Hipomagnesemia (Magnesio baxua)

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Magnesio baxuaren sintomak
• Magnesio baxuaren arrazoiak
• GI gaixotasunak
• 2. motako diabetesa
• Alkoholaren mendekotasuna
• Helduagoak
• Diuretikoen erabilera
• Magnesio baxuaren diagnostikoa
• Magnesio gutxiko tratamendua
• Magnesio baxuaren konplikazioak
• Magnesio gutxirako aurreikuspenak

Ikuspegi orokorra

Magnesioa zure gorputzean funtsezko mineral ugarienetako bat da. Batez ere zure gorputzeko hezurretan gordetzen da. Magnesio kopuru oso txikia zirkulatzen da zure odolean.

Magnesioak zure gorputzeko 300 erreakzio metaboliko baino gehiagotan betetzen du. Erreakzio hauek gorputzeko oso prozesu garrantzitsuetan eragina dute, besteak beste:

• proteinen sintesia
• energia zelularra ekoiztea eta biltegiratzea
• zelulen egonkortzea
• DNA sintesia
• nerbio-seinaleen transmisioa
• hezurren metabolismoa
• bihotzeko funtzioa
• muskuluen eta nerbioen arteko seinaleen eroapena
• glukosaren eta intsulinaren metabolismoa
• odol-presioa

Magnesio baxuaren sintomak

Magnesio baxuaren seinale goiztiarrak honakoak dira:

• goragalea
• botaka
• ahultasuna
• gosea gutxitu

Magnesio gabeziak okerrera egin ahala, sintomak hauek izan daitezke:

• engainua
• kizkurra
• giharretxeak
• bahiketak
• muskuluen espastizitatea
• nortasun aldaketak
• bihotz erritmo anormalak

Magnesio baxuaren arrazoiak

Magnesio baxua normalean tripan magnesioa xurgatzearen ondorioz edo magnesioan kanporatutako gernuaren ondorioz. Bestelako pertsona osasuntsuetan magnesio maila baxua ez da ohikoa. Magnesio maila neurri handi batean giltzurrunek kontrolatzen dutelako gertatzen da. Giltzurrunek magnesioaren kanporaketa (hondakina) handitzen edo gutxitzen dute gorputzak behar duenaren arabera.

Magnesio dieta etengabe baxuak, magnesio gehiegizko galerak edo beste egoera kroniko batzuk egoteak hipomagnesemia eragin dezake.

Hipomagnesemia ere ohikoagoa da ospitaleratuta dauden pertsonetan. Baliteke beraien gaixotasunagatik, ebakuntza batzuk egiteagatik edo botika mota batzuk hartzeagatik. Ospitaleratutako gaixo larrientzat magnesio maila oso baxua izan da.

Magnesio gabeziaren arriskua areagotzen duten baldintzak honakoak dira: heste gastrointestinala (GI) gaixotasunak, adin aurreratua, 2 motako diabetesa, begiztako diuretikoak erabiltzea (Lasix, esaterako), kimioterapia batzuekin tratamendua eta alkoholaren mendekotasuna.

GI gaixotasunak

Gaixotasun zeliakoa, Crohn gaixotasuna eta beherakoa kronikoak magnesioaren xurgapena kaltetu edo magnesio galera handitzea eragin dezakete.

2. motako diabetesa

Odoleko glukosa kontzentrazio altuagoek giltzurrunek gernu gehiago kanporatzea eragin dezakete. Horrek magnesio galera handitzen du.

Alkoholaren mendekotasuna

Alkoholaren mendekotasunak honako hauek sor ditzake:

• magnesio dieta gutxi hartzea
• gernu- eta gantz-gorotzak handitzea
• gibeleko gaixotasuna
• botaka
• giltzurrunetako urritasuna
• pankreatitisa
• beste konplikazio batzuk

Egoera horiek guztiek hipomagnesemia eragin dezakete.

Helduagoak

Magnesioaren tripako xurgapena adinarekin gutxitu ohi da. Magnesioaren gernu-irteera adinean aurrera egin ahala handitu ohi da. Helduagoek askotan magnesio ugari duten elikagai gutxiago jaten dituzte. Magnesioari (diuretikoak adibidez) eragin diezaioketen botikak ere hartzen dituzte. Faktore horiek hipomagnesemia eragin dezakete helduagoengan.

Diuretikoen erabilera

Begiztako diuretikoak erabiltzeak (Lasix, esaterako) batzuetan elektrolitoak galtzea ekar dezake, hala nola potasioa, kaltzioa eta magnesioa.

Magnesio baxuaren diagnostikoa

Zure medikuak hipomagnesemia diagnostikatuko du azterketa fisikoa, sintomak, aurrekari medikoak eta odol analisia oinarritzat hartuta. Odoleko magnesio mailak ez dizu esaten zure gorputzak zure hezur eta gihar ehunetan gordetako magnesio kopurua. Baina, hala ere, lagungarria da hipomagnesemia duzun ala ez adierazteko. Zure medikuak ziurrenik zure odoleko kaltzio eta potasio maila ere egiaztatuko du.

Serum (odol) magnesio maila normala 1,8 eta 2,2 miligramo da decilitro bakoitzeko (mg / dL). Magnesio serikoa 1,8 mg / dL baino baxuagoa dela uste da. 1,25 mg / dL-tik beherako magnesio maila hipomagnesemia oso larritzat jotzen da.

Magnesio gutxiko tratamendua

Hipomagnesemia normalean ahozko magnesio osagarriekin eta magnesio dietetikoa gehituz tratatzen da.

Biztanleria orokorraren% 2k gutxi gorabehera hipomagnesemia du. Ehuneko hori askoz ere handiagoa da ospitaleratutako pertsonen artean. Ikerketen arabera, estatubatuar guztien ia erdiak (eta 70 urtetik gorakoen% 70etik 80ra) ez dituzte eguneroko gomendatutako magnesio beharrak betetzen. Zure magnesioa janaritik ateratzea da onena, zure medikuak kontrakoa esaten ez badu behintzat.

Magnesio ugari duten elikagaien adibideak dira:

• espinakak
• almendrak
• anakardoak
• kakahueteak
• zereal osoa
• soymilk
• babarrun beltzak
• gari ogi osoa
• aguakatea
• platanoa
• halibut
• izokina
• patata labean azalarekin

Zure hipomagnesemia larria bada eta krisiak bezalako sintomak baditu, magnesioa zainetan edo IV.

Magnesio baxuaren konplikazioak

Hipomagnesemiak eta horren azpiko arrazoiak tratatu gabe jarraitzen badute, magnesio maila oso baxua sor daiteke. Hipomagnesemia larriak bizitza osorako konplikazioak izan ditzake, hala nola:

• bahiketak
• bihotzeko arritmiak (bihotz eredu anormalak)
• arteria koronarioa vasospasm
• bat-bateko heriotza

Magnesio gutxirako aurreikuspenak

Hipomagnesemia azpiko hainbat egoeratan sor daiteke. Ahozko edo IV magnesioarekin oso modu eraginkorrean tratatu daiteke. Garrantzitsua da dieta orekatua hartzea, magnesio nahikoa lortzen duzula ziurtatzeko. Crohn-en gaixotasuna edo diabetesa bezalako gaixotasunak badituzu edo botika diuretikoak hartzen badituzu, lan egin medikuarekin magnesio gutxi garatzen ez duzula ziurtatzeko. Magnesio gutxiko sintomak baldin badituzu, garrantzitsua da zure medikuari ikustea konplikazioak garatzea ekiditeko.