Hay bainua Spa tratamendu berri beroa bihurtzeko prest dago

Alai

• Berrikuspena

WGSN-ko (World Global Style Network) joera iragarleek beren kristalezko bola aztertu dute ongizateko espazioan datozen joerak aurreikusteko, eta jakinarazi duen joera bat benetako burugogorra da. "Hay bainua" ongizate espazioan sortzen ari diren joeren zerrendan sartu zen, txostenak Fashionista. Baso-bainuak edo soinu-bainuak bezalako "bainu" figuratiboagoak ez bezala, belar-bainua besterik ez da dirudiena: belar pila busti batean bustitzea. (FYI, WGSNk energia lana, gatz terapia eta CBD edertasuna ere deitu ditu.)

Italiako Hotel Heubad bainuetxeak "jatorrizko belar bainua" deitzen duena du eta bere tratamendua mendeetako praktikan oinarrituta zegoela dio. Schlern Dolomites eskualdean belarra mozten zuten nekazariek belarrean lo egiten zuten freskatuta sentitzeko esnatzeko, Elisabeth Kompatscher hoteleko bainuetxeko zuzendariak dio. Bertsio modernoak 20 minutu igarotzea dakar belar eta belarretan bilduta, gero 30 minutuz egongela batean atseden hartu. Kompatscherrek dioenez, belarreko funtsezko olioekin artikulazioetako mina arintzea da, larruazalaren onura onak baititu. Gainera, tratamendua baino lehen belarra beratzeak esan nahi du ez duela azkurarik, dio. (Oraindik eszeptikoa da alde horretatik, TBH.) Tratamendua eskualdeko beste bainuetxe batzuekin lokalean hartzen ari dela dio bezeroei eskainiz. Oraingoz, ez dirudi belar bainuak debuta egin duenik AEBetan, baina denbora kontua baino ez da.

Belarrak bainatzeak mina arindu dezakeenaren ebidentzia anekdotikoa dela dio Scott Zashin MD doktore erreumatologoak eta Texaseko Hego-mendebaldeko Medikuntza Unibertsitateko irakasle klinikoak. "Irakurri dudanaren arabera, jendeak lagundu egiten duela uste du, baina nik dakidala, ez dago onurarik erakusten duten ikerketa klinikorik", dio Zashin doktoreak. Gehitzen duenez, jendeak bizi duen erliebearen zati bat belar bustitzeko erabilitako ur epelagatik izan liteke. Orduan, doktoreak baimena ematen al dizu? Zashin doktoreak dio ez duela belar-bainua gomendatzen eta ez gomendatzen eta, oro har, ez dagoela min erreumatikoaren aurkako tratamendu alternatiboen aurka. "Artrosia edo fibromialgia bezalako egoeretan, kalteak moteldu edo prebenitzen dituzten botikak daudenean, orduan eta irekiagoak gara terapia alternatiboetara lehen tratamendu modalitate gisa", dio. (Lotutakoa: Aplikazio batek benetan "senda al dezake" zure mina kronikoa?)

Larruazaleko onura horiei dagokienez? Jeanine Downie dermatologoaren esanetan, ez da batere argala. Gaueko lo lasaiak zure zirkulazioa hobetu eta endorfinak areagotu ditzake, zure larruazala mesedez, baina hobe duzu zzz sans hay bat harrapatzea, dio. Ekzema baduzu edo olio esentzialen aurrean erreakzionatzen baduzu, arrazoi gehiago urruntzeko, dio Downie doktoreak. "Ez nuke gomendatuko jendea inoiz belar hezean etzanda egotea atsedena edo osasunerako onurak lortu nahian", dio zuzenean.

Belar bainua soinua bezain bitxia, hor da mina arintzen lagun dezake, baina ez ezazu inolako larruazaleko abantailarik izan. Ez al duzu laster Italia jotzeko asmorik? Belar bainuaren joera AEBetara iritsi arte itxaroten duzun bitartean, mioterapia eta infragorrien saunak proba ditzakezu mina arintzeko (eta AF argazki politak).

Berrikuspena