Zure MS medikua zure bizi kalitatean inbertitzea

Alai

• Zure medikua
• Bisita esanguratsua egiteko aholkuak
• Antolatu zure denbora
• Jarrai sintomen jarraipena
• Egin zerrenda
• Esan zure medikuari zer den garrantzitsua zuretzat
• Galdetu nahi duzuna
• Ez izan epaiketaren eta akatsen beldurrik

Esklerosi anizkoitzaren (MS) diagnostikoa bizi osorako zigorra bezalakoa izan daiteke. Baliteke zure gorputzaren, zure etorkizunaren eta zure bizi kalitatearen kontroletik kanpo sentitzea. Zorionez, oraindik ere kontrolatu edo gutxienez eragin positiboa izan dezakezun alderdi asko daude. Zure lehen urratsa zure medikuarekin eseri eta tratamendu aukerei buruz eta egunero kontatzeko moduei buruz hitz egitea da.

Zure medikua

Mediku aditua denez, zure medikuaren eginkizuna zure gaixotasuna diagnostikatzea eta tratatzea da. Hala ere, hori ez da egin edo egin beharko luketen guztia. Zure medikua zure bikotekidea da osasunean, eta bikotekide on batek zure ongizate orokorrean inbertitu beharko luke, fisikoki zein mentalki.

Bisita esanguratsua egiteko aholkuak

Medikuek arreta medikoa eskaintzen diete gaixoei. Hala ere, hitzordu bakoitzean zure medikuarekin duzun denbora mugatua da. Aldez aurretik prestatzeak zure denbora ahalik eta gehien aprobetxatzen lagunduko dizu eta zure behar guztiak estaltzen dituzula ziurtatuko duzu.

Antolatu zure denbora

Hitzordua hartzean, jakinarazi bulegoari tratamendu aukerak eta bizi kalitatearen inguruko arazoak zure medikuarekin eztabaidatu nahi dituzula. Horrek denbora egoki bat antolatzen lagunduko die hitzorduan zehar presarik izan ez dezazun.

Jarrai sintomen jarraipena

Lagungarria izan liteke zure medikuari egindako bisiten artean sintomen oharrak gordetzea. Horrek lagundu dezake bi ereduak antzematen, hala nola sintomak eguneko orduaren edo jarduera mailaren arabera, eta denboran zehar sintomak okerrera edo gutxitzea. Baliteke dieta edo bizimodu aldaketa batzuek sintoma batzuk hobetzen dituztela.

Egin zerrenda

Hartu aurretik denbora eztabaidatu nahi duzunaren zerrenda idazteko. Horrek denbora aurreztuko du eta ezer ahaztuko ez duzula ziurtatuko du. Kontuan hartu beharreko gai batzuk honakoak dira:

• tratamendu motak
• bigarren mailako efektuak
• MSaren larritasuna eta pronostikoa
• zure sintomak eta nola kudeatu
• zure egungo tratamendua nola funtzionatzen duen (edo ez)
• dietaren eta ariketa fisikoaren ondorioak
• D bitaminaren edo beste osagarri batzuen onurak
• buruko osasun arazoak, estresa, antsietatea eta / edo depresioa kudeatzea
• terapia osagarriak edo alternatiboak
• ugalkortasunaren edo haurdunaldiaren inguruko kezkak
• MSren herentziazko izaera
• zer da larrialdi bat, eta zer egin behar baduzu bat bizi baduzu

Esan zure medikuari zer den garrantzitsua zuretzat

Ziurtatu zure medikuarekin komunikatzen zarela gehien axola zaizkizun arazoei buruz. Zure txakurrarekin goizeko ibilaldiak eguneroko zatiaren zati garrantzitsuak al dira? Edredonetarako grina al duzu? Bakarrik bizitzeak kezkatzen zaitu? Zure behar eta nahi zehatzak ondo ulertzeak zure medikuak iradokizun egokiak egiten lagunduko dio.

Galdetu nahi duzuna

Ez zenuke beldurrik izan behar buruan esateko. Zure medikuak tratamendu plan erasokorren aldeko apustua egin dezake, baina arazoei aurre egin ahala erreakzionatzea nahiago duzu. Zalantzarik gabe, medikuak adituak dira, baina eskertzen dute pazienteak informatzen direnean eta beren osasun erabakietan rol aktiboa betetzen dutenean. Kasu gehienetan, ez dago tratamendu "zuzen" edo "oker" erabakirik. Gakoa zuretzako egokia dena aurkitzea da.

Ez izan epaiketaren eta akatsen beldurrik

Ez da ohikoa tratamendu bat edo gehiago probatzea onena funtzionatzen duena aurkitu aurretik. Gainera, sei hilabetean edo urtean funtzionatzen duenak agian ez du ibilbide luzean funtzionatuko. Batzuetan botiken doikuntzak edo aldaketak ondo daude. Garrantzitsuena zure medikuarekin komunikazio lerro ireki bat mantentzea da, elkarrekin lan egin ahal izateko zure onena sentiarazteko.