Zerk eragiten du zure buruko mina eta sudur odola?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Zerk eragiten ditu buruko minak eta sudurreko odoljarioak?
• Zerk eragiten ditu buruko minak eta sudurreko odoljarioak helduetan?
• Haurdunaldian buruko minen eta sudurreko odoljarioen arrazoiak
• Buruko minen eta sudurreko odoljarioen arrazoiak haurrengan
• Noiz jaso larrialdiko laguntza medikoa
• Nola diagnostikatzen dira buruko mina eta sudurreko odola?
• Buruko minen eta sudurreko odoljarioen tratamenduak
• Haurren buruko minen tratamendua
• Etxean buruko minak eta sudurreko odoljarioak zaintzea
• Buruko minak eta sudurreko odoljarioak prebenitzea

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Ohikoak dira buruko mina eta epistaxis kasuak, edo sudurreko odoljarioak. Sudurreko odoljarioak sudurrean odol hodi lehertu edo apurtuak izaten dira. Buruko mina eta sudurreko odoljarioa arazo txikiren baten seinale izan daiteke, hala nola belar sukarra edo zerbait larriagoa, hala nola, anemia edo globulu gorrien kopuru txikia.

Zerk eragiten ditu buruko minak eta sudurreko odoljarioak?

Ingurumen eta bizimodu faktoreek buruko minak eta sudurreko odoljarioak lagun ditzakete. Erraza da sudurreko odol hodi txikiak haustea, batez ere lehortzen denean. Bi sintomen kausa ohikoa da desbideratutako septum bat edo sudurreko horma mugitu bat. Buruko minekin eta sudurreko odoljarioekin batera, desbideratutako septum batek sudurzulo batean edo bietan blokeatzea eragin dezake, aurpegiko mina eta lo egitean arnasketa zaratatsua sor ditzake.

Buruko minak eta sudurreko odoljarioak sor ditzaketen beste egoera arin batzuk hauek dira:

• rinitis alergikoa edo belar sukarra
• katarro
• sinus infekzioa
• deskongestiboen edo sudurreko sprayen gehiegizko erabilera
• sudurreko muki lehorra

Buruko minak eta sudurreko odoljarioak sor ditzaketen zenbait egoera larri baina ez hain ohikoak dira:

• sortzetiko bihotzeko gaixotasunak
• leuzemia
• garuneko tumorea
• funtsezko tronbozitemia, edo plaketan odolean handitzea

Zure medikuarengana jo ezazu beste sintoma batzuekin, hala nola goragalearekin, botaka edo zorabioak, buruko minekin eta sudurreko odoljarioekin batera.

Zerk eragiten ditu buruko minak eta sudurreko odoljarioak helduetan?

Ikerketa batek aurkitu zuen migrainak zituzten helduek sudur-odol jario gehiago zutela. Aurkikuntzek iradokitzen dute sudurretako odoljarioak migrainen aitzindari izan daitezkeela, baina arlo horretan ikerketa gehiago egin behar dira. Baliteke zure gorputzak alerta goiztiarraren seinale bat bidaltzea sudurreko odoljarioak maiz gertatzen badira eta buruko min larria badago.

Gauza batzuek buruko mina eta sudurreko odoljarioa sor ditzakete, besteak beste:

• giro lehoregia
• karbono monoxidoaren intoxikazioak
• hipertentsio arteriala
• anemia
• sudur infekzioa
• kokaina gehiegi erabiltzea
• kimikoen ustekabeko inhalazioa, hala nola amoniakoa
• drogen bigarren mailako efektuak, hala nola warfarina
• buruko lesioa

Buruan zauritu ondoren, medikuarengana jo beharko zenuke, batez ere progresiboki okertzen bada.

Batek aurkitu zuen herentziazko telangiectasia (HHT) duten pertsonek sudurretako odoljarioak eman zizkiotela migrainen aldi berean. HHTa nahaste genetiko arraroa da, odol-hodietan garapen anormal ugari eragiten dituena.

Haurdunaldian buruko minen eta sudurreko odoljarioen arrazoiak

Buruko minak eta sudurreko odoljarioak ohikoak dira haurdunaldian, Filadelfiako Haurren Ospitalearen arabera. Haurdunaldian arnasa hartzea zailagoa izan daiteke zuk edo ezagutzen duzun norbaitek. Zure sudurreko eta sudurreko estalkiak odol gehiago lortzen duelako gertatzen da. Sudurreko ontzi txikietara odol kopurua handitzeak sudurreko odoljarioak sor ditzake.

Aldaketa hormonalak izan ditzakezu, batez ere lehen hiruhilekoan. Horrek buruko mina ere sor dezake. Deitu medikuari zure buruko mina larria bada eta bidean joaten ez bada. Hau preeklampsia edo hipertentsio arteriala eta organoen kaltearen seinale izan daiteke.

Beti kontsultatu medikuari sudurreko odoljarioak gehiegizkoak badira eta buruko minak ez badira desagertzen 20 minutu igaro ondoren.

Buruko minen eta sudurreko odoljarioen arrazoiak haurrengan

Haur askok sudur hemorragia dute:

• sudurra jasotzen
• jarrera txarra izatea
• bazkariak saltatzea
• nahikoa lo ez hartzea

Migrainak dituzten haurrek sudurreko odoljarioak izaten dituztela ere erakusten du. Gehiegizko odoljarioak batzuetan buruko mina sor dezake. Sintoma horiek maiz eta elkarren ondoan gertatzen direnean, egoera larriagoa adieraz dezake, hala nola hipertentsio arteriala, leuzemia edo anemia.

Egin hitzordua medikuarekin, zure seme-alabak sintoma hauek ere baditu:

• nekea
• ahultasuna
• hotzikarak, edo hotza sentitzea
• zorabioak edo buruargiak sentitzea
• ubeldura edo odoljario erraza

Zure medikuak zure haurraren tentsio arteriala egiaztatuko du eta kausa zehazteko odol zenbaketa osoa egitea gomendatzen du. Horrek burmuineko irudia lortzea iradokitzen du zure seme-alabak buruko minik ez badu edo azterketa neurologiko anormal bat baldin badu.

Noiz jaso larrialdiko laguntza medikoa

Deitu 911 edo tokiko larrialdi zerbitzuetara edo joan larrialdietara (ER) buruko mina baduzu:

• nahasmena
• zorabiatu
• sukar
• paralisia zure gorputzaren alde batean
• arazoak mugimenduekin, esaterako, hitz egitea edo oinez ibiltzea
• gripearekin zerikusia ez duten goragaleak edo oka

Medikuaren arreta berehala bilatu zure sudurra bada:

• gehiegizko odoljarioa
• 20 minutu baino gehiagoko odoljarioa
• zure arnasketa oztopatzen duen odoljarioa
• apurtuta

Zure seme-alabak sudurreko odoljarioa badu eta 2 urte baino gutxiago baditu, ERera eraman beharko zenuke.

Antolatu zure medikuari bisita, sudurreko odoljarioa eta buruko mina badituzu:

• etengabeak edo errepikakorrak
• jarduera arruntetan parte hartzea eragotziz
• gero eta okerrago
• ez da errezetarik gabeko medikamentuen erabilerarekin hobetzen

Sudurreko odoljario eta buruko min gehienak bere kabuz edo norbere burua zainduz joango dira.

Informazio hau larrialdi egoeren laburpena da. Mediku larrialdiren bat izaten ari zarela uste baduzu, jarri harremanetan medikuarekin.

Nola diagnostikatzen dira buruko mina eta sudurreko odola?

Medikuaren hitzordua baino lehen lagungarria izan daiteke zure sintomen jarraipena egitea. Zure medikuak galdera hauek egin diezazuke:

• Botika berririk hartzen ari al zara?
• Erabiltzen al dituzu desegonkorreko sprayak?
• Noiztik izan dituzu buruko min horiek eta sudurreko odoljarioak?
• Zer beste sintoma edo ondoeza izaten ari zara?

Zure familiako historiari buruz ere galdetu dezakete ea baldintza jakin batzuetarako arrisku faktore genetikoren bat baduzu.

Galdera horiei erantzuteak zure medikuak zein proba egin ditzakezun erabakitzen lagunduko du. Zure medikuak eska ditzakeen zenbait proba hauek dira:

• odol analisiak odol zelulen kopurua edo odoleko beste gaixotasun batzuk aurkitzeko
• buruko edo bularreko X izpiak
• giltzurrunaren ultrasoinua giltzurrunetako gaixotasun kronikoen zantzurik dagoen jakiteko
• odol-presioaren proba

Buruko minen eta sudurreko odoljarioen tratamenduak

Sudur-odoljarioa gelditzen ez bada, zure medikuak cauterizazio- edo berotzeko tresna erabiliko du odol-hodi bat ixteko. Horrek sudurra odoljarioa geldiaraziko du eta etorkizunean odoljarioa izateko arriskua murrizten lagunduko du. Sudurreko odoljarioen beste tratamendu bat arrotz objektu bat kentzeko edo desbideratutako septum edo haustura zuzentzeko kirurgia izan daiteke.

OTC mina botikak zure buruko mina murriztu dezakeen arren, aspirinak sudurreko hemorragia gehiago lagun dezake. Aspirina odol meheagoa da. Zure medikuak botika bereziak aginduko dizkizu maiz migrainak izanez gero.

Zure medikuak azpiko egoera tratatzen ere arituko da lehenik, zure buruko minen arrazoia bada.

Haurren buruko minen tratamendua

Haurren eta buruko minen batek farmakologikoak ez diren ikuspegiak gomendatzen ditu lehenik, baita eguneroko buruko min kronikoak ere. Metodo horien artean daude:

• buruko minaren egunkaria mantentzea ereduak eta eragileak identifikatzeko
• zure haurrak otordu guztiak jaten dituela ziurtatuz
• ingurumen faktoreak aldatzen, hala nola, argi distiratsuak
• bizimodu osasuntsuko faktoreak hartzea, hala nola, ariketa fisikoa eta lo egiteko ohitura onak
• erlaxazio teknikak lantzea

Etxean buruko minak eta sudurreko odoljarioak zaintzea

Gelako tenperatura freskoak sudurreko odoljario arriskua gutxitzen lagun dezake. Honako hau egin dezakezu sudurreko odola berehala tratatzeko:

• Eseri sudurreko presio arteriala murrizteko eta hemorragia gutxitzeko.
• Makurtu aurrera odola ahoan sar ez dadin.
• Estutu sudurzulo biak itxi sudurrari presioa egiteko.
• Jarri kotoizko kuxinak sudurrean eusten duzun bitartean odolak ihes egin ez dezan.

Sudur-zuloak 10 eta 15 minutuz itxita eduki beharko zenituzke sudurrean presioa egiterakoan.

Odoljarioa gelditu ondoren, buruan edo lepoan konpresa epela edo freskoa jar dezakezu mina gutxitzeko. Gela lasai, fresko eta ilunean atseden hartzeak zure mina gutxitzen lagun dezake.

Buruko minak eta sudurreko odoljarioak prebenitzea

Urtaro lehorretan, zure etxean lurrungailuak erabil ditzakezu airea heze mantentzeko. Horrek sudurraren barrualdea lehortu ez dadin, sudurreko odoljarioak izateko arriskua murriztuko du. Sasoiko alergiak izanez gero buruko mina eta sudurreko sintomak prebenitzeko OTC alergia botika bat ere hartu nahi izatea.

Sudurreko odoljarioen zergatiaren arabera, baliteke haurrari sudurra ez hautatzen irakatsi behar izatea. Jostailuetarako eta jolasteko toki segurua gordetzeak objektu arrotzak sudurrean sartzeko arriskua murrizten lagun dezake.

Baliteke tentsioa eta migrainako buruko minak prebenitzeko edo gutxitzeko zure bizitzan estresa murrizteko neurriak hartuz. Eserita dagoen jarrera aldatzea, erlaxatzeko denbora egitea eta eragileak identifikatzea saihestu ahal izateko esan nahi du horrek.