bizitzaren garaia izan dut". Dantza Zikina atzeko planoan jolasten ari zen.

Zoritxarrez, J. Lo-k oso dibertigarria eta erraza denez, pole dantzak indar eta trebetasun larriak eskatzen ditu, hainbeste non, Global Association of International Sports Federation (GAISF) kirol olinpikoa bihurtzea pentsatzen ari baita. "Polo Kirolak esfortzu fisiko eta psikiko handia eskatzen du; indarra eta erresistentzia behar dira gorputza altxatzeko, eusteko eta biratzeko", esan du GAISFek ohar batean. "Malgutasun handia behar da teknika bihurritzeko, posatzeko, lerroak erakusteko eta teknikak exekutatzeko".

Horregatik, J. Lo-k ez du bere entrenamendua arin hartzen. "Oso gogorra da!" esan zuen bisita batean Jimmy Kimme Bizi! hilabete hasieran. "Ubeldurak ditut nonahi. Oso gogorra da. Errespetu handia diot polea egiten duten pertsonei. [dantza profesionala baino] askoz zailagoa da. Akrobatikoa da. Gihar talde desberdinak dira eta eurenekin egiten dituzten gauzak. hankak, goitik behera, esaten dut: "Zer? Ezin dut... eutsi. Egin al dezakegu berriro zati hori?" Zaila da! " (Inspiratua? Hona hemen zuk zeuk pole dantza klase bat hartu behar duzun arrazoietako batzuk.)

Berrikuspena