Glabellar lerroak nola minimizatu eta nola prebenitu (Buruko iltzeak ere ezagunak)

Alai

• Zer dira glabellar lerroak?
• Glabellar lerroak vs. zimurrak
• Zimur emozionalak
• Etxeko erremedioak glabellar lerroetarako
• Tratamendu hidratatzaileak
• Krema antioxidatzaileak
• Azido hialuronikoa
• Peptidoak
• Glabellar lerroetarako tratamendu medikoak
• Botoxa eta beste neuromodulatzaile batzuk
• Juvederm eta beste ehun bigunen betegarriak
• Aurpegia igotzea
• Badira aurpegiko ariketak egin ditzakezun glabellar lerroak leuntzeko?
• Nola saihestu glabellar lerroak
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zure "glabella" zure kopetako azala da, bekain artean eta sudurraren gainetik. Aurpegiko adierazpenak egiten dituzunean, azal hori kopetako giharrek mugitzen dute.

Zure aurpegiaren formaren, larruazalaren estutasunaren, genetikaren eta adierazpen jakin batzuen maiztasunaren arabera, litekeena da lerro uhin itxurako zimurrak garatzen hastea. Zimur horiei glabellar lerroak edo, normalean, kopetako iltzeak deitzen zaie.

Lerro hauen itxura gustuko ez baduzu, badaude etxeko erremedioak, tratamendu klinikoko aukerak eta horien itxura minimizatzeko prebentzio estrategiak.

Jarraitu irakurtzen glabellar lerroei buruz gehiago jakiteko, zergatik agertzen diren eta zer egin dezakezun haiei buruz.

Zer dira glabellar lerroak?

Glabellar lerroak kopeta zeharkatzen duten koska horizontalak dira. Marra zimurtu izeneko beste zimur kategoria batekin gurutzatu daitezke.

Glabellar lerroak vs. zimurrak

Normalean, zimurrezko lerroak zure begien arteko lerro bertikalak dira, glabellar lerroak bekainen gainean agertu eta horizontalki doazen bitartean.

Frown lerroak ez dira aurpegi tristeak egitetik soilik datozenak. Irribarre egiten baduzu, barre egiten duzunean edo kezkatuta edo harrituta ikusten duzunean, glabellaren muskuluak estaltzen duten larruazala tiraka eta tira egiten dute.

Zimur emozionalak

Zure aurpegia komunikatzen zaren jendeari emozioak helarazteko diseinatuta dago. Begiak estutu edo bekainak altxatu zure burua adierazteko beste tresna bat besterik ez da.

Adinean aurrera egin ahala, larruazala laxatu egiten da eta zure aurpegiaren egitura osatzen duten kolageno loturak ez dira hain zehazten. Aurpegiarekin egiten dituzun errepikatutako mugimenduek zure larruazalaren ehundura eta forma alda ditzakete, eta, horrela, azala edo zimurrak azaleratzen dira.

Adibidez, kopeta maiz "puntuz" joz gero, glabellar lerroak nabarmenagoak edo azkarrago garatuko dira.

Etxeko erremedioak glabellar lerroetarako

Glabellar lerroen itxura leuntzeko eta leuntzeko erabil ditzakezun produktu ugari daude eskuragarri. Hemen dituzu kontuan hartzeko moduko etxeko erremedioak.

Tratamendu hidratatzaileak

Dermatologoek gaueko kremak hidratatzea gomendatzen dute, baita eguneroko krema hidratatzailea ere, larruazala hidratatuta edukitzeko. Hezetasun kopuru egokia duten larruazalak elastikoagoak dira eta denborarekin forma hobea mantendu dezakete.

Probatu beharreko produktua: SkinMedica Berritu krema hidratatzailea

Osagai nagusiak: Superoxido dismutasa (gorputzean natural aurkitzen den antioxidatzailea), E eta C bitamina antioxidatzaileak, te berde hostoaren extracta (beste antioxidatzaile bat) eta sodio hialuronatoa (larruazala hezetasuna mantentzen laguntzen du).

Gehitutako bonusa: Krudelkeriarik gabekoa da (animaliekin probatu gabea).

Lortu hemen.

Krema antioxidatzaileak

Antioxidatzaile kremek zure larruazala estres oxidatiboak eragindako kalteei aurre egiten lagun dezakete. Estres oxidatiboa airearen kutsaduraren eta zure inguruneko toxinen eraginpean egotearen emaitza naturala da.

Osagai antioxidatzaileekin osatutako larruazaleko kremak, hala nola te berdea ateratzea eta E bitamina, larruazalaren hazkunde berria suspertzen eta azalaren azalera gazteagoa izaten lagun dezake.

Probatu beharreko produktua: Toulon Hidratatzaile Antioxidatzailea Kukumarroarekin eta Kamamilarekin Aurpegia lortzeko

Osagai nagusiak: A, C eta E bitamina antioxidatzaileak, safflower olio hutsa (azido linoleikoa), karite gurina, aloe, kamamila eta pepinoa.

Gehitutako bonusa: Parabenorik gabea da eta krudeltasunik gabea (animaliekin probatu gabea).

Gogoan izan krema astunen koherentzia larruazal mota batzuentzat gehiegi sentitzen dela.

Lortu hemen.

Azido hialuronikoa

Azido hialuronikoak larruazaleko hesian dauden hutsune ikusezinak betetzen dituela frogatu da, ukitu leunagoa izan dadin. Zure larruazala xurgatzen duenean ere larruazala zapaltzen du. Denborarekin, azido hialuronikoak zimurren itxura nabarmen murriztu dezake, arabera.

Probatu beharreko produktua: Azido Hialuroniko Arrunta Serum

Osagai nagusiak: 3 azido hialuroniko motak (pisu molekular baxu, ertain eta altuak azala hidratatzen dute maila anitzetan), eta B5 bitamina (larruazal lehorra eta kaltetua sendatzen laguntzen du larruazalaren hesi funtzioa egonkortuz eta ehunen hazkundea sustatuz).

Gehitutako bonusa: Beganiarra da, krudelkeriarik gabea (animaliekin probatu gabea) eta parabeno, ftalato, olio, alkohol, silikonaz, intxaurrik edo glutenik gabe formulatua.

Lortu hemen.

Peptidoak

Larruazaleko serum, garbitzaile eta ukenduen peptidoek zure larruazala itxura distiratsuagoa eta zelulen fakturazioa estimulatzen lagun dezakete. Zimurrak berez konponduko ez dituen arren, efektuak zure leuna orokorrean leunagoa izan daiteke, aurpegiko muskuluak kizkurtu eta normalean egingo luketen moduan uzkurtuz.

Produktu peptidikoak saiakuntza klinikoetan zure larruazaleko kolageno mailak areagotzen laguntzeko eta eguneroko jardueraren ondorioz larruazalaren tolerantzia areagotzeko.

Probatu beharreko produktua: Eva Naturals-en Peptide Complex Serum

Osagai nagusiak: Azido hialuroniko botanikoa, aloe vera, sorgin hurritza, glizerina landare organikoa, jojoba olioa eta E bitamina.

Gehitutako bonusa: Krudelkeriarik gabekoa da (animaliekin probatu gabea).

Lortu hemen.

Glabellar lerroetarako tratamendu medikoak

Etxeko larruazalaren zainketak kopeta iltzeak zure gogobetetasunarekin leuntzen ez baditu, hitz egin dermatologo batekin tratamendu medikoei buruz. Aukera hauek zure glabellar lerroak gutxiago nabaritzen lagun dezakete.

Botoxa eta beste neuromodulatzaile batzuk

Azken urteetan, Botox gero eta ezagunagoa da zahartze zantzuak erakusten dituen larruazalean. Teknikoki Botox marka komertziala den arren, jende askok erabiltzen du zure larruazaleko muskuluak erlaxatzen (paralizatzen dituena) osagai injektagarrien artean aipatzeko, zimurrak ez direla hain nabarmenak.

Beste prozedura mediko batzuekin alderatuta, Botox merkea da eta bigarren mailako efektuak izateko arriskua txikia da. Bestalde, Botox behin-behineko konponketa da, hilabete pare bat igaro ondoren desagertzen dena. Era berean, zure aurpegiak adierazpen sorta osoa erakustea eragozten du, eta horrek itxura zurruna eragin dezake.

Juvederm eta beste ehun bigunen betegarriak

Ehun bigunen betegarriek zure larruazaleko kolagenoak eta beste egitura osagai batzuk imitatzen dituzte. Tratamendu kategoria honetako produktuak honako hauek dira:

• Restylane
• Eskulturak
• Juvederm

Desberdintasun nabarmenak daude Botox eta larruazaleko betegarrien artean, baina biek konplikazio arrisku txikia dute. Dermal betegarriek bigarren mailako efektuak izateko aukera dute, eta Botox baino garestiagoak izan daitezke.

Aurpegia igotzea

Zimurrezko lerroak leuntzeko modurik garestiena eta arriskutsuena aurpegiera da. Aurpegia eta lepoa azala estutzen dituen kirurgia estetikoa da aurpegiko liftingak.

Ebakuntza horiek emaitza iraunkorrak sortzen dituzte arrakasta dutenean. Hala ere, zaila da zehaztasunez nola itxura izango duzun aurpegiketa amaitu ondoren.

Kontuan hartu beharreko beste alde txar batzuk honakoak dira:

• Denborarekin, baliteke zimurrak berriro sortzen hastea.
• Igogailuek infekzio arriskua dute.
• Igogailuak sendatzeko bitartean zenbait aste gelditzeko denbora eskatzen du.
• Beste tratamendu batzuekin alderatuta, aurpegiak nahiko garestiak dira.

Badira aurpegiko ariketak egin ditzakezun glabellar lerroak leuntzeko?

Batzuek zin egiten dute "aurpegiko ariketak" eginez glabellar lerroak tratatu eta prebenitzeko. Hala ere, medikuntzako literaturan teknika hori laguntzeko ebidentziarik ez dago.

Zimurrak eta zimur-lerroak benetan muskulu-jardueraren ondorioz sortzen direnez, ez dago arrazoi gutxi "aurpegiko yoga" -tik edo ispiluan harridurazko adierazpenak egiteak muskuluen kopeta kopuruko ildoen itxura hobetuko lukeenik uste izateko.

Gogoratu glabellar lerroak larruazal askeak, gantz galerak edo kolagenoaren matxurak eragindakoak direla eta ez definiziorik ez duten aurpegiko muskuluak.

Nola saihestu glabellar lerroak

Glabellar lerroak ekiditeko modurik onena prebentzio estrategiak goiz hastea da, lerro horiek agertzen hasi aurretik.

Zimur mota hauetara genetikoki prestatuta bazaude, zimurrak prebenitzeko aholku hauetako batzuk jarraitzea pentsa dezakezu:

• ur asko edan
• jan zuntz eta antioxidatzaile ugari duen dieta
• zigarro kea saihestu
• jantzi eguzkitako betaurrekoak
• erabili eguzkitako krema egunero, batez ere aurpegian
• mantendu aurpegia hidratatuta
• lo bizkarrean

Egiten dituzun aurpegiko adierazpenak mugatzen ere saia zaitezke, baina horrek zure bizi kalitatean eragina duela ikusten baduzu - ez!

Egia esan, genetikak, grabitateak, zure dietak eta zure bizimoduak adina (edo gehiago) lotura dute kopeta-ilkadurekin, une oro adierazpen estoikoa mantentzea baino.

Beheko lerroa

Jende askorentzat kopetako iltzeak zahartzearen zati naturala dira. Zure larruazala ondo zaindu eta bizimodu osasuntsua bizitzea da glabellar lerroak prebenitzeko modurik onena.

Kopeta zimurrek eta kopetako ildek zure itxuran duten eraginez kezkatzen bazara, badaude larruazala zaintzeko produktuak zure begien gaineko azala leunagoa izan dadin saia zaitezke.

Kopetako iltzeak zure eguneroko bizitzan eragina badute, agian dermatologoarekin hitz egin nahi izango duzu prozedura estetikoei buruz, hain nabarmenak ez izateko.