Nola moldatzen da oraindik Noel Berry modeloa sasoian New Yorkeko moda astean

Alai

• Berrikuspena

Noel Berry-k erakarri zuen lehenengo aldiz Bandier-en artea inspiratutako aktibo arropa bildumako kanpainan agertu zenean. Instagramen Ford modelo ederra jarraitu ondoren, eredu egokia ez zela aurkitu genuen; sei kilometroren buruan selfie batean zoragarria izateko gai den korrikalaria ere bada eta gure estimua partekatzen du acai ontzi eder batengatik. Baina gehiago jakin nahi genuen entrenamendu arropetan bezain itxura ona duen pistola berrian dagoen modelo berriari buruz. (Aste honetako Rachel Zoe ikuskizunean ibiltzean hil zuen.) Beraz, New Yorkeko Moda Astearen erdian, bere eguneroko bizitzaren barrura begirada bat eman genion azkar galdera borobil batzuekin, zein entrenamendu-estudio eta zein entrenamendu-estudioetaraino. gimnasioko poltsan beti daukana mokadu egiten du. (Hurrengoa, begiratu fitxa batzuk Victoria's Secret Angels-en!)

Esnatu ondoren egiten duen lehenengo gauza: "Seguruenik jende askok egiten duenaren antzekoa da ... egiaztatu telefonoa!"

Egun normal batean jaten duen guztia, gosaria postraren bidez: "Eguna arrautzekin hasten dut, eta gero espinakak edo aguakatea eta te berdea. Bazkaltzeko, entsalada atsegina hartzea barazki ugari edo biltzeko moduko batekin gustatzen zait. Mokadutxo bat egiteko, Kind taberna bat izango dut. edo maite ditudan hummus batzuk! Afaltzeko, arraina, oilaskoa edo txuleta bezalako proteina bat hartzea gustatzen zait, eta gero barazki mota bat eta patata mota batzuk. Patatak maite ditut forma guztietan! Postrerako, jogurt izoztua eduki dezakezu eta oso gaizki sentitu ez zaitezke.

Bizi ezin duen induljentzia osasuntsu hori: "Patata frijituak eta gozokiak! Biak asko maite ditut ".

Astero egiten duen entrenamendu ordutegi tipikoa: "Bost edo zazpi egun saiatzen naiz entrenatzen, nahiz eta yoga edo 30 minutuko korrikaldia izan. Askoz hobeto sentitzen naiz eta egunean zehar entrenamendu batekin hasi naizenean osasunari buruzko erabaki gehiago hartzen ditudala sentitzen dut. . Nire estudio gogokoenak SLT (bizitza aldatzen du), Barry's Bootcamp eta Exhale dira. "

Bere entrenamendu azkarrerako mugimendua: "Denbora asko ez dudanean edo bidaiatzen ari naizenean, gorputz osoko 15 minutuko Pilates bideo bat egiten dut Youtubetik telefonoan! Ez duzu gimnasiora joan beharrik egitera-etxean egingo dut nire egongelan. Egia esan, lasaigarria iruditzen zait egun luze baten amaieran egitea ".

Selfie bikain baten sekretua: "Argiztapena eta zure angeluak ezagutzea da kontua!"

Nola prestatzen duen Fashion Weekerako: "Lanarekin zerikusia duen edozer gauza garrantzitsuetara iritsita, nire irudiak ezin hobea izan behar duela badakit, azukrea eta karbohidratoak moztu ditut. Oso garbi jango dut, proteina, fruta eta barazkiak baino ez. Entrenamenduari dagokionez, nire kardio-kardioa handituko dut 30 eta 45 minutuko ohiko korrika egin beharrean, ordubetetik ordu eta erdira joango naiz".

Nola mantentzen duen energia NYFW-n zehar: "Nire ustez oso garrantzitsua da hidratatuta egotea eta osasuntsu eta maiz jaten duzula ziurtatzea. Eta, noski, aurreko gauean atseden ona hartu behar duzu".

Bere gogoko inspirazio aipamenak: "'Inoiz landuko duzun proiekturik onena zu zara" eta' Ez duzu nahi duzun ipurdia bertan eserita lortzen '! " (Begiratu fitness mantra motibazio gehiago zure entrenamendua motibatzeko!)

Aisialdiari buruzko gogoetak: "Erabat maite dut athleisure mugimendu osoa! Polita eta erosoa da, eta uste dut eguneroko bizitzan arropa aktiboa jantzita badago, inspiratuago zaudela entrenamenduetara joateko, nahiz eta zure jatorrizko plana ez izan."

Zer da beti gimnasioko poltsan: "Lanean ari naizenean ez zait gustatzen makillaje janztea. beraz, beti dut garbitzaile bat-Murad doktorea garbitzaile argitzailea erabiltzen dut; harrigarria da nire larruazalerako! Dr. Jart ceramidin krema ere badut beti; nire ustez, inoiz izan den hidratatzailerik onena da. Eta beti ditut nire Beats entzungailuak eta Kind Bar-a, nire gimnasio aurreko zaporerik gogokoena fruta eta intxaur multzoa da, baina kakahuete gurina txokolate ilunaren zalea ere banaiz. Eta entrenamenduaren ondoren, beti izaten dut Fresh azukrea ezpainen tratamendua; zure ezpainak hain leunak eta osasuntsuak bihurtzen ditu; hori ezin dut bizi ezin dudan edertasun produktua! "

Nola amaitzen den egunaren amaieran: "Dutxa luze polita eta musika ona! "

Berrikuspena