Zer egin haurdunaldian gastritisa tratatzeko

Alai

• Sintoma nagusiak
• Tratamendua nola egiten den
• 1. Sendagaiekin tratamendua
• 2. Zer jan
• 3. Zer ez jan
• 4. Erremedio naturalak

Haurdunaldian gastritisa tratatzeko batez ere dieta aldaketak izaten dira, barazkietan aberatsa den dieta nahiago eta kafeina duten jakiak, janari frijituak eta freskagarriak saihestuz eta kamamila tea bezalako erremedio naturalen laguntzarekin. Medikuak urdaileko azidotasuna gutxitzen duten botikak ere adieraz ditzake, sintomak kontrolatzen laguntzeko, hala ere, ahalik eta gehien saihestu behar dira.

Haurdunaldian gastritisa izateko aukerak handitu egiten dira aldaketa hormonalak eta etapa honetan normalak diren estresa eta antsietatea areagotzeagatik. Gainera, umetoki handituak sabeleko organoak konprimitu ditzake, eta horrek errefluxua, heste aldaketak eta urdaileko sintomak okerrera sor ditzake. Ikus errefluxuaren sintomak eta tratamendua haurdunaldian.

Garrantzitsua da nabarmentzea gastritisa ez dela haurrari kalterik egiten, baina medikuaren aholkuen arabera arazo horri aurre egiteko botikak soilik hartu behar dira.

Sintoma nagusiak

Haurdunaldian gastritisaren sintomak bizitzako beste faseetakoak dira, eta ager daitezke:

• Bihotzerrea eta sabeleko mina;
• Etengabe hiccups;
• Oka egitea;
• Indigestioa;
• Aulki ilunak.

Sintoma horiek batez ere otorduen ondoren edo denbora luzez jan ez duzunean agertzen dira, estresa edo antsietate garaian okerragoak izateaz gain.

Tratamendua nola egiten den

Haurdunaldian gastritisa tratatzeko aukerak honako hauek dira:

1. Sendagaiekin tratamendua

Sendagaien erabilera medikuak hala adierazten badu bakarrik egin behar da, eta, ahal den neurrian, dieta eta sendagai naturalen aldaketak hobetsi beharko lirateke. Adierazitako kasuetan, aukera batzuen artean antiazidoak ematea da.

2. Zer jan

Garrantzitsua da elikagai lehorrak eta erraz digeritzeko modukoak hartzea, hala nola entsalada brasatua, haragi zuriak, arraina, frutak, ale osoko ogia eta crackers bete gabe.

Gainera, gogoratu janaria ondo murtxikatzea eta 3 orduro jatea, izan ere, ondorengo otorduetan otorduak saltatzeak edo gehiegi janez gero gastritisak okerrera egin dezake.

Ikusi haurdunaldian bihotzerreari aurre egiteko elikadurari buruzko aholkuak honako bideo honetan:

3. Zer ez jan

Gastritisa kontrolatzeko, hala nola janari frijituak, gantzak eta landutako haragiak, hestebeteak eta saltxitxak, piperra, ontzeko prestakinak, gozokiak, ogi zuria eta anana, tomatea eta laranja bezalako jaki azidoak kendu behar dira dietatik.

Gainera, garrantzitsua da freskagarriak, kafeina duten edariak, esate baterako, kafea eta mate tea saihestea, urdaileko gaitza eragiten baitute eta arazoa okertzen dute. Ikusi nolakoa izan behar duen dietak gastritisari eta ultzeraei aurre egiteko.

4. Erremedio naturalak

Sendabelar batzuk haurdunaldian erabil daitezke digestioa hobetzeko eta mugimendu gaixotasunak murrizteko, hala nola jengibrea, kamamila, pipermina eta dandelion. Dena den, garrantzitsua da gogoratzea diabeteko botikak hartzen dituzten emakumeek ezin dutela dandelion tea kontsumitu.

Te horiek egunean 2 bat aldiz hartu behar dira, ahal bada esnatzean eta otorduen artean. Ikusi etxeko beste erremedio batzuei aholkuak sabeleko mina amaitzeko.