Sendagaiak, injekzioak eta artritisaren aurkako osagarriak

Artritisaren mina, hantura eta zurruntasunak mugimendua muga dezake. Sendagaiek zure sintomak kudeatzen lagun dezakete, bizitza aktiboa izaten jarrai dezazun. Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin zuretzat egokiak diren sendagaiei buruz.

Errezeta gabeko mina arintzekoek artritisa sintometan lagun dezakete. "Errezurik gabe" sendagaiak errezetarik gabe eros ditzakezu esan nahi du.

Mediku gehienek azetaminofeno (hala nola Tylenol) gomendatzen dute lehenik. Beste drogek baino bigarren mailako efektu gutxiago ditu. EZ egunean 3 gramo (3.000 mg) baino gehiago hartu. Gibeleko arazoak baldin badituzu, hitz egin lehenik zure medikuari zenbat azetaminofeno egokitzen zaizun jakiteko.

Zure mina jarraitzen badu, zure medikuak hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak (AINE) iradoki ditzake. NSAID moten artean aspirina, ibuprofenoa eta naproxena daude.

Ariketa fisikoa egin aurretik azetaminofeno edo beste min pilula bat hartzea ondo dago. Baina EZ egin gehiegizko ariketa sendagaiak hartu dituzulako.

Bai AINEak bai azetaminofenoak dosi handietan edo luzaroan hartutakoak, bigarren mailako efektu larriak sor ditzakete. Egun gehienetan minaren kontrako arazoak hartzen badituzu, esan zure hornitzaileari. Baliteke bigarren mailako efektuak ikusi behar izatea. Zure hornitzaileak zenbait odol azterketekin kontrolatu nahi zaitu.

Capsaicin (Zostrix) mina arintzen lagun dezakeen larruazaleko krema da. Krema lehen aldiz aplikatzean sentsazio bero eta zorrotza senti dezakezu. Sentsazio hori desagertu egiten da egun batzuk erabili ondoren. Minaren erliebea normalean 1-2 aste barru hasten da.

Larruazaleko krema moduan AINEak errezetarik gabe edo errezeta bidez eskuragarri daude. Galdetu zure hornitzaileari egokiak izan daitezkeen.

Kortikoide izeneko medikamentuak artikulazioan injektatu daitezke hantura eta mina laguntzeko. Erliebeak hilabete iraun dezake. Urtean 2 edo 3 tiro baino gehiago kaltegarriak izan daitezke. Tiro hauek normalean zure medikuaren bulegoan egiten dira.

Injekzio horien ondoren mina desagertzen dela dirudienean, zure mina eragin dezaketen jardueretara itzultzea tentagarria izan daiteke. Injekzio hauek jasotzen dituzunean, galdetu zure medikuari edo fisioterapeuta zure mina itzultzeko aukera gutxituko duten ariketak eta luzaketak egiteko.

Azido hialuronikoa belauneko likidoan dagoen substantzia da. Artikulazioa lubrifikatzen laguntzen du. Artritisa duzunean, artikulazioko azido hialuronikoa meheagoa eta eraginkorragoa da.

• Zure medikuak azido hialuroniko bat injekta dezake zure artikulazioan, hura lubrifikatu eta babesteko. Batzuetan junturako fluido artifiziala edo biskosupplementazioa deitzen zaio horri.
• Injekzio hauek ezin diete guztiei lagundu eta osasun plan gutxiagok injekzio horiek estaltzen dituzte.

Zelula ama injekzioa ere eskuragarri dago. Hala ere, tratamendu hau berria da oraindik. Hitz egin zure hornitzailearekin injekzioa egin aurretik.

Gorputzak modu naturalean sortzen du glukosamina eta kondroitina sulfatoa. Garrantzitsuak dira zure artikulazioetako kartilago osasuntsua lortzeko. Bi substantzia horiek osagarri moduan daude eta erosketarik gabe eros daitezke.

Glukosamina eta kondroitina sulfatoaren osagarriek mina kontrolatzen lagun dezakete. Badirudi ez dutela giltzadurari kartilago berria hazten lagunduko edo artritisa okerrera egiten lagunduko dutenik. Mediku batzuek 3 hilabeteko proba egitea gomendatzen dute, glukosaminak eta kondroitinak laguntzen duten ala ez jakiteko.

S-adenosilmetionina (SAMe, "sammy" ahoskatua) gizakiak gorputzean sortzen duen produktu kimiko natural bat da. SAMek artritisa lagun dezakeela dioen erreklamazioak ez daude ondo frogatuta.

Artritisa - botikak; Artritisa - steroid injekzioak; Artritisa - osagarriak; Artritisa - azido hialuronikoa

JA blokea. Artrosiaren ezaugarri klinikoak. In: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, arg. Erreumatologia. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 181. kap.

Hochberg MC, Altman RD, April KT et al. American College of Rheumatology 2012 gomendioak eskuko, aldakako eta belauneko artrosian terapia ez farmakologikoak eta farmakologikoak erabiltzeko. Artritisa zaintzeko erresistentzia (Hoboken). 2012; 64 (4): 465-474. PMID: 22563589 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563589.