Zenbat irauten du bertigoak?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Bertigoak zenbat irauten duen eragiten duten faktoreak
• Vertigo posizional paroxistiko onbera (BPPV)
• Meniere-ren gaixotasuna
• Barne belarriko arazoak
• Iktusa edo buruko lesioa
• Beste faktore batzuk
• Zer egin bertigoa bizi baduzu
• Lortu diagnostikoa
• Eseri nonbait seguru
• Errepidetik atera
• Etxeko erremedioak hasi
• Bilatu tratamendua
• Bertigoaren tratamenduak
• Etxeko erremedioak
• Botikak
• Fisioterapia maniobrak
• Denbora
• Zure medikua noiz ikusi
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Bertigoaren pasarteek segundo batzuk, minutu batzuk, ordu batzuk edo egun batzuk ere iraun dezakete. Orokorrean, ordea, bertigo-pasarte batek segundo eta minutu batzuetara irauten du normalean.

Bertigoa ez da gaixotasuna edo egoera. Horren ordez, egoera baten sintoma da. Bertigoaren azpiko arrazoia identifikatzeak zuri eta zure medikuari episodioak ekiditeko balio duen tratamendua aurkitzen lagun diezaguke.

Bertigoa zorabioak ezberdina da. Bertigoaren sentsazioek ingurunea mugitzen ari zarela edo benetan geldirik zaudela mugitzen ari zaretelako sentitzen zaituzte. Zorabioak normalean zorabioak edo buruargiak sentiarazten zaitu.

Bertigo pasarteak joan eta etorri egin daitezke eta bat-bateko desorientazio pasarte larriak sor ditzakete. Gainera, oso arinak izan daitezke, edo kronikoak izan eta denbora luzeagoa izaten dute.

Bertigoaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• goragalea sentitzea
• izerditan
• botaka
• begien mugimendu anormalak edo ezohikoak, esaterako, jerking
• oreka galtzea
• belarrietan jotzen
• entzumen galera

Bertigoak zenbat irauten duen eragiten duten faktoreak

Bertigoaren zergatiak zure sintomak zenbat iraungo duen jokatzen du.

Vertigo posizional paroxistiko onbera (BPPV)

BPPV bertigoaren kausa ohikoenetako bat da. Batez besteko pasartea errepikatzen da baina normalean minutu bat edo gutxiago irauten du.

Meniere-ren gaixotasuna

Meniere-ren gaitzak eragindako bertigo-episodio larriak ordu batzuk edo egun batzuk ere iraun dezake. Egoera horrek gorakoa, goragaleak eta entzumen galera sor ditzakeen bertigoak eragiten ditu, baita belarrian jotzea ere.

Barne belarriko arazoak

Hanturak edo barruko belarrian sortutako infekzioak eragindako bertigoa hantura apaldu arte gera daiteke. Belarri barruko arazoen zantzurik baduzu, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea tratamenduaz, bertigoa kontrolpean har dezaten. Gaitzerako egokia izan daitekeen botikarik badagoen zehaztuko dute.

Iktusa edo buruko lesioa

Bertigoa egoera iraunkorra edo erdi iraunkorra izan daiteke zenbait pertsonentzat. Iktusa, buruko lesioa edo lepoan lesioa izan duten pertsonek epe luzeko edo bertigo kronikoa izan dezakete.

Beste faktore batzuk

Bertigo-pasarteak sor ditzaketen beste egoera eta lesio batzuk daude. Bertigoaren atalaren iraupena oinarrian dagoen kausa horren araberakoa izango da.

Zer egin bertigoa bizi baduzu

Bertigo-pasarteren bat jasaten duzunean, komenigarria da egin eta ez praktikatzea, seguru egon zaitezen eta bigarren mailako efektuak edo konplikazioak handiagoak izateko aukerak murrizteko.

Lortu diagnostikoa

Diagnostikorik egin ez badizute, jo medikuari bertigoaren sintomak lehen aldiz ikusi ondoren. Elkarrekin, zuk eta zure medikuak sintomak berrikusi ditzakezu eta bizi duzunarekin eta sintomak eragiten dituztenekin bat datorren tratamendu plana erabaki dezakete.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi bertigoarekin lotutako nahasteen zerrenda.

Eseri nonbait seguru

Hartu lesioak saihesteko neurriak, bertigoaren zeinuak eta sintomak izaten hasi orduko. Pasarte batean bizi dituzun sentsazioak desorientagarriak izan daitezke eta estropezu edo erortzeko joera handiagoa izan dezakete. Horrek lesioak sor ditzake.

Errepidetik atera

Bertigo pasarte bat hasten denean gidatzen ari bazara, tira ahal bezain laster. Itxaron atalari gidatzen jarraitu aurretik, zure burua eta beste batzuk arriskuan ez jartzeko.

Etxeko erremedioak hasi

Bertigoaren sintomak hasten direnean, medikuak norberak zaintzeko etxeko erremedioak edo fisioterapia maniobrak egiteko aginduko dizu sintomak arintzeko. Egin itzazu segurtasunez ahal bezain laster.

Bilatu tratamendua

Bertigoa tratatzen ari ez zaren osasun konplikazio baten ondorioa bada, bertigoaren sintomak larriagotu daitezke. Epe luzerako osasun konplikazioak izaten has zaitezke, bertigoaren azpiko arrazoia ez tratatzearen ondorioz.

Bertigoaren tratamenduak

Bertigoa gogaikarria da, baina oso gutxitan da osasun arazo larriaren seinale. Vertigoaren aurkako tratamenduak sentsazio desorientatzaileak sortzen dituen azpiko kausa tratatzea du helburu, sintomak desagerrarazteko. Kausa ezagutzen ez bada, zure medikuak bertigoaren sintomak ere tratatu ditzake.

Bertigoaren tratamendu ohikoenak honakoak dira:

Etxeko erremedioak

Etxeko erremedio gehienak bertigo episodioa izateko arriskua prebenitzeko edo murrizteko diseinatuta daude, baina batzuk desorientazioa hasten denean erabil daitezke. Hauek dira:

• akupuntura probatzen
• kafeina, tabakoa eta alkohola saihestuz
• hidratatuta egonez
• belar osagarriak hartzea

Botikak

Zenbait botikek bertigo pasarte larriak geldiaraz ditzakete. Bertigoa egiteko gehien agindutako botikak hauek dira:

• goragalearen aurkako sendagaiak, hala nola prometazina (Phenergan)
• sendagai lasaigarriak, hala nola diazepam (Valium)
• antihistaminikoak, hala nola difenhidramina (Benadryl)

Sendagai horiek ahoz, adabaki, supositorio edo IV bidez eman daitezke. Erosi gabe (OTC) eta errezeta aukerak daude eskuragarri.

Fisioterapia maniobrak

Bertigoaren sintomak tratatzeko bi fisioterapia maniobra nagusi erabiltzen dira. Zure medikuak zurekin lan egingo du teknika egokia ikasteko, behar bezala egin ahal izateko. Maniobra horien artean daude:

• Epley maniobra aldatu. Epley maniobra buruaren eta gorputzaren mugimenduak erabiltzen dituen tratamendu mota bat da, barne belarria barruko belarrian flotatzen eta bertigoa eragiten duen edozein materia berriro xurgatzeko bultzatzeko. Erliebea berehalakoa izan daiteke edo zenbait egun behar izan ditzake.
• Vestibular errehabilitazio ariketak. Bertigo pasarte bat bizi duzunean burua eta gorputza mugitzea zailegia izan daiteke. Zure medikuak zure garuna barne belarriaren aldaketetara egokitzen lagun dezaketen errehabilitazio ariketak irakatsi ahal dizkizu. Orekatzeko teknika hauek zure begiek eta beste zentzumenek desorientazioari aurre egiten ikasten lagunduko dute.

Denbora

Bertigoaren sintomak itxarotea aukera onena izan daiteke pertsona batzuentzat. Azken finean, bertigoa arindu daiteke ordu, minutu edo segundo batzuetan. Kasu horietan, hobe duzu gorputza bere burua zuzendu arte itxarotea beste tratamendu aukera bat probatzea baino.

Zure medikua noiz ikusi

Bertigo-pasarteak izaten badituzu, jarri hitzordua zure medikuarengana joateko. Lehen mailako arreta hornitzailerik ez baduzu, zure inguruko medikuak bila ditzakezu Healthline FindCare tresnaren bidez. Deskribatu bizitzen ari zarena, pasarteek zenbat irauten duten eta zerk amaitzen duten, edozein tratamendu mota erabili baduzu. Zure medikuak azterketa fisikoa egingo du. Begiak, entzumena eta oreka egiaztatzeko hainbat proba ere egin ditzakete.

Emaitza horiek ez badira nahikoa diagnostiko erabakigarria lortzeko, zure medikuak irudi proba batzuk eska ditzake zure burmuina ikusteko. MRI batek zure medikuari zure burmuinaren irudi zehatza eman diezaioke.

Larrialdietarako laguntza medikoa bilatu beharko zenuke hauetakoren batekin vertigoa izanez gero:

• buruhauste larria
• sukarra handia
• besoetan edo hanketan ahultasuna
• ezintasuna edo arazoak ibiltzeko, hitz egiteko, entzuteko edo ikusteko
• pasatzen
• bularreko mina

Outlook

Garrantzitsua da bertigoa izaten duzun bakoitzean zure medikuarekin hitz egitea. Zurekin lan egin dezakete azpiko kausa ulertzeko eta bertigoaren erasoak prebenitzeko eta gertatzen direnean eta noiz arindu ditzaketen tratamenduak aurkitzeko.

Zorionez, bertigoaren azpiko kausa gehienak ez dira larriak. Erraz tratatu daitezke eta horrek bertigo pasarteak ezabatuko ditu. Azpiko kausa ezin bada tratatu, zure medikuak zurekin lan egin dezake desorientazioa murrizteko eta espero dugu etorkizuneko konplikazioak ekiditeko.