Nola jaitsi zure potasio mailak

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Hiperkaliemia akutuen tratamendua
• Hiperkaliemia kronikoaren tratamendua
• Botika motak
• Diuretikoak
• Potasio aglutinatzaileak
• Botikak aldatzea
• Dietaren aldaketak
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Hiperkaliemiak zure odoleko potasio maila altuegia dela esan nahi du.

Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa (ERK) duten pertsonengan potasio altua izaten da. Hori gertatzen da giltzurrunek gehiegizko potasioa eta gatza bezalako beste elektrolitoak kentzeaz arduratzen direlako.

Hiperkaliemiaren beste kausa batzuk hauek dira:

• azidosi metabolikoa
• trauma
• zenbait botika

Hiperkaliemiak normalean ez du sintomarik izaten.

Zure potasio maila jakiteko, zure osasun-hornitzaileak odol-analisia eskatuko dizu. Giltzurruneko Fundazio Nazionalaren arabera, 5 mmol / L baino odoleko potasio maila batek hiperkaliemia adierazten du.

Tratatu gabeko hiperkaliemia arriskuan egon daiteke, taupada irregularrak eta bihotz-gutxiegitasuna eragin ditzake.

Garrantzitsua da zure osasun-hornitzailearen aholkuak jarraitzea eta zure potasio-maila jaisteko neurriak hartzea.

Zure tratamendua araberakoa izango da:

• zein larria den zure hiperkaliemia
• zein azkar etorri den
• zerk eragiten du

Hemen dituzu odoleko potasio maila jaisteko hainbat modu.

Hiperkaliemia akutuen tratamendua

Hiperkaliemia akutua ordu batzuetan edo egunean zehar garatzen da. Ospitalean tratamendua behar duen larrialdi medikoa da.

Ospitalean, zure medikuek eta erizainek probak egingo dituzte, zure bihotza kontrolatzeko elektrokardiograma barne.

Zure tratamendua zure hiperkaliemiaren zergatiaren eta larritasunaren araberakoa izango da. Horrek potasioa odoletik potasio aglutinatzaileekin, diuretikoekin edo kasu larrietan dialisi bidez kentzea izan daiteke.

Tratamenduak barneko intsulina, glukosa, albuterola eta sodio bikarbonatoa konbinatuta erabiltzea ere izan daiteke. Horrek potasioa zure odoletik zeluletara eramaten laguntzen du.

Azidosi metabolikoa ere tratatu dezake, ERKrekin lotutako beste ohiko egoera bat, zure odolean azido gehiegi dagoenean gertatzen dena.

Hiperkaliemia kronikoaren tratamendua

Hiperkaliemia kronikoa, zenbait astetan edo hilabetetan zehar garatzen dena, normalean ospitaletik kanpo kudea daiteke.

Hiperkaliemia kronikoa tratatzeak zure dietan aldaketak egitea eskatzen du, zure botiketan aldaketak egitea edo potasio aglutinatzaileak bezalako botikak hastea.

Zuk eta zure osasun-hornitzaileak ere zainduko dituzu zure potasio maila.

Botika motak

Diuretikoak eta potasio-aglutinatzaileak hiperkaliemia tratatu dezaketen bi botika mota dira.

Diuretikoak

Diuretikoek ura, sodioa eta potasioa bezalako beste elektrolitoen fluxua handitzen dute gorputzetik. Hiperkaliemia akutua eta kronikoa tratatzeko ohiko atalak dira. Diuretikoek hantura murriztu eta tentsio arteriala jaitsi dezakete, baina deshidratazioa eta beste bigarren mailako efektuak ere sor ditzakete.

Potasio aglutinatzaileak

Potasio aglutinatzaileek hiperkaliemia tratatzeko lan egiten dute, zure gorputzak hesteetako mugimenduen bidez kanporatzen duen potasio kopurua handituz.

Zure medikuak agindu ditzakeen potasio aglutinatzaile mota batzuk daude, hala nola:

• sodio poliestireno sulfonatoa (SPS)
• kaltzio poliestireno sulfonatoa (CPS)
• patiromer (Veltassa)
• sodio zirkonio ziklosilikatoa (Lokelma)

Patiromer eta sodio zirkonio ziklosilikatoa hiperkaliemiaren aurkako bi tratamendu nahiko berriak dira. Bi hauek bereziki aukera eraginkorrak izan daitezke bihotzeko gaixotasunak edo diabetesa dutenentzat, hiperkaliemia sor dezaketen zenbait botika etengabe erabiltzea ahalbidetzen baitute.

Botikak aldatzea

Zenbait botikek batzuetan hiperkaliemia sor dezakete. Hipertentsio arterialaren botikek renina-angiotensina-aldosterona sistema (RAAS) inhibitzaile izenez ezagutzen direnak batzuetan potasio maila altua izan dezakete.

Hiperkaliemiarekin lotutako beste sendagai batzuk hauek dira:

• antiinflamatorio esteroideoak (AINEak)
• hipertentsio arterialaren betablokeatzaileak
• heparina, odol meheagoa
• kaltzineurinaren inhibitzaileak terapia immunosupresorako

Potasio osagarriak hartzeak potasio maila altua ere ekar dezake.

Garrantzitsua da zure osasun-hornitzaileekin hitz egitea zure hiperpotasemiaren zergatia zehazten laguntzeko hartzen dituzun botika eta osagarri guztiei buruz.

Horri esker, potasioa jaisteko gomendio egokiak egin ditzakete.

Zure hiperkaliemia gaur egun hartzen duzun botika batek eragiten badu, zure osasun-medikuak botika hori aldatzea edo etetea gomendatzen du.

Edo, zure dietan edo sukaldatzeko moduan zenbait aldaketa gomendatu ditzakete. Dieta aldaketek laguntzen ez badute, hiperkaliemia botika bat agindu dezakete, potasio aglutinatzaileak bezala.

Dietaren aldaketak

Zure osasun laguntzak hiperpotasemia kontrolatzeko potasio gutxiko dieta gomendatu dezake.

Jaten duzun potasio kopurua naturalki jaisteko bi modu erraz daude:

• potasio altuko zenbait elikagai saihestuz edo mugatuz
• zenbait janari irakiten jan aurretik

Mugatzeko edo ekiditeko potasio handiko jakiak honako hauek dira:

• erro-barazkiak, hala nola, erremolatxa eta erremolatxa berdeak, taroa, patsnips eta patatak, ñamak eta patata gozoak (irakiten ez badira)
• platanoak eta platanoak
• espinakak
• aguakatea
• prunes eta inauteri zukua
• mahaspasak
• datak
• tomate lehorrak edo pureak edo tomate pasta
• babarrunak (adzuki babarrunak, giltzurrunak, garbantzuak, soja, etab.)
• bran
• patata frijituak
• patata frijituak
• txokolatea
• fruitu lehorrak
• jogurta
• gatzaren ordezkoak

Mugatzeko edo ekiditeko potasio handiko edariak honako hauek dira:

• kafea
• fruta edo barazki zukua (batez ere pasio fruta eta azenarioa zukuak)
• ardoa
• garagardoa
• sagardoa
• esne

Zenbait elikagai irakitzeak potasio kopurua jaitsi dezake.

Adibidez, patatak, yamak, patata gozoak eta espinakak egosi edo partzialki egosi eta xukatu daitezke. Ondoren, normalean egingo zenukeen moduan prestatu ditzakezu frijituta, errea edo labean eginda.

Janaria irakitean potasioaren zati bat kentzen da. Hala ere, saihestu janaria egosi duzun ura ez kontsumitzea, non potasioa geratuko den.

Zure medikuak edo nutrizio espezialistak ere litekeena da gatzezko ordezkoak saihestea gomendatzea, potasio kloruroarekin egindakoak. Hauek odoleko potasio maila ere handitu dezakete.

Eraman

Zure osasun-hornitzaileak zurekin lan egingo du hiperpotasemia kronikoa kudeatzeko tratamendu egokia aurkitzeko edo episodio akutua saihesten laguntzeko.

Sendagaiak aldatzeak, botika berri bat probatzeak edo potasio gutxiko dieta jarraitzeak lagundu dezake.