Zein dira hipertentsio arterialaren sintomak emakumezkoengan?

Alai

• Mitoa uxatzen
• "Hiltzaile isila"
• Konplikazioak
• Tentsio arteriala egiaztatzen
• Haurdunaldiak
• Preeklampsia ulertzea
• Arrisku faktoreak kudeatzea

Zer da hipertentsio arteriala?

Odol-presioa arterien barruko estalkiaren kontra bultzatzen duen odola da. Hipertentsio arteriala edo hipertentsioa gertatzen da indar hori handitzen denean eta aldi batez normala baino altuago mantentzen denean. Egoera horrek odol hodiak, bihotza, garuna eta beste organo batzuk kaltetu ditzake. Buruz hipertentsio arteriala du.

Mitoa uxatzen

Hipertentsioa gizonezkoen osasun arazotzat hartu ohi da, baina hori mito bat da. 40, 50 eta 60 urte bitarteko gizonezkoek eta emakumezkoek antzeko arriskua dute hipertentsio arteriala garatzeko. Menopausiaren agerraldiaren ondoren, emakumeak gizonezkoek baino hipertentsio arteriala garatzeko arrisku handiagoak dituzte. 45 urte bete baino lehen, gizonezkoek hipertentsio arteriala izateko zertxobait gehiago izaten dute, baina emakumezkoen osasun arazo batzuek alda ditzakete probabilitate horiek.

"Hiltzaile isila"

Odol-presioa handitu egin daiteke sintoma nabarmenik gabe. Hipertentsio arteriala izan dezakezu eta sintoma ageririk ez izan trazua edo bihotzekoa izan arte.

Zenbait pertsonengan, hipertentsio arterial larriak sudurreko odoljarioak, buruko mina edo zorabioak sor ditzake. Hipertentsioa zugan sartu daitekeenez, bereziki garrantzitsua da odol-presioa aldizka kontrolatzea.

Konplikazioak

Diagnostiko egokia egin gabe, agian ez duzu jakingo odol-presioa handitzen ari dela. Kontrolik gabeko hipertentsio arterialak osasun arazo larriak sor ditzake. Hipertentsio arteriala trazua eta giltzurrunetako gutxiegitasuna izateko arrisku faktore nagusia da. Hipertentsio arterial kronikoa dela eta gertatzen diren odol hodien kalteak ere bihotzekoak eragin ditzake. Haurdun bazaude, hipertentsio arteriala bereziki arriskutsua izan daiteke zuretzako eta zure haurtxoarentzat.

Tentsio arteriala egiaztatzen

Hipertentsioa baduzu jakiteko modurik onena tentsio arteriala egiaztatzea da. Medikuaren bulegoan, etxean odol-presioarekin, edo baita odol-presio publiko bat erabiliz ere egin daiteke, hala nola merkatalguneetan eta farmazietan.

Ohiko odol-presioa ezagutu beharko zenuke. Tentsio arteriala kontrolatzen duzun hurrengoan zenbaki horren hazkunde nabarmena ikusten baduzu, zure osasun-hornitzailearengana ebaluazio gehiago eskatu beharko zenuke.

Haurdunaldiak

Jaiotza-kontroleko pilulak hartzen dituzten zenbait emakumek odol-presioaren igoera txikia antzeman dezakete. Hala ere, normalean, hipertentsio arteriala aurretik, gehiegizko pisua duten edo hipertentsio familiarreko aurrekariak dituzten emakumeetan gertatzen da. Haurdun bazaude, tentsio arteriala igo daiteke, beraz, aldian aldiko kontrolak eta jarraipena egitea gomendatzen da.

Presio hipertentsio preexistitua duten emakumeek eta hipertentsio arteriala inoiz izan ez duten emakumeek haurdunaldiaren ondorioz sortutako hipertentsioa izan dezakete, hau da, preeklampsia izeneko egoera larriagoarekin erlazionatuta dago.

Preeklampsia ulertzea

Preeklampsia haurdun dauden emakumeen% 5 eta 8 inguru eragiten duen egoera da. Eragiten duen emakumeengan, normalean, haurdunaldiko 20 aste igaro ondoren garatzen da. Gutxitan, egoera hau haurdunaldian edo erditu ondorengoetan gerta daiteke. Sintomak hipertentsio arteriala, buruko mina, gibeleko edo giltzurrunetako arazo posibleak dira, eta batzuetan bat-bateko pisu igoera eta hantura daude.

Preeklampsia egoera larria da eta mundu osoan amaren heriotza guztien% 13 inguru eragiten du. Konplikazio maneiagarria izan ohi da, ordea. Haurra jaio eta bi hilabetera desagertzen da normalean. Emakumezkoen talde hauek dira preeklampsia izateko arriskurik handiena dutenak:

• nerabe
• 40 urte inguruko emakumeak
• haurdunaldi anitz izan dituzten emakumeak
• gizenak diren emakumezkoak
• hipertentsioa edo giltzurrunetako arazoak izan dituzten emakumeak

Arrisku faktoreak kudeatzea

Hipertentsio arteriala prebenitzeko adituen aholkuak berdinak dira emakume eta gizonentzat:

• Ariketa fisikoa egin egunean 30 eta 45 minutu inguru, astean bost egunetan.
• Jan kaloria neurritsua eta gantz saturatu gutxiko dieta.
• Jarrai ezazu zure medikuaren hitzorduekin egunean.

Hitz egin medikuarekin hipertentsio arteriala izateko arriskuaz. Zure medikuak zure odol-presioa normalean eta zure bihotza osasuntsu mantentzeko modurik onenak ezagutzera eman ditzake.