Zenbat denbora behar da urdaileko gripea berreskuratzeko? Gainera, etxeko erremedioak haurtxoentzat, haur txikientzat, umeentzat eta helduentzat

Alai

• Zer desberdintasun dago urdaileko gripearen, elikagaien intoxikazioen eta sasoiko gripearen artean?
• Noiz arte kutsatzen zara?
• Etxeko erremedioak
• Haur txikientzat eta haurtxoentzat
• Helduentzako eta helduentzako
• Laguntza noiz bilatu
• Ikuspegia

Zenbat irauten du urdaileko gripeak?

Urdaileko gripea (enteritis birikoa) hesteetako infekzioa da. 1 eta 3 egun bitarteko inkubazio aldia du, eta ez da sintomarik gertatzen. Sintomak agertu ondoren, normalean 1 edo 2 egun irauten dute, nahiz eta sintomak 10 egun arte iraun dezakeen.

Hori bereziki egia izan daiteke adineko pertsonentzat.

Urdaileko gripearen sintomak honako hauek dira:

• beherakoa
• botaka
• urdaileko karranpak
• gosea galtzea
• sukarra arina (zenbait kasutan)

Kasu askotan, urdaileko gripeak eragindako oka egun batean edo bi barru gelditzen da, baina beherakoak egun batzuk gehiago iraun dezake. Haurrek eta haurrek normalean sintomak agertu eta 24 ordutan botatzeari uzten diote, baina beherakoa izaten jarraitzen dute beste egun bat edo bi.

Zenbait kasutan, sintoma horiek 10 egunera arte iraun dezakete.

Urdaileko gripea ez da baldintza larria sistema immunologiko osasuntsua duten pertsona gehienentzat. Arriskutsua bihur daiteke haurtxoentzat, haur txikientzat, umeentzat eta adinekoentzat deshidratazioa eragiten badu eta tratatzen ez bada.

Zer desberdintasun dago urdaileko gripearen, elikagaien intoxikazioen eta sasoiko gripearen artean?

Urdaileko gripea ez da janari intoxikazioen gauza bera, kutsatutako substantzia irentsi eta ordu batzuetara gertatu ohi dena. Elikagaien intoxikazioak sabeleko gripearen antzeko sintomak ditu. Elikagaien intoxikazioaren sintomek egun bat edo bi iraun ohi dute.

Urdaileko gripea ez da sasoiko gripea bezalakoa, eta horrek hotz antzeko sintomak eragiten ditu normalean bi edo bi aste irauten dutenak.

Noiz arte kutsatzen zara?

Urdaileko gripea oso kutsagarria izan daiteke. Kutsatzen duzun denbora zenbat duzun birus motaren arabera zehazten da. Norobirusa da urdaileko gripearen kausa ohikoena. Norobirusak eragindako urdaileko gripea duten pertsonak kutsakorrak izaten dira sintomak izaten hasi eta kutsakor izaten jarraitzen duten egun batzuk igaro ondoren.

Norobirusak bi aste edo gehiago iraun dezake aulkietan. Horri esker, pixoihalak aldatzen dituzten zaintzaileak kutsatu daitezke, eskuetako berehalako garbiketa bezalako neurriak hartu ezean.

Errotabirusa haurren, haur txikien eta haurren urdaileko gripearen kausa nagusia da. Errotabirusak eragindako urdaileko gripea kutsakorra da sintomak baino lehenagoko inkubazio garaian (egun bat edo hiru).

Birus honekin kutsatutako pertsonek kutsakorra izaten jarraitzen dute errekuperatu eta bi astera arte.

Etxeko erremedioak

Urdaileko gripearen aurkako etxeko erremediorik onenak denbora, atsedena eta edateko fluidoak dira, zure gorputzak behera egin dezakeenean.

Likidoak edan ezin badituzu, izotz patatak, paletak edo likido kantitate txikiak xurgatzeak deshidratazioa ekiditen lagun dezake. Onartzen dituzunean, ura, salda garbia eta azukrerik gabeko energia edariak dira aukera onak.

Haur txikientzat eta haurtxoentzat

Haur txikientzat, ahozko rehidratazio disoluzioa (ORS) erabiltzeak deshidratazioa ekiditen edo tratatzen lagun dezake. ORS edariak, hala nola Pedialyte eta Enfalyte, errezetarik gabe eskuragarri daude.

Poliki-poliki administratu daitezke, hiru edo lau orduko epean, koilaratxo batzuk aldi berean. Saiatu haurrari bost edo bi koilaratxo ematen bost minuturo. Haurtxoei botila bidez ORS likidoak ere eman ahal zaizkie.

Edoskitzen ari bazara, jarraitu bularra eskaintzen haurrari behin eta berriz botaka egiten ez badute behintzat. Formulaz elikatutako haurrei formula eman dakieke deshidratatuta ez badaude eta fluidoak gutxitzeko gai badira.

Haurtxoak botaka egin badu, bularra emanda, biberoiarekin edo formularekin elikatuta egon arren, botila bidez ORS likido kantitate txikiak eskaini behar zaizkie, botaka 15 eta 20 minutu igaro ondoren.

Ez eman haurtxoei edo haurrei beherakoaren aurkako botikarik, medikuak gomendatu ezean. Botika horiek birusa sistemetatik kentzea zaildu dezakete.

Helduentzako eta helduentzako

Helduek eta haur nagusiek normalean gosea gutxitzen dute urdaileko gripea dutenean.

Gose sentitzen bazara ere, saihestu gehiegi jatea goizegi. Ez zenuke janari solidorik jan behar aktiboki botaka ari zaren bitartean.

Hobeto sentitzen hasi eta goragalea eta botaka gelditzen direnean, aukeratu digestio errazeko jakiak. Urdaileko narritadura gehigarria saihesten lagun zaitzake.

Dieta leuna, hala nola BRAT dieta, ona da sendatzen zaren bitartean. BRAT dietako elikagai almidoitsuak eta gantz gutxikoak, besteak beste bananas, rizotza, applesauce, eta toast, lagundu aulkiak sendotzen eta beherakoa murrizten.

Aukeratu zuntz gutxiko ogia (hala nola ogi zuria, gurinik gabea) eta azukrerik gabeko sagar saltsa. Hobeto sentitzen hasten zarenean, digeritzeko errazak diren beste janari batzuk gehitu ditzakezu, hala nola, patata arruntak eta crackers arruntak.

Errekuperatzen ari zaren bitartean, saihestu urdaila narrita dezaketen edo goragalea edo beherakoa sortzea eragin dezaketen gauzak, besteak beste:

• elikagai koipetsuak edo koipetsuak
• janari minak
• zuntz ugariko jakiak
• kafeina duten edariak
• digeritzeko zailak diren jakiak, hala nola, behia
• esnekiak
• azukre ugari duten jakiak

Laguntza noiz bilatu

Urdaileko gripea bere kabuz garbitu ohi da egun batzuen buruan, baina batzuetan medikuaren arreta eskatzen du.

Urdaileko gripea duten haurtxoak eta haurtxoak medikuak ikusi beharko lituzke sukarra edo ordu batzuk baino luzeago botatzen badute. Haurra deshidratatuta badago, deitu berehala medikuari. Haurren deshidratazio zantzuak honako hauek dira:

• begi hondoratuak
• sei ordutan pixoihal bustirik ez egotea
• malko gutxi edo bat ere ez negarrez
• hondoratutako puntu biguna (fontanela) buruaren goialdean
• azal lehor

Haurrei eta haurrentzako medikuari deitzeko arrazoiak honako hauek dira:

• urdaila distenduta
• sabeleko mina
• beherako larria eta lehergarria
• oka larria
• tratamenduari erantzuten ez dion sukarra, 24 ordu baino gehiago irauten duena edo 39,4 ° C (103 ° F) baino gehiago
• deshidratazioa edo gernu gutxikoa
• odola oka edo gorotzetan

Helduek eta adinekoek tratamendu medikoa eskatu beharko lukete sintomak larriak badira eta hiru egun baino gehiago irauten badute. Oka edo gorotzetako odolak medikuaren arreta ere bermatzen du. Berridratatu ezin baduzu, medikuaren laguntza ere berehala bilatu beharko zenuke.

Helduen deshidratazio zantzuak honakoak dira:

• izerdi eta larruazal lehorrik ez
• gernu gutxi edo bat ere ez
• gernu iluna
• begi hondoratuak
• nahasmena
• taupada bizkorra edo arnasketa

Ikuspegia

Urdaileko gripeak bere kabuz konpontzen da egun gutxiren buruan. Deshidratazioa da kezkarik larriena, batez ere haurrentzat, haur txikientzat, umeentzat eta adinekoentzat. Etxean berriro hidratatzeko gai ez bazara, deitu medikuari.