Primerako olioak (EPO) tratatu al dezake benetan ilea galtzea?

Alai

• Zer da arratsaldeko printzea?
• Zein dira bere ustez onurak?
• Ikerketak EPOari eta ilearen galerari buruz dioena
• Baliteke hazkunde berria sustatzea
• Buruko azalaren hantura eta ilearen folikuluaren kalteak murrizten lagun dezake
• Estres oxidatiboa murrizten lagun dezake
• EPO nola erabili
• Osagarriak
• Gaikako aplikazioa
• Balizko bigarren mailako efektuak eta arriskuak
• Noiz ikusi zure dermatologoa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da arratsaldeko printzea?

Arratsaldeko printzea gaueko sahats belarra izenarekin ere ezagutzen da. Lore horia duen landare loreduna da, batez ere Ipar Amerikan eta Europan hazten dena. Landare loredun gehienak egunsentiarekin batera irekitzen diren bitartean, arratsaldean primolak petaloak irekitzen ditu arratsaldean.

Landare honen hazietatik ateratako olioa normalean osasun osagarri, tratamendu topiko eta edertasun produktuen osagai gisa erabiltzen da.

Primerako olioa (EPO) hormona orekatzeko, hanturaren aurkako eta antioxidatzaile propietateengatik da ezaguna.

Ilea galtzea minimizatzeko tresna gisa ere salatu da, baina ikerketa gehiago egin behar da hori baieztatzeko.

Jarrai irakurtzen lehendik dakiguna eta oraindik zer ikasten ari garen arratsaldeko primolioari buruz jakiteko, ile lodi eta osasuntsuentzako osagarri gisa.

Zein dira bere ustez onurak?

Primerako olioa omega kateko gantz azido ugari du.

Azido koipeak honela esaten dira:

• estres oxidatzaileari aurre egin
• hantura murriztu
• zelula hazkunde osasuntsua sustatzea

Hori dela eta, EPOak honako hauek eragindako ilea galtzen lagun dezakeela uste da:

• elikadura gabezia
• ingurumeneko kalteak (eguzkiaren esposizioa, esaterako)
• buruko azalaren hantura

EPOak fitoestrogenoak ere baditu, batzuk menopausia bezalako hormonekin lotutako egoeren sintomak hobe ditzakeela iradoki dezakete. Ilea galtzea menopausiaren ohiko sintoma da, beraz EPOk betebehar bikoitza har dezake hemen.

Ikerketak EPOari eta ilearen galerari buruz dioena

Ilea hazteko eta, oro har, ilea osatzeko EPOa erabiltzeko ikerketak mugatuak dira. Baina EPOan zenbait osagai edo osagai kimikok ilearen osasunean nola eragiten duten ikertu da.

EPOak ilea galtzea nola eragin dezakeen jakiteko balio duen arren, ikerketa gehiago egin behar dira EPOk ilearen osasunean duen eragina esplizituki laguntzeko edo argitzeko.

Baliteke hazkunde berria sustatzea

Landareen beste olio batzuek bezala, EPOak azido arakidonikoa dauka. Osagai hau ilearen hazkunde berria sustatzeko eta lehendik dauden ileak hazten laguntzeko.

Buruko azalaren hantura eta ilearen folikuluaren kalteak murrizten lagun dezake

Azido gamma linoleikoa (GLA) EPOn aurkitzen den gantz azido omega bat da. Osagai hau hanturaren aurkako propietateengatik da ezaguna.

GLA eta buruko larruazalaren hanturari buruzko ikerketarik egin ez den arren, dermatitis atopikoa (ekzema) bezalako hanturazko egoeretarako terapia gisa aztertu da.

Zenbait ikerketek iradokitzen dute EPOn aurkitutako esterolek hantura murrizten lagun dezaketela.

Estres oxidatiboa murrizten lagun dezake

Ileari jartzen diozun estresak (pentsatu produktuak, bero estiloa eta antzekoak) alopeziari lotutako ilea galtzea okerrera egin dezake.

EPOa E bitamina antioxidatzailean aberatsa da, estres oxidatzailea arintzen duela jakina.

Batean ikertzaileek aurkitu zuten ahozko E bitamina osagarriak hartzeak alopezia sintomak hobetzen lagundu zuela. E bitamina osagarriak hartzen zituzten parte-hartzaileek ere ile kopurua izan zuten buruko larruazal bakoitzeko plazeboa hartu zuten partaideek baino.

Horrek iradokitzen du EPOk ile-folikuluak estimula eta babestu ditzakeela, osasuntsu eta aktibo mantenduz.

EPO nola erabili

EPOa topikoki aplika dezakezu, ahoz kontsumitu edo biak.

Baina ez nahastu "arratsaldeko primolaren olio esentziala" EPOarekin ("arratsaldeko primoliaren olioa"). Olio esentzialak askoz indartsuagoak dira eta aromaterapian erabilitako usain lurrunkorrak ematen dituzte.

Ilea galtzea hanturarekin lotuta badago, ebidentzia anekdotikoek aplikazio topikoa hobetzen dute.

Ilea galtzea egoera hormonalarekin lotuta badago, osagarriak EPO topikoa baino onuragarriagoak izan daitezke.

Osagarriak

Droga ez bezala, belar osagarriak ez daude araututa U. S. Food and Drug Administration (FDA). Horrek esan nahi du funtsezkoa den fabrikatzaileei soilik erostea ezinbestekoa dela.

Medikuarekin ere hitz egin beharko zenuke zure bigarren mailako efektuak izateko edo beste osagarri batzuekin eta botikekin elkarreragiteko duzun arriskuaz.

EPO osagarriak janari batekin hartzea da onena. Batez besteko dosia egunean 500 miligramokoa da - zure osagarriaren dosia hau baino handiagoa bada, ziurtatu dosia zure medikuarekin berretsi duzula erabili aurretik.

Osagarri berri bat probatzerakoan, hobe da dosi txikiago batekin hastea eta pixkanaka dosi estandarrera arte lan egitea. EPO osagarriak hartu ondoren urdaila edo goragalea izaten baduzu, murriztu dosia edo eten erabilera.

Gaikako aplikazioa

Olio esentzialak ez bezala, EPOa ez da diluitu behar. Baina larruazaleko adabakien proba egin behar duzu erreakzio alergiko posiblea egiaztatzeko.

Primerako olio esentziala erabiltzen baduzu, garraiatzeko olioarekin diluitu beharko duzu adabaki proba egin edo erabili aurretik.

Adabaki proba egiteko:

1. Igurtzi olio tanta besaurreko barnealdean.
2. Estali eremua benda batekin.
3. 24 orduren buruan narritadura edo hanturarik ez baduzu, beste nonbait aplikatzea segurua izan beharko litzateke.
4. Narritadarik jasaten baduzu, garbitu eremua ur hotzarekin eta eten erabilera.

Adabakien proba arrakastatsua egin ondoren, aplikazio osoarekin jarraitu dezakezu buruko larruazalera eta ilearen sustraietara.

Horretarako:

1. Hasi ile lehorrekin zure ile-folikuluan gehien sartzeko.
2. Olioa apur bat berotu dezakezu palmondoen artean igurtziz zuzenean buruan ezarri aurretik.
3. Masajea olioa larruazalean eta ilean sakon.
4. Utzi olioa 30 minutuz zure ilean esertzen.
5. Garbitu krema garbigailu leun batekin.
6. Estiloa edo aire lehorra ohi bezala.

Olioa zure xanpurik gogokoenean ere nahastu dezakezu. Ziurtatu nahastea sustraietan eta buruko larruan sakon masatzen duzula garbitu aurretik.

Olio garbi baten bila bazabiltza, Maple Holistics-eko hau oso ezaguna da.

Dendetan eta linean eros ditzakezun aurrez prestatutako xanpuak ere badaude. Zure hobespenen arabera, EPO soilik xanpua aukeratu edo holistikoa den zerbait bila dezakezu. Batzuek osagaiak gehitu dituzte, hala nola biotina eta erromeroa.

Balizko bigarren mailako efektuak eta arriskuak

EPO denbora laburrean erabiltzeko da. Ez dago argi EPO epe luzera segurua den ala ez erabiltzeko.

Hala ere, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea EPO edo beste edozein erremedio alternatibo erabili aurretik. Erabiltzaile arruntarentzat segurua den arren, bigarren mailako efektuak edo elkarreraginak izateko arriskua dago oraindik.

Ez zenuke EPOrik hartu behar zure medikuaren baimenik gabe:

• haurdun daude
• warfarina (Coumadin) bezalako odolak murrizteko botikak hartzen ari zara
• epilepsia izan
• eskizofrenia izan
• minbizi hormonalak sentikorrak izatea, esate baterako, bularreko edo obulutegiko minbizia
• hurrengo bi asteetan ebakuntza programatu bat egin

Noiz ikusi zure dermatologoa

Ile-galera berria edo ustekabea izaten ari bazara, jo ezazu zure dermatologoari. Zure sintomak ebaluatu eta tratamendu aukerak eztabaidatu ditzakete.EPO aukera izan daitekeen arren, tratamendu alternatibo fidagarriagoa probatu nahi duzu.

EPOa erabiltzean ezohiko bigarren mailako efektuak izaten badituzu, utzi hartzea eta hitz egin zure medikuarekin. Ikusi beharreko bigarren mailako efektuak honakoak dira: ilea galtzea bizkortzea, ilearen ildotik edo inguruan, eta ilea edo buruko larruazala koloreztatzea.