Kate Beckinsalek nola lortu zuen Catsuit-a Underworld Awakening-erako

Alai

• Berrikuspena

Brit ederra Kate Beckinsale baliteke Hollywoodeko pertsonaiarik bilatuenetako bat izatea. Irten ez diren kurbekin eta altzairuzko gorputzarekin, Katek bakarrik egin dezake borrokan zonbi eta otsoen itxura ona, eta emakumeek ezagutzen duten larruzko jantzi estuenean, abiaraztearren.

Aktorea eta ohia "Esquirerena Sexiest Woman Alive "frankizia arrakastatsuaren laugarren atalean dago gaur egun Underworld Awakening, gaur antzokietan. Filma 3Dan egoteak Beckinsaleri are motibazio gehiago ematen dio kezkatzeko, pantailan eta itzalian.

Gauza ona izar zorrotzak bere ekintza heroiko pertsonaiekin eta entrenamendu biziekin ipurdia ematen aritu da 2012. urtea baino lehen. Ospetsuen entrenatzailea eta fitness aditua (erabateko inspirazioa bera ere) Ramona Braganza azken urteotan Beckinsaleren figura eraldatzen aritu da.

Izan ere Underworld Awakening, Braganzak Beckinsalerekin lan egin zuen Vancouverreko platoan astean lauzpabost aldiz filmatzen lehenengo hilabetean, gero astean hiru aldiz bigarren hilean.

"Filma honetarako, jantzi estua zeraman, beraz, itxura egokia eta kurbatua nahi zuen, baina ez handia", dio Braganzak. "Aurretik elkarrekin lan egin dugulako, badakit beti gustatzen zaiola entrenamenduak yoga inspiratutako mugimenduekin".

Bere bezero guztientzat, Braganzak 321 Prestakuntza Metodoarekin entrenatzen du, hau da, 3 kardio segmentu, indarra entrenatzeko 2 zirkuitu eta 1 muin biltzen ditu.

"Kateren antza izateko, egin gustuko dituzun ariketak, programa bati eutsi ahal izateko", dio Braganzak. "Aldatu zure entrenamenduak eta jaurti ezazu denbora-tarte laburragoan biziagoa izan dadin".

Beckinsale-k sukaldari bat ere izan zuen ekintza filma filmatzen ari zen bitartean (ooh la la, lucky lady!) Branganza-ren 321 Nutrizio Plan osasungarria erabiliz otorduak prestatzen zituena. Metabolismoa sustatzeko eta otordu txikiagoekin maiz jatea sustatzeko diseinatua, trebatzaile trebearen programa zoragarria izateko modu segurua da.

"Nire planak 3 otordu, 2 pintxo eta litro bat ur gutxienez egunean barne hartzen ditu", dio Braganzak. "Gomendatzen dudan mokadua Piraten botila naturalean egina da. Zapore ona du eta patata frijituek baino kaloria gutxiago ditu. 65 kaloriako paketearekin kontrolatu egiten dira zatien tamainak".

Beckinsale katsuit-a prestatzeko prestakuntza osorako, begiratu Braganzaren webgune ofiziala, baita Braganzak ama berrietan erabili zuen 321 Baby Bulge Be Gone DVDa bezalako bere beste produktuei buruzko informazioa ere. Halle Berry, Jessica Alba, eta Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge-k bere pop kulturako esperientzia Yahoo! "omg! ORAIN" ostalari gisa. Egunean milioika bisita jasotzen ditu, eguneroko entretenimenduko albisteen programa ezagunena sarean gehien ikusten denetako bat da. Aisialdiko kazetari aditua, pop kulturan aditua, moda adiktua eta sormeneko gauza guztien maitalea, positivelycelebrity.com webgunearen sortzailea da eta duela gutxi bere ospetsuentzako inspiratutako moda linea eta smartphone aplikazioa sortu ditu. Konektatu Kristenekin gauza ospetsu guztiak Twitter eta Facebook bidez hitz egiteko edo bisitatu bere webgune ofiziala.

Berrikuspena