Larruzko Leggings-ekin Lan egin nuen

Alai

• Berrikuspena

Modak fitnessarekin bat egiten duen mundu berri ausart honetan, zapatilak pistetako euskarri bihurtu dira, sare transpiragarria eta hondartzarako prestatutako neoprenoa jantzi bihurtu dira eta "Athleisure" Hiztegian sartu da ofizialki. Eta beste bidetik doa: nylonezko haize-jantziak modako modako kapa eta mozketa sexyek leggings eta kirol-euskarrietarako bidea hartu dute. Ez al da joera segurua?

Larrua ere ez, gimnasioan nekez imajinatuko zenukeen materiala. Hala ere, garai bateko neguko joera orain entrenamendu-tresn guztietan agertzen da. Baina beste joera gehienak gimnasiora erraz itzultzen diren arren, edonork al du benetan larruz izerditu nahi?

Gimnasiotik kaleko entrenamendurako arroparen ospea gero eta handiagoa denez, enpresa batzuk horren aldeko apustua egiten ari dira. Lululemonek larruzko praka pare bat eskaini zituen iaz beren & go bilduman, Rita Ora-k Adidasentzako diseinuak larruzkoak ziren eta Athletaren 2015eko udazkenean Derek Lam-ekin egindako lankidetza larruz beteta zegoen. Bistan denez, merkatu bat dago horretarako. Fitnessaren izenean, benetan joan nahi izatera zer den jakin nahi nuen Gimnasioa larruzko leggingetan.

Galtzak

ADAY atleta-aisialdiko merkatuan berria da eta New Yorkeko eta Londresko markak bere izena hartzen ari dira eguneroko oinarrizko grapak (hau da, larruzko prakak) entrenamendurako prest dauden engranaje bihurtuz, entrenamendu gogorrena ere egin dezaketen errendimendu handiko ehunak erabiliz. . ADAYren Hail Yes Trackpants (95 $; thisisaday.com) probatzea erabaki nuen. Larruzko joggerak AF politak dira: larru sintetikoak zilegi dirudi eta altuera ertaineko gerrialdea eta behealde konikoak luzera guztietako hanketan lausengarriak dira. Are garrantzitsuagoa dena, prakak UV erresistenteak dira, hezetasuna murrizten dute eta azkar lehortzen dira. Baina aurre egin al diote fitness editorearen intentsitate handiko errutinari?

Y7 Hip Hop Yoga

Lehenengo entrenamendurako, yoga beroa probatzea erabaki nuen. Handia joan ala etxera, ezta? Larruzko galtzek vinyasa 105 °F-ko gela batean (eta bermatzen duten izerdi-kopurua) jasan badezakete, ziurrenik maneiatuko lukete. edozein entrenamendua. Ukaezina zen hiriko "neska atsegina" zirudien, baina metroan ibiltzea arraro samarra iruditzen zitzaidan, jendeak "soinean daraman bezala" niri begira egongo balira bezala hori gimnasiora? "(Zapatilek eta txanodunek helmuga agerian utzi zuten.) Bai, bai nintzela. Eta, bai, beti metro zelatagarrien denboran minutu batzuk igaro ondoren, izerditan nengoen jada.

Y7 estudioak berogailu infragorri sistema bat erabiltzen du, HigherDOSE-k elikatzen duena, eta ez da txantxetakoa. Inoiz izan dudan yoga klaserik beroena bezala, eta aldian-aldian egiten dut. Noizbait alkandora bota behar izan nuen, eta oso urduri nengoen larruzko praketan urtzen nintzenean.Haragia bigarren larruazaleko galtzetatik ezberdina den modu batean itsatsita zegoen; ukitzen ninduen bakoitzean, oso kontziente nintzen zein izerditan zegoen (eta ni). Baina galtzak oso erosoak ziren, eta erraz mugitzen ziren nirekin batera. Edonola ere, klasea amaitu zenean, ez zegoen metroan ibilitako etxerik. Nire beste leggings batzuek ez bezala, ADAY galtzak benetan egin zuen izugarri azkar lehortu. (Psst... Zure izerdi arropa gutxiago usaintzeko 11 modu ditugu.)

ModelFit

Taylor Swift-ek maiz egiten duen estudioan entrenamendu batera joatea eta beldurgarria da Victoria's Secret modeloen gaggle bat (Justin Gelband entrenatzaileak Karlie Kloss, Miranda Kerr eta Candice Swanpoelekin lan egin du, batzuk aipatzearren). Nire "cool girl" joggerrek modako fitness jendeari hanka emango ziola pentsatu nuen, baina esan gabeko galtzamotz beltzak eta estu-beltzak gordetako uniformearen oharra galdu nuen, beraz apur bat sentitu nintzen "gogor saiatu "Nire praka dotoreetan.

Ez dio axola, egokitzapen handia oraindik oso ona iruditu zait, baita mugimendu txiki-txikietan oinarritutako klase batean ere. Baina prakek nire forman eta teknikan zentratzetik apur bat urrundu ninduten, ehun solteak nire mugimendu txikiak puntuan zeuden ala ez esatea zaila egiten zitzaidan. Baina estudioan apur bat lekuz kanpo sentitu nintzen arren (uste dut hemen forma-egokitutako uniformeak zentzua zuela!), ondo moldatu nintzen kanpoan soho modan dagoen modan sartu nintzenean. Beraz, zentzu horretan, prakek beren lana egin zuten, entrenamendutik ordu zoriontsura eraman ninduten, ez da beharrezkoa mozorro aldaketarik. (Begiratu ezinbestekoak diren eta funtzio anitzeko entrenamendurako arropa hauek.)

CrossFlowX

Prakak kardio-proba egiteko garaia zen, baina ez nintzen galtza zabalekin zintaria jotzekotan (errendimenduzko ehuna edo ez, ez nengoen ekipamendu baten gainean lotu eta aurpegia erdi-erdian jartzeagatik). klasea). Horren ordez, "izerdi festa handi bat" izango zela agintzen zuen indarra, kardioa eta yoga mash-up bila abiatu nintzen Mugimendura. Eta izerditan zegoen, berriro ere, neurri batean galtzei esker. Badirudi barruko tenperatura igotzen hasi bezain laster, prakek askoz ere berotu egiten nautela, oihalak nire larruazala nola ukitzen duen eta oso jakitun naizelako.

Hori bai, klaseak yoga burpeak (benetakoak baino gogorragoak dira, mantsoagoak direlako, konfiantzazkoak), eskuzko lupuluak, mendiko eskalatzaileak eta intentsitate handiko tarte gehiagoren bidez eraman gaitu, eta galtzak mugimendu sorta osoa ahalbidetzen du. hezetasuna kentzen zuen bitartean (klase amaieran izerdi marka nabaririk gabeko bakarra nintzen!).

Epaia

Galtza hauek rad dira. Batez ere, itxura bikaina dutelako, eta lanerako bakarrik darabiltzan zapatilekin bezain polita parekatzen dute korrika egitea. Jantziko al nituzke intentsitate handiko kardio-fokurako klase batera? Nah. Baina bikainak izan ziren intentsitate txikiko entrenamenduetan (oso garrantzitsuak direnak!), Eta ezin hobeak gimnasiotik zuzenean brunch / happy hour-era joaten zaren egun horietarako. Gainera, "OMG, nondik atera dituzu praka zoragarri horiek?" Erantzuteko bonus gehigarria lortuko duzu. "Oh, hauek? nire gimnasioko prakak baino ez dira." Badass.

Berrikuspena