Pisu galera eta dieta liburuak kaleratu dituzten beste pertsona ospetsu batzuk Jennifer Hudson

Alai

• Berrikuspena

Aktorea eta abeslaria Jennifer Hudson gaur goizean Good Morning America saioan zuzeneko emanaldia eskaini du "I Remember Me" bere disko berriko abestiak kantatuz. Begiratu hanka egoki horiek! Hudsonek agerian utzi zuen bere 80 kiloko pisu galerari buruz idatziko duela kiloak galdu eta pisu osasuntsua eduki nahi duen beste batzuentzako aholkuak partekatuko dituen memoria berri batean.

J-Hud ez da pisua galtzeko edo dieta liburua idazten duen lehen pertsonaia. Jarraian, osasunaren eta fitnessaren izenean liburuak idatzi dituzten beste lau ospetsu daude!

Ospetsuen pisua galtzea eta dieta liburuak

1. Alicia Silverstone. -ren egilea Dieta atsegina, Silverstonek dieta veganoa egitearen poztasunez idatzi du.

2. Alison Sweeney. Sweeneyk duela gutxi idatzi zuen fitness, elikadura eta familia osasuntsu bat hazteaz sutsua Amaren dieta hango ama guztientzat osasuntsuago egon nahian!

3. Mario Lopez. Bertatik hobekien ezagutzen dugun arren Ezkilak gordeta eta Izarrekin dantzan, Lopez ere pisua galtzen aditua da. Bere liburua Extra Lean 14 egunetan 14 kilo galtzen lagun zaitzakeela dio.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankelek hiru liburu ditu bere izenean: Berez, mehea, Skinnygirl platera, eta Bai leku bat: Bizitzatik nahi duzun guztia lortzeko 10 arau. Bere pisua galtzeko metodoak iraganean eztabaidagarriak izan diren arren, idazlea da zalantzarik gabe.

Jennipher Walters FitBottomedGirls.com eta FitBottomedMamas.com bizitza osasuntsuko webguneen zuzendari nagusia eta sortzailea da. Entrenatzaile pertsonal ziurtatua, bizimodua eta pisua kudeatzeko entrenatzailea eta talde ariketako irakaslea ere bada, osasun kazetaritzan masterra egiten du eta aldian-aldian fitness eta ongizate gauza guztiei buruz idazten du lineako hainbat argitalpenetarako.

Berrikuspena