Alkohola pizgarria da?

Alai

• Bizigarriak vs depresiboak
• Alkoholaren eragin bizigarriak
• Alkoholaren efektu depresiboak
• Beheko lerroa

Jakina da alkoholak zure garuneko funtzioan eragina duela, baina zehazki nola funtzionatzen duen galdetuko zaizu.

Batzuek alkohola bihotz taupada handitu, energia eman eta inhibizioak gutxitu ditzaketen pizgarri gisa pentsatzen dute. Hala ere, hau ez da istorio osoa.

Alkoholak hasierako eragin bizigarriak ditu, baina batez ere depresiboa da, hau da, zure gorputza moteltzen du.

Zuregan nola eragiten duen, zure gorputzaren kimikaren, aldi berean zenbat alkohol irensten duzun eta zure alkoholaren tolerantziaren araberakoa da.

Artikulu honek alkoholaren efektuak aztertzen ditu, bizigarri gisa eta depresore gisa.

Bizigarriak vs depresiboak

Bizigarriek eta depresoreek zure nerbio sisteman eta garuneko funtzioan eragina dute, nahiz eta kontrako moduak izan.

Bizigarriek zure nerbio sistema kitzikatzen dute. Presio arteriala eta bihotz taupada handitu eta energia gehiago eman dezakete. Dosi handietan, insomnioa sor dezakete eta zurrunbiloa eta inpultsiboa bihur dezakete (1).

Bizigarrien adibideen artean, arinak daude, hala nola kafeina, baita anfetamina askoz ere indartsuagoak edo kokaina bezalako legez kanpoko drogak ere.

Bestalde, depresoreek moteldu egiten zaituzte, bihotzaren taupada eta odol-presioa gutxituz. Lasai sentitzen lagun zaitzakete eta, muturreko muturrean, erabat lasaitzen lagunduko zaituzte (2).

Benzodiazepinak insomnioa eta antsietatea tratatzeko erabiltzen diren droga depresiboak dira, eta errezetetako opiazeoak kategoria honetako produktu indartsuak dira.

Konposatu batzuek bien ezaugarriak izan ditzakete. Adibide gisa, nikotina da, nahiz eta gehien estimulatzaile gisa ezaugarritzen den, eta alkohola, batez ere depresiboa dena, baina efektu estimulatzaile batzuk dituena (,).

Ez zenuke alkohola eta drogak pizgarriak edo depresiboak nahastu behar bigarren mailako efektu larriak izateko arriskua dela eta.

Bizigarriek zure nerbio sistema kitzikatzen dute eta energia areagotu dezakete, depresoreek nerbio sistema mantsotu eta erlaxatu egiten duten bitartean. Substantzia batzuek efektu bizigarriak eta depresiboak dituzte.

Alkoholaren eragin bizigarriak

Hasierako alkohol dosiek dopamina askatzen dutela adierazten du zure burmuinak, "hormona zoriontsua" deiturikoa, eta horrek estimulatuta eta kitzikatuta sentitzea eragin dezake ().

Gainera, alkoholak bihotzaren taupada handitu dezake eta zenbait erasokorrek eraso handiagoa eragin dezakete, biak estimulatzaileen ohikoak direnak.

Bizigarrizko efektuak odoleko alkoholaren kontzentrazioa (EAE) 0,05 mg / l-ra hurbiltzen direnean gertatzen dira, baina efektu depresore gehiagorekin ordezkatzen dira zure EAEa 0,08 mg / l-ra iristen denean. Estatuak ().

Kontuan izan behar den gauza garrantzitsu bat da alkoholaren efektuak asko aldatzen direla norbanakoen arabera eta hainbat faktorek eragiten dutela, besteak beste, zure gorputzaren kimika, sexua, pisua, alkoholarekiko tolerantzia eta kontsumitutako alkohol dosia.

EAE maila hauetara iristeko zenbat edari beharko zenituzkeen ulertzeko, kalkulagailu ugari daude eskuragarri linean.

Gainera, pertsona batzuek alkoholaren eragin estimulagarriagoak izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, depresio gehiago. Ikertzaileek teorizatzen dute efektu estimulatzaile gehiago eta lasaigarri gutxiago izaten dituzten pertsonek alkoholismoa izateko arrisku handiagoa dutela ().

Hala ere, zenbait eragin bizigarri baditu ere - batez ere dosi baxuetan - alkohola batez ere substantzia depresiboa da.

Alkoholak hasierako efektu pizgarria du dosi txikiagoetan. Zure bihotzaren taupada, oldarkortasuna eta inpultsibitatea areagotu ditzake, baita dopamina mailak areagotu ere.

Alkoholaren efektu depresiboak

Hasierako eragin bizigarrien ondoren, alkoholak nerbio sistema zentrala moteldu egiten du, odol-presioa, bihotz-taupadak eta buruko argitasuna gutxituz ().

Aldiz, alkohol kopuru handiak irentsi dituzten pertsonek erreakzio denbora motelagoak dituzte eta logura, desorientazioa edo lasaitasuna dirudite.

Gainera, alkohol dosi handiagoek dopamina ekoizpena kendu dezakete, eta horrek triste edo gupidagabe sentiarazi zaitzake ().

Alkoholaren efektu depresiboak zure EAEa 0,08 mg / l-ra iristen denean gertatzen dira. EAEa 0,2 mg / l edo handiagoa izatera iritsi ondoren, arnas sisteman dituen depresio efektuak hain indartsuak izan daitezke, koma edo heriotza eragin dezakete ().

Kopuru handiagoetan, alkoholak pizgarri izatetik depresore izatera pasatzen da. Nerbio-sistema, odol-presioa eta bihotz-taupadak moteltzen ditu, buruko lainoa, logura eta koordinazio falta sortuz.

Beheko lerroa

Alkohola efektu bizigarri batzuk dituen depresiboa da. Dosi txikietan, zure bihotzaren taupada, oldarkortasuna eta inpultsibitatea areagotu ditzake.

Hala ere, dosi handiagoetan, alkoholak normalean moteltasuna, desorientazioa eta erreakzio denbora motelagoak eragiten ditu, zure buruko zorroztasuna, odol presioa eta bihotz taupada gutxitzen baititu.

Alkoholak pertsonalki nola eragiten dizun zure gorputzaren kimikaren, zenbat edaten duzun eta alkoholaren tolerantziaren araberakoa da.

Kontuan izan alkoholari dagokionez moderazioa funtsezkoa dela osasunerako eragin negatiboak ekiditeko.

Edateko moderatua egunean eta bi edari egunean eta emakumezkoetan eta gizonezkoetan definitzen da ().