Idazle: Charles Brown
Sorkuntza Data: 4 Otsail 2021
Eguneratze Data: 3 Apiril 2025
Anonim
Como perder grasa localizada y reducir cintura en 10 días.
Bidetsio: Como perder grasa localizada y reducir cintura en 10 días.

Alai

Zelulitisa ezabatzeko modu bikaina ultrasoinu estetikoarekin tratamendua egitea da, izan ere, ultrasoinu mota honek koipea gordetzen duten zelulen hormak apurtzen ditu, kentzea erraztuz, horrela zelulitisa eragiten duen arrazoietako bat konponduz.

Zelulitisa hainbat faktorek eragindako nahaste estetikoa da, besteak beste, eskualdeko gantz-zelulen kopurua handitzea, linfa metaketa handiagoa eta odolaren mikrozirkulazioa murriztea. Ultrasoinu estetikoak zuzenean jarduten du 3 eremu horietan, emaitza bikainekin begi hutsez ikus daitezke eta tratamenduaren aurretik eta ondorengo argazkiek baieztatu dezakete.

Zenbat saio egin

Saio kopurua aldatu egiten da pertsonak duen zelulitisa mailaren eta tratatu beharreko eremuaren tamainaren arabera. Saio bakoitzak 20-40 minutu inguru irauten du, astean 1-2 aldiz egin behar da, zelulitisa ezabatzeko 8-10 saio gomendatuta.


Zein ultrasoinu adierazi du

Hainbat ekografia mota daude, baina zelulitisa kentzeko egokienak hauek dira:

  • 3 MHz ultrasoinu: metabolismo zelularra areagotzen duen eta kolagenoak berrantolatzen dituen mikromasaje bat sustatzen duen soinu bibrazioak igortzen ditu. Larruazaleko geruzarik azalenetara iristen da, zelulitisa noduluetan bereziki;
  • Potentzia handiko ultrasoinuak: Bereziki garatua larruazalean eta gantz noduluetan jarduteko

Bere efektua hobetzeko, kafeina, centella asiatica eta tiomukasan oinarritutako gel bat erabil daiteke, gailuak berak aktibo horien sarrera erraztuko baitu, haien efektuak hobetuz.

Nola hobetu zelulitisa tratatzeko

Epe horretan ultrasoinu tratamendua etengabe (8-10 saio) egiteaz gain, egunean 2 litro ur edo te berdea edan behar izatea gomendatzen da, azukrerik gabe, eta dieta egokitzea gantzetan eta gantz ugariko elikagaien kontsumoa murriztuz. azukrea. Ultrasoinu saio bakoitzaren ondoren, 48 orduko epean drainatze linfatiko saio bat egitea ere gomendatzen da, zirkulazio linfatikoa laguntzeko, eta intentsitate handiko edo intentsitate handiko jarduera fisikoa lantzea gailuak mugitutako koipeak erretzeko.


Nork ez luke egin behar

Ultrasoinuen tratamendua kontraindikatuta dago sukarra, infekzio aktiboa, minbizia tratatu beharreko eskualdean edo eskualdean gertu, tumore hazkunde arriskua, inplantea metalikoa (esate baterako DIU) tratatu beharreko eskualdean, sentsibilitatea aldatzen denean haurdunaldia sabelaldeko eskualdean, tronboflebitisa eta barizeak izanez gero, enbolia eragiteko arriskua duena.

Gomendatu

Barau aerobikoa (AEJ): zer den, abantailak, desabantailak eta nola egin

Barau aerobikoa (AEJ): zer den, abantailak, desabantailak eta nola egin

Baraualdiko ariketa aerobikoa, AEJ izenarekin ere ezaguna, jende a kok erabiltzen duen entrenamendu metodoa da pi ua azkarrago galtzeko helburuarekin. Ariketa hau intent itate txikian egin behar da et...
Digestio txarrerako erremedioak

Digestio txarrerako erremedioak

Dige tio txarra egiteko erremedioak, hala nola, Eno Fruit alt, onri al eta E tomazil, farmazietan, upermerkatu batzuetan edo janari o a unt uen dendetan ero daitezke. Dige tioan laguntzen dute eta urd...