Zein da hipogluzemia eta haurdunaldiaren arteko lotura?

Alai

• Kausak
• Hipogluzemia eta diabetesa
• Sintomak
• Prebalentzia
• Arrisku faktoreak
• Diagnostikoa
• Tratamendua eta prebentzioa
• Konplikazioak
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Intsulina glukosa edo odoleko azukrea odoletik gorputzeko zeluletara eramaten duen hormona da, eta, ondoren, gordetzeko edo energia lortzeko erabiltzen da. Haurdunaldian, zure gorputzak intsulina gehiago sortzen du zure haurtxoari hazten laguntzeko. Aldi berean, haurdunaldiak intsulinarekiko erresistentzia handiagoa izan dezake. Horregatik, emakume askok garatzen dute diabetesa haurdunaldian (haurdunaldiko diabetesa).

Odoleko azukre altua (hipergluzemia) ohikoagoa bada ere haurdunaldian, haurdunaldian zure gorputzean izandako aldaketek eta intsulinarekiko erreakzioarekin ere odoleko azukrea arriskutsu jaitsi daiteke. Horrek hipogluzemia izeneko egoera eragiten du. Hipogluzemia kontsideratzen da decilitro bakoitzeko (mg / dL) 60 miligramo baino gutxiagoko odol azukrea irakurtzea. Haurdunaldian zehar hipogluzemia diabetesa duten emakumeetan gertatzen da gehienetan.

Kausak

Hipoglicemia iraunkorra diabetesik ez duten haurdunetan arraroa da. Azukre maila baxuegia izan daiteke haurdunaldian hauetako bat gertatzen denean:

• Odoleko azukre maila egonkortzeko ez duzu behar adina maiz edo jan mota egokirik jaten. Zenbat edo zenbat maiztasunez jaten duzun, zure haurrak glukosa isurtzen jarraituko du zure gorputzetik. Normalean zure gorputza ona da hori konpentsatzen.
• Gehiegizko ariketa fisikoa egiten duzu glukosa erabiliz. Zure gorputzean nahikoa glukosa ez badago edo karbohidrato batzuekin berriz hornitzen ez baduzu, baliteke hipogluzemiko bihur zaitezke.
• Diabetesa sendatzeko dosiak eraginkorregiak dira odoleko azukrea jaisteko eta aldatu egin behar dira. Hauxe da haurdunaldian hipogluzemiaren arrazoirik ohikoena.

Hipogluzemia eta diabetesa

Hipogluzemia diabeterik gabeko haurdun dauden emakumeetan gerta daiteke, baina askoz ere litekeena da intsulina hartzen duten emakumeetan ikustea. Diabete mota hauetako bakoitzak hipogluzemia-episodioak izateko arrisku handiagoa du:

• 1 motako diabetesa
• 2. motako diabetesa
• haurdunaldiko diabetesa

Sintomak

Hipogluzemiaren sintomak, oro har, haurdun dauden emakumeetan eta haurdun ez dauden pertsonetan berdinak dira. Honako hauek dira:

• goragalea edo oka
• buruargitasuna
• dardarka
• bihotzaren palpitazioak
• izerditan
• antsietatea
• ahoan inguratuta
• azala zurbila

Odoleko azukrea igo ondoren, sintoma horiek desagertu egiten dira.

Prebalentzia

Haurdunaldian hipogluzemia nahiko ohikoa da. Diabetesa duten emakumeek diabeterik gabeko emakumeek baino askoz ere gehiago izaten dute hipogluzemia. Ikerketa batean, 1 motako diabetesa zuten emakumeek gutxienez behin haurdunaldian eraso hipogluzemiko larria izan zuten eta askok hainbat izan zituzten. Eraso hipogluzemiko larria odoleko azukrea hain arriskutsu jaisten denean, konortea galtzeko arriskua duzu.

Ikerketa zaharrago batean, mota guztietako diabetesa duten haurdun dauden emakumeen% 19-44k hipogluzemia izan zuten.

Arrisku faktoreak

Hipogluzemia edozein momentutan gerta daiteke haurdunaldian. Zenbait gauzek arriskua handituko dute, ordea. Hauek dira:

• Diabetesa izatea. Haurdunaldiak eta diabeteak intsulina maila aldatzea eragiten dute. Azukre gehiegi edo gutxi edukitzea saihesteko, arreta handiz kontrolatu beharko duzu eta baliteke diabetesaren aurkako botikak egokitzea.
• Zure lehen hiruhilekoan egotea. Hipogluzemia maizago gertatzen da lehen hiruhilekoan, ama askok goragalea eta gorakoa izaten baitute. Ikerketa batean, 1 motako diabetesa duten haurdun dauden emakumeek hipogluzemia larria izan zuten lehen hiruhilekoan haurdunaldiaren aurreko aldian baino hiru aldiz gehiagotan. Eraso hipogluzemiko larria izateko gehien haurdunaldiko 8 eta 16 aste bitartean izaten da. Denborarik gutxien bigarren hiruhilekoa da.
• Haurdunaldiaren aurretik eraso hipogluzemikoak izan izana.
• Gaixorik egotea. Gaixotasun askok gosea eza eragiten dute eta, janari egoki edo erregularki hartzekotan, baliteke episodio hipogluzemikoak garatzea.
• Desnutrizioa izatea. Garrantzitsua da haurdunaldian nahikoa kaloria hartzea. Jaten dituzun jakiek nutritiboak ere izan behar dute.

Diagnostikoa

Zure medikuak hipogluzemiaren diagnostikoa egingo du zure sintomen eta odoleko glukosaren irakurketen arabera. Baliteke egunean hainbat irakurketa egiteko eta grabatzeko eskatzea. Zure medikuak odoleko azukrea kontrolatzeko kit bat errezeta dezake, edo farmazia batean eros dezakezu. Odoleko azukre baxuko irakurketa bakar batek ez du esan nahi etengabeko hipogluzemia duzunik.

Tratamendua eta prebentzioa

Hipogluzemiaren sintomaren bat sentitzen hasiz gero:

• Bilatu eserita edo etzanda egoteko leku segurua. Gidatzen ari bazara, tira.
• Jan edo edan 15 gramo karbohidrato inguru. Karbohidrato sinpleek azukre-eduki handia izaten dute. Adibide gisa, 4 ontzako fruta zukua (ez dieta edo azukre murriztua), ohiko soda lata erdia, 4 glukosa pilulak eta koilarakada bat azukre edo eztia dira. Gorde beti zurekin horrelako hornidurak.
• Jakinarazi zure medikuari dituzun pasarte hipogluzemikoen berri.

Diabetesa baduzu, zure medikuak zure botikak egokitu beharko ditu odoleko azukre maila egonkortzeko. Gutxitan, glukagono kit deritzonaren errezeta eman daiteke. Kit honek glukagono hormonaren forma sintetikoa eta xiringa antzua izango ditu. Injektatzean, glukagonoak gibela estimulatuko du glukosa gordailuak askatzeko. Horrek, odoleko azukre maila igotzen du. Hipogluzemia larriaren erreskate tratamendu gisa erabiltzen da.

Gakoa, ordea, hipogluzemia izateko arriskua murriztea da lehenik eta behin.

• Jan ezazu otordu txikiak, maiz eta orekatuak, odoleko azukre maila egonkor mantentzeko.
• Lo egiten ari zaren bitartean barau egiten duzu, beraz, ziurtatu mokadua ohean duzula, gauean edo goizean goiz esnatzen bazara jan ahal izateko.
• Ariketa fisikoa, zure medikuak kontrako gomendiorik eman ez badu, baina ez baduzu zure maila normala gainditzen. Gehiegizko ariketa fisikoak zure odoleko azukrean izandako eraginak 24 ordu arte iraun dezake.

Konplikazioak

Haurdunaldian noizean behin gertatutako hipogluzemia-gertakari batek ez dizu kalterik sortuko zuregan edo zure haurtxoan. Maiz gertatzen denean, arazoak egon daitezke. Burmuinak glukosa behar du gorputzetik mezuak jaso eta interpretatzeko.

Diabetesa duten emakumeen kasu larrietan, hipogluzemiak krisiak eragin ditzake, koma edo heriotza ere eragin dezake. Zure haurrak konplikazio berdinak izan ditzake hipogluzemiaz jaiotzen bada edo jaio eta gutxira garatzen bada.

Outlook

Hipogluzemia ez da ohikoa haurdunaldian diabetesik ez baduzu. Hipogluzemia gutxi edo arin batek normalean ez dio kalte handirik eragiten ama bati edo haurtxoari. Ez dago hipogluzemia prebenitzeko ergelen aurkako modurik, baina arriskua murriztu dezakezu. Jan aldizka eta, diabetesa baduzu, zorrotz kontrolatu odoleko azukre maila. Ezagutu hipogluzemiaren zantzuak eta mantendu zure medikuari izan ditzakezun erasoen berri.