Nola kendu gaitz hortzetako mina

Alai

• Gauez haginetako mina kentzea
• Hortzetako minetarako erremedio naturalak
• Zein dira hortzetako minen arrazoiak?
• Noiz joan behar duzu dentistarengana?
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Hortzetako mina baduzu, lo egiteko modua oztopatzen du. Erabat kentzeko gai ez izan arren, mina lagun dezakezun etxeko tratamendu batzuk daude.

Gauez haginetako mina kentzea

Hortzetako mina etxean tratatzeak normalean minaren kudeaketa suposatzen du. Hona hemen zure mina apaltzeko modu batzuk lo ona hartu ahal izateko.

• Erabili errezetarik gabeko minaren aurkako botikak. Ibuprofenoa (Advil, Motrin), azetaminofeno (Tylenol) eta aspirinak bezalako botikak erabiltzeak haginetako minetik min txikia arindu dezake. Pastak edo gelak uzkurtzeak (askotan benzokainarekin batera) mina lotan uzteko adina lagun dezake. Ez erabili benzokainarekin inolako produkturik haurtxoak edo 2 urtetik beherako haurrak artatzeko.
• Mantendu burua altxatuta. Burua gorputza baino altuago sostengatzeak odola bururaino lasterka ez dezan. Odolean igerilekua baduzu, hortzetako mina areagotu liteke eta esna egon zaitezke.
• Saihestu jan aurretik azidoak, hotzak edo gogorrak jatea. Elikagai horiek zure hortzak eta dagoeneko osatutako barrunbeak larriagotu ditzakete. Saiatu mina eragiten duten elikagaiak ekiditen.
• Hortzak garbitu aho-garbigailuarekin. Erabili alkohola duen koltxoi bat, hortzak desinfektatzeko eta hortzak estutzeko.
• Erabili izotz paketea oheratu aurretik. Bildu izotz pakete bat oihalekin eta pausatu zure aurpegiaren alde mingarria. Horrek mina estutu dezake atseden hartu ahal izateko.

Hortzetako minetarako erremedio naturalak

Sendatzaile naturalek metodo terapeutikoak erabili dituzte gauez ahoetako gaixotasunak barne. A-ren arabera, erabili diren zenbait erremedio natural daude:

• ale
• goiaba hostoak
• mango azala
• madari hazia eta azala
• patata gozoaren hostoak
• ekilore hostoak
• tabako hostoak
• baratxuria

Hitz egin medikuarekin eta dentistarekin erremedio naturalak erabili aurretik. Kontuz erabilitako landare edo olioekiko alergia edo erreakzioekin.

Zein dira hortzetako minen arrazoiak?

Hortzetako mina hortzetan edo hortzetan zerbait gertatzeak eragin dezake. Zure gorputzeko beste atal batzuetako minak ere eragin ditzake. Hortzetako mina eragiteko ohiko arrazoiak honako hauek dira:

• Ahoan edo masailezurrean lesioa. Hauek indar gogorreko traumatismoetatik aurpegiko eremura gerta daitezke.
• Sinus infekzioa. Sinus infekzioen drainatzeak hortzetako mina sor dezake.
• Hortzetako desintegrazioa. Bakterioek hortzetako desintegrazioa eragiten dutenean, hortzetako nerbioak agerian egon daitezke eta mina eragiten dute.
• Betegarria galtzea. Betegarria galtzen baduzu, hortzaren barruko nerbioa agerian egon daiteke.
• Hortz abszesatua edo kutsatua. Batzuetan hortzetako abscesoa deitzen zaio, baldintza hortzetako pus poltsiko gisa deskribatzen da.
• Elikagaiak edo bestelako hondakinak hortzetan sartuta. Hortzetan sartutako materia organiko eta ez-organikoek presioa eragin dezakete hortzen artean.
• Hortzak edo jakinduria hortzak koroatzea. Jakinduriaren hortzak sartzen badituzu, baita hortzak hausten ere, baliteke beste hortz batzuen kontra presionatzea.
• Artikulazio tenporomandibularreko nahasteak. TMJ masailezur artikulazioan min gisa sailkatzen da, baina hortzetan ere eragina izan dezake.
• Oietako gaixotasuna. Oietako gaixotasunek, gingibitisa edo periodontal gaixotasunak, hortzetako mina edo mina eragin dezakete.
• Artezketa. Hortzak xehatu edo estutu ditzakezu gauez eta horrek min gehigarria sor dezake.

Noiz joan behar duzu dentistarengana?

Jarrai itzazu hortzetako mina hurrengo 24 orduetan. Galtzen bada, narritadura bat besterik ez duzu izango. Hartu hitzordua dentistarekin:

• mina larria da
• hortzetako minak bi egun baino gehiago irauten du
• sukarra, buruko mina edo mina duzu ahoa irekitzerakoan
• arnasa hartzeko edo irensteko arazoak dituzu

Outlook

Hortzetako mina eragin duenaren arabera, zure dentistak zure egoerara ondoen egokitzen den tratamendua zehaztuko du. Hortzetako karioa baduzu, garbitu eta hortzetako barrunbe bat bete dezakete.

Hortza zatitu edo pitzatu bada, dentistak konpondu edo hortz faltsu batekin ordezkatzea proposatu dezake. Hortzetako mina sinus infekzio batengatik gertatzen bada, sintomak normalean baretu egingo dira sinus infekzioa desagertu ondoren, batzuetan antibiotikoen laguntzarekin.

Ziurtatu zure dentistari kontsultatzen duzula haginetako mina bi egun baino gehiago irauten badu edo ondoeza larria sortzen bazaizu.