Maiz egiten den pixua diabetearen seinale al da?

Alai

• Zergatik eragiten du diabeteak maiz gernu egitea?
• Nola jakin diabetesa den
• Maiz gernu egiteko beste balizko arrazoi batzuk
• Nola tratatu diabeteak eragindako maiz urination
• Dietaren eta odoleko azukrearen jarraipena
• Ariketa fisikoa
• Intsulina injekzioak
• Beste botika batzuk
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Pixa egiten ari zarela nabaritzen baduzu - hau da, normala dena baino maiz pixa egiten ari zarela - litekeena da zure maiz egitea pixka bat diabetesaren seinale goiztiarra izan daitekeela.

Hala ere, sarritan gernu egitearen arrazoi ugari daude, kaltegabeak direnak barne.

Garrantzitsua da diabetearen eta maskuriaren funtzioaren arteko harremana ulertzea, baita zure maiz pixatzearen inguruan medikua kontsultatzeko garaia dela adieraz dezaketen beste seinale batzuk ere.

Zergatik eragiten du diabeteak maiz gernu egitea?

Diabetesa, beste sintoma batzuen artean, zure gorputzak intsulina sortzeko edo erabiltzeko arazoak izatea da.

Intsulina glukosa edo azukrea zeluletara ateratzen duen hormona da energia gisa erabiltzeko. Odoleko azukre maila oso altua izan daiteke.

Odolean azukre gehiegi izateak izugarrizko zergak eragiten ditu giltzurrunetan, azukre hori prozesatzeko balio baitute. Giltzurrunak lanerako moduan ez daudenean, glukosa horren zati handi bat gorputzetik kanporatzen da gernuaren bidez.

Prozesu honek fluido hidratante baliotsuak ere botatzen ditu zure gorputzetik, askotan diabetesa duten pertsonak maiz txiza egiteaz gain deshidratatuta utziz.

Hasieran, agian ez zara ohartuko normalean baino maizago pixa egiten ari zarenik ere. Abisu seinale nagusietako bat, ordea, izan behar da maiz gernu egiteak lo egitetik esnatzen eta energia maila ahitzen hasten bada.

Nola jakin diabetesa den

Asko txiza egitea 1. motako eta 2. motako diabetearen seinale da, izan ere, gorputzeko fluidoak desagerraraztea batzuetan zure gorputzak odoleko gehiegizko azukrea botatzeko duen modu bakarra da.

Baina ohikoa baino gehiago gernu egitea seinale askoren artean besterik ez dago eta edozein osasun egoerak eragin dezake. Diabetez kezkatuta bazaude, garrantzitsua da diabetesaren beste sintoma arrunt horietako batzuk bilatzea:

• Nekea. Zelulek glukosa energia lortzeko ezin dutenez, diabetesa duten pertsonei denbora asko agortu eta agortu zaie. Deshidratazioak nekea okertzen du.
• Pisua galtzea. Intsulina maila baxua eta azukrea odoletik xurgatzeko ezintasunak konbinatzeak pisua galtzea azkar ekar dezake diabetesa duten pertsonengan.
• Ikusmen lausoa. Diabetesak eragindako deshidratazioaren bigarren mailako efektu bat begien lehortze larria izan daiteke, ikusmenean eragina izan dezakeena.
• Oietako puztuak. Diabetesa dutenek arrisku handiagoa dute infekzioak, hantura edo pusgintza hortzetan.
• Txingarrak. Gorputz, behatz edo behatzetan sentsazioa galtzea gehiegizko odol azukrearen bigarren mailako efektu ohikoa da.

Maiz pixa egiten baduzu eta diabetesa izan daitekeela kezkatzen baduzu, adi egon beste sintoma klasiko horietako batzuei. Horietako batzuk nabaritzen badituzu edo ziur egon nahi baduzu, kontsultatu medikuari.

Maiz gernu egiteko beste balizko arrazoi batzuk

Ez dago egunero pixa egiteko normalean. Maiz gernu egitea normalean baino maizago joan behar izatea dela esan ohi da. Hori horrela bada, zerbait gaizki dagoenaren seinale izan daiteke.

Normalean baino sarriago gernu egitea hainbat faktore desberdinetatik sor daiteke. Diabetesa azalpen posible bakarra da. Zure maskuriaren funtzioan eragina izan dezaketen beste zenbait baldintza hauek dira:

• giltzurrunetako infekzioa
• haurdunaldia
• maskuri hiperaktiboa
• antsietatea
• gernu-infekzioa (ITU)

Arrazoi horietako batzuk, maskuri hiperaktiboa izatea bezalakoak, deserosoak dira baina nahiko kaltegarriak dira. Beste baldintza batzuk nahiko larriak dira. Mediku bat ikusi beharko zenuke maiz egiten duzun pixatzeari buruz:

• Diabetesaren gaineko beste zeinuren bat nabaritzen duzu.
• Zure gernua odoltsua, gorria edo marroi iluna da
• Pixa egitea mingarria da.
• Maskuria kontrolatzeko arazoak dituzu.
• Pixa egin behar duzu baina maskuria husteko arazoak dituzu.
• Hain maiz pixa egiten ari zara zure eguneroko bizitzan eragina duela.

Nola tratatu diabeteak eragindako maiz urination

Diabetetik eratorritako maskuriko arazoak tratatzea hobe da gaixotasuna bere osotasunean tratatzea.

Likidoen kontsumoa kontrolatzeak edo komuneko bidaiak egiteak ziurrenik ez dute asko lagunduko, arazo nagusia odol azukre gehiegizkoa baita, ez gehiegizko likidoa.

Diabetesa baduzu, zure medikuak zuretzako bereziki tratatutako plana egingo du. Oro har, diabetesaren aurkako ohiko tratamenduak hauek dira:

Dietaren eta odoleko azukrearen jarraipena

Diabetesa duten pertsonek jaten dutenaz oso jakitun egon behar dute odoleko azukre mailak arretaz begiratzen dituzten bitartean, ez direla oso altuak edo baxuak izaten. Zure dietak fruitu eta barazki zuntzezko ugari izan behar du eta prozesatutako azukre eta karbohidrato gutxi izan behar du.

Ariketa fisikoa

Ariketa fisikoa egiteak intsulinarekiko sentsibilitatea areagotu dezake zure zeluletan eta glukosaren xurgapena sustatu energia lortzeko. Diabeteak gorputzari prozesu horiek zailtzen dizkio, baina jarduera fisiko gehiago egiteak hobe ditzake.

Intsulina injekzioak

Diabetesaren motaren eta larritasunaren arabera, baliteke erregularki intsulina injekzioak edo ponpa bat behar izatea. Zure gorputza bere kabuz intsulina sortzen edo xurgatzen ahalegintzen bada, injekzio horiek funtsezkoak izan daitezke.

Beste botika batzuk

Diabetesa izateko beste botika asko daude, zure gorputzak modu naturalean intsulina gehiago sortzen edo karbohidratoak energia apurtzen hobeto lagun dezakeena.

Eraman

Bere kabuz maiz pixa egiteak ez du zertan alarma eragin. Normalean baino maizago pixa egin beharraren arrazoi ugari daude, besteak beste, fluidoen kontsumoa handitzea edo maskuria gehiegi aktibatzea.

Hala eta guztiz ere, maiz gernu egiteak nekea, ikusmen lausotua edo gorputz adarretan zorrotzak dituen beste sintoma batzuekin batera etortzen bada, sendagilearengana jo beharko zenuke diabetesa aztertzeko.

Medikuarengana ere jo beharko zenuke zure gernua kolore iluna edo gorria bada, mingarria edo hain maiz gertatzen den ezen gauean mantentzen zaitu edo zure bizitzan eragin larria izaten baduzu.