Estutu batean edukitzearen arrisku potentzialak

Alai

• Estutu batean eusteko arriskuak
• Tinpano haustua
• Erdiko belarriaren infekzioa
• Begietan, sudurrean edo tinpanoetan odol hodi kaltetuak
• Diafragma lesioa
• Aneurisma
• Eztarriko kalteak
• Saiheskiak hautsita
• Estornudo bat egiteak bihotzekoak eragin ditzake?
• Estutu batean eutsita hil al zaitezke?
• Sneeze prebenitu dezakezu eduki gabe?
• Nola tratatu doministikuak
• Eraman

Zure gorputzak sudurrean bertan egon behar ez zuen zerbait sumatzen duenean estutu egiten zaitu. Honek bakterioak, zikinkeria, hautsa, lizuna, polena edo kea izan ditzake. Sudurra kizkur edo deseroso sentitu daiteke eta handik gutxira estutu egingo duzu.

Sudurtzeak zure sudurrera sar litezkeen gauza desberdinek gaixotzea edo zauritzea saihesten laguntzen du. Zientzialariek esan dutenez, estutzeak sudurreko ezarpenak "normalizatzen" laguntzen du.

Jendez gainezka egoteko tentazioa eduki dezakezu, beste pertsona batekin hitz egitean edo doministik egin beharrik ez dagoela iruditzen zaion beste egoera batzuetan. Ikerketak iradokitzen du doministiku bat erreprimitzea zure osasunerako arriskutsua izan daitekeela, batzuetan konplikazio larriak sor ditzakeela.

Horretaz gain, denek estutu egiten dute. Erabat normala eta onargarria da - ahoa estaltzen baduzu!

Estutu batean eusteko arriskuak

Estutzea jarduera indartsua da: estutu batek sudurreko muki tantak bultzatu ditzake orduko 100 kilometroko abiaduran!

Zergatik dira doministikak hain indartsuak? Presioa da kontua. Doministikuak egitean, zure gorputzak arnas aparatuan presioa sortzen du. Honek zure sinuak, sudur-barrunbea eta eztarritik behera biriketara sartzen dira.

A-n, zientzialariek estutzen ari zen emakume baten traketan hazbeteko 1 kilo bakoitzeko (1 psi) presio maila neurtu zuten. Pertsona batek jarduera gogorra egiten duenean arnasa botatzen ari denean, trakearen presioa askoz ere txikiagoa da, 0,03 psi ingurukoa.

Estutxeak eutsita izugarri handitzen da arnas aparatuaren barruko presioa, esternuak berak eragindakoaren 5 eta 24 aldiz artekoa. Adituek diotenez, presio gehigarri hori zure gorputzean edukitzeak balizko lesioak sor ditzake, larriak izan daitezke. Lesio horietako batzuk honakoak dira:

Tinpano haustua

Arnas sisteman sortzen den presio altuari eutsi diozunean estutu aurretik, aire pixka bat belarrietara bidaltzen duzu. Presiozko aire hori erdi belarrira eta tinpanoarekin konektatzen den hodi batera sartzen da, eustakio hodia izenarekin.

Adituek diotenez, presioak tinpanoa (edo bi tinpanoak ere) haustea eta entzumena galtzea eragin dezake. Tinpano hautsi gehienak tratamendurik gabe sendatzen dira aste batzuetan, nahiz eta zenbait kasutan ebakuntza egin behar den.

Erdiko belarriaren infekzioa

Estutxeak sudurra bertan egon behar ez lukeen edozein gauza garbitzen laguntzen du. Horrek bakterioak biltzen ditu. Hipotetikoki, sudurra pasabideetatik airea berriro belarrietara birbideratzeak bakterioak edo kutsatutako mukiak erdiko belarrira eraman ditzake, infekzioa sortuz.

Infekzio hauek nahiko mingarriak izan ohi dira. Batzuetan belarri ertaineko infekzioak tratamendurik gabe argitzen dira, baina beste kasu batzuetan antibiotikoak behar dira.

Begietan, sudurrean edo tinpanoetan odol hodi kaltetuak

Adituek diotenez, arraroa den arren, begietan, sudurrean edo tinpanoetan odol hodiak kaltetzea posible da estutu batean eutsita. Estutuak eragindako presioa handitzeak sudurreko pasabideetan odol hodiak estutu eta lehertu ditzake.

Halako lesio batek azaleko kalteak eragin ohi ditu zure itxuran, hala nola begietan edo sudurrean gorritzea.

Diafragma lesioa

Zure diafragma sabelaren gaineko bularreko atal gihartsua da. Lesio hauek arraroak diren arren, medikuek ikusi dute presiopeko airea diafragman harrapatuta geratzen dela, beren estutuetan eduki nahian dabiltzan pertsonengan.

Bizitza arriskuan jartzen duen lesioa da, berehala ospitaleratzea eskatzen duena. Normalean, lozorroan eduki ondoren bularrean mina senti dezakezu presio handiko airea dela eta.

Aneurisma

Honen arabera, doministikuan eutsita sortutako presioak garuneko aneurisma apurtzea ekar dezake. Bizitza arriskuan jartzen duen lesioa da, garunaren inguruko garezurrean odoljarioa sor dezakeena.

Eztarriko kalteak

Medikuek gutxienez eztandaren atzealdea hautsi duen pertsona baten kasu bat aurkitu dute, estutu batean eutsita. Lesio hori eragin zuen 34 urteko gizonak muturreko mina zuela jakinarazi zuen, eta ia ez zuen hitz egiteko edo irensteko gai izan.

Lepoan sentsazio koskorra sentitzen zuela esan zuen, puzten hasi zelarik, ahoa itxi eta aldi berean sudurra estutuz esternutari eusten saiatu ondoren. Lesio larria da, berehala mediku arreta behar duena.

Saiheskiak hautsita

Zenbait pertsonak, askotan helduagoak direnak, doministikuaren ondorioz saihets-hausturak salatu dituzte. Baina doministikuari eusteak saiheskia apurtzea ere eragin dezake, presio handiko airea biriketara indar handiz sartzea eragiten baitu.

Estornudo bat egiteak bihotzekoak eragin ditzake?

Ez estutxeak ez estutxeak ez edukitzeak zure bihotza gelditzea eragingo du. Baliteke aldi baterako zure bihotzaren taupaden eragina izatea, baina ez luke zure bihotza gelditzea eragin behar.

Estutu batean eutsita hil al zaitezke?

Estutxuekin eutsita hiltzen ari diren pertsonen heriotzen berri topatu ez dugun arren, teknikoki ez da ezinezkoa estututa edukita hiltzea.

Estutu batean edukitzearen ondorioz zenbait lesio oso larriak izan daitezke, hala nola, garuneko aneurismak haustura, eztarria haustura eta birikak erortzea. Garuneko aneurismak hautsita hil daitezke kasuen ehuneko 40 inguru.

Sneeze prebenitu dezakezu eduki gabe?

Sneeze bat sortzen ari dela sentitzen baduzu, posiblea da estutu bihurtu aurretik. Doministikak prebenitzeko modu batzuk honako hauek dira:

• zure alergiak tratatzea
• aireko narritanteen eraginpean babestea
• zuzenean argietara begiratzea saihestuz
• gehiegizko jatea saihestuz
• sudur spray homeopatikoa erabiliz
• "ozpinetakoak" hitza esatea (batzuek esaten dutenez, estutu ez izateak distraitzen zaitu!)
• sudurra putz egiten
• ahoaren estalkia mihiarekin 5-10 segundotan

Nola tratatu doministikuak

Sudurrean sartzen diren eta narritatzen dituzten gauzek eragiten dute estutxea. Pertsona batzuek besteek baino gehiago doministikatzen dute aireko narritagarriekiko sentikorragoak direlako.

Zure doministikak tratatu ditzakezu eutsi gabe, doministikua eragiten duten gauzak saihestuz. Abiarazle horien artean, hautsa, polena, lizuna eta maskotetako maskorra bezalako gauzak egon ohi dira. Batzuek argi distiratsuak ikustean doministikuak egiten dituzte.

Eraman

Gehienetan, doministika egiteak ez du buruko mina eman edo tinpanoak botatzea baino askoz ere gehiago egiten. Zenbait kasutan, zure gorputza larriki kaltetu dezake.Beheko lerroa: saihestu hozkatzen zaituzten gauzak eta utzi zure gorputzak hozka egitea behar duenean.