Odol baxuko sodio (hiponatremia)

Alai

• Odolean sodio gutxiko sintomak
• Odolean sodio gutxiko kausak
• Nor dago odolean sodio gutxi izateko arriskuan?
• Odoleko sodio gutxiko probak
• Odol baxuko sodioaren tratamendua
• Odol sodio baxua prebenitzea
• Beste elektrolitoen nahasteak: Hipernatremia

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer esan nahi du odol sodio baxua izateak?

Sodioa funtsezko elektrolitoa da, zelulen eta inguruko uraren oreka mantentzen laguntzen duena. Garrantzitsua da muskulu eta nerbio funtzio egokia lortzeko. Odol-presio maila egonkorrak mantentzen ere laguntzen du.

Odolean nahikoa sodio ez izatea ere esaten zaio hiponatremia. Ura eta sodioa orekatik kanpo daudenean gertatzen da. Beste era batera esanda, zure odolean ur gehiegi edo sodio nahikorik ez dago.

Normalean, sodio maila litro bakoitzeko 135 eta 145 miliekuivalente artean egon behar da (mEq / L). Hiponatremia sodio maila 135 mEq / L azpitik jaisten denean gertatzen da.

Odolean sodio gutxiko sintomak

Odol baxuko sodioaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Sodio maila pixkanaka jaisten bada, baliteke sintomarik ez izatea. Oso azkar jaisten badira, sintomak larriagoak izan daitezke.

Sodioa azkar galtzea larrialdi medikoa da. Konortea galtzea, krisiak eta koma sor ditzake.

Odol baxuko sodioaren sintoma arruntak hauek dira:

• ahultasuna
• nekea edo energia gutxi
• buruko mina
• goragalea
• botaka
• giharretako karranpak edo espasmoak
• nahasmena
• suminkortasuna

Odolean sodio gutxiko kausak

Faktore askok odol sodio baxua sor dezakete. Zure sodio maila baxuegia izan daiteke zure gorputzak ur eta elektrolito gehiegi galtzen badu. Hiponatremia zenbait baldintza medikoen sintoma ere izan daiteke.

Sodio baxuaren arrazoiak honakoak dira:

• oka larria edo beherakoa
• zenbait botika hartzea, antidepresiboak eta mina botikak barne
• diuretikoak hartzea (ur pilulak)
• ariketa fisikoan ur gehiegi edatea (oso arraroa da)
• deshidratazioa
• giltzurrunetako gaixotasuna edo giltzurrunetako gutxiegitasuna
• gibeleko gaixotasuna
• bihotzeko arazoak, bihotz-gutxiegitasun kongestiboa barne
• giltzurrungaineko guruinaren nahasteak, hala nola Addisonen gaixotasuna, zure giltzurrunetako guruinen gantzak sodio, potasio eta uraren oreka zure gorputzean erregulatzeko duen gaitasuna eragiten baitu.
• hipotiroidismoa (tiroide gutxi aktiboa)
• lehen mailako polidipsia, gehiegizko egarriak gehiegi edaten zaituen egoera
• estasia erabiliz
• hormona antidiuretiko desegokiaren sindromea (SIADH), zure gorputzak ura atxikitzen duena
• diabetes insipidus, gorputzak hormona antidiuretikoa egiten ez duen egoera arraroa
• Cushing-en sindromea, kortisol maila altua eragiten duena (arraroa da)

Nor dago odolean sodio gutxi izateko arriskuan?

Zenbait faktorek odol sodio baxua izateko arriskua areagotzen dute, besteak beste:

• zahartzaroa
• erabilera diuretikoa
• antidepresiboen erabilera
• errendimendu handiko atleta izatea
• klima epelagoan bizi da
• sodio gutxiko dieta jatea
• bihotz-gutxiegitasuna, giltzurrunetako gaixotasuna, hormona anti-diuretiko desegokiaren sindromea (SIADH) edo beste egoera batzuk izatea

Sodio baxua izateko arriskua baduzu, kontuz ibili beharko zenuke elektrolitoak eta ura hartzearekin.

Odoleko sodio gutxiko probak

Odol analisi batek zure medikuari sodio maila baxua egiaztatzen lagun diezaioke. Odol sodio baxuko sintomarik ez baduzu ere, zure medikuak oinarrizko panel metaboliko bat eska dezake. Honek zure odoleko elektrolito eta mineral kantitateak probatzen ditu. Oinarrizko panel metabolikoa ohiko fisiko baten parte izaten da. Odol sodio baxua identifikatu dezake sintomarik gabeko norbaitengan.

Zure maila anormala bada, zure medikuak gernuaren azterketa bat egingo du gernuan sodio kopurua egiaztatzeko. Proba honen emaitzek zure odol sodio baxuaren zergatia zehazten lagunduko dute zure medikuari:

• Odoleko sodio maila baxua bada baina gernua sodio maila altua bada, zure gorputza sodio gehiegi galtzen ari da.
• Odolean eta gernuan sodio maila baxua izateak zure gorputzak ez du nahikoa sodio hartzen. Zure gorputzean ere ur gehiegi egon daiteke.

Odol baxuko sodioaren tratamendua

Odoleko sodio baxua tratatzeko arrazoia aldatu egiten da. Honako hauek izan daitezke:

• fluidoen sarrerak murriztea
• diuretikoen dosia doitzea
• botikak hartzea buruko minak, goragaleak eta krisiak bezalako sintometarako
• azpiko baldintzak tratatzea
• zain barneko (IV) sodio disoluzioa infusioa

Odol sodio baxua prebenitzea

Uraren eta elektrolitoen mailak orekan mantentzeak odol sodio baxua prebenitzen lagun dezake.

Kirolaria bazara, garrantzitsua da ariketa fisikoan zehar ur kopuru egokia edatea. Errehidratazioko edari bat edatea ere kontuan hartu beharko zenuke, hala nola Gatorade edo Powerade. Edari hauek elektrolitoak dituzte, sodioa barne. Izerdiaren ondorioz galdutako sodioa berritzen laguntzen dute. Edari hauek lagungarriak dira botaka edo beherakoaren ondorioz fluido asko galtzen baduzu.

Egun normal batean, emakumeek 2,2 litro fluido edatea izan behar dute. Gizonezkoek 3 litro izan behar dituzte helburu. Behar bezala hidratatuta zaudenean, zure gernua hori zurbila edo argia izango da eta ez duzu egarri izango.

Garrantzitsua da zure likidoa hartzea handitzea:

• eguraldi epela
• altuera handian zaude
• haurdun edo edoskitzen ari zara
• oka egiten ari zara
• beherakoa duzu
• sukarra duzu

Orduan litro 1 ur baino gehiago ez da edan behar. Ez ahaztu ur gehiegi azkarregi edatea posible dela.

Beste elektrolitoen nahasteak: Hipernatremia

Hipernatremia arraroa da. Pertsona batek behar adina ur lortzen ez duenean gertatzen da uretara sarbide mugatua izateagatik edo egarri mekanismo urritagatik. Gutxiago gertatzen da diabetes insipidoaren eraginez. Zure sodio sodikoak 145 mEq / L gainditzen duenean gertatzen da.

Hipernatremia eragin dezake:

• nahasmena
• kitzikapen neuromuskularra
• hiperreflexia
• bahiketak
• koma