Nola kendu limoi orbanak larruazaletik

Alai

• 1. Garbitu azala urarekin xaboiarekin
• 2. Aplikatu konpresa hotza
• 3. Aplikatu eguzkitako krema larruazalean
• 4. Aplikatu pomada konpontzeko
• 5. Eguzkia hartzea saihestu
• Zer egin orban zaharragoetarako
• Medikuarengana joatea beharrezkoa denean
• Limoiak azala zikintzen duelako
• Nola saihestu limoia orban ez dadin

Limoi zukua larruazalean jartzen duzunean eta handik gutxira eskualdea eguzkiaren aurrean jartzen baduzu, garbitu gabe, oso posible da orban ilunak agertzea. Leku hauek fitofotomelanosi edo fitofotodermatitis izenez ezagutzen dira, eta C bitaminak eta azido zitrikoak eguzkiaren UV izpiekin izandako erreakzioaren ondorioz gertatzen dira, gune horren hantura arina eragiten baitute.

Limoiarekin gertatzen den bezala, orban horiek eguzkiaren aurrean egonez gero beste zitriko batzuen zukuarekin harremanetan jarri ondoren, baita zikindu daitezkeen beste jaki batzuekin ere, perrexila, apioa edo azenarioa esaterako.

Beti da onena zure larruazalean orbanak ez ekiditea, ingurua behar bezala garbituz eguzkira azaldu aurretik. Hala ere, orbanak dagoeneko daudenean, lehen egunetan etxean tratamendua egitea nahikoa izan daiteke orbanak iraunkorrak izan ez daitezen. Horretarako, hau egin behar duzu:

1. Garbitu azala urarekin xaboiarekin

Hau da lehen urratsa eta larruazalean dagoen zukua ezabatzeko balio du, larruazala narritatzen jarraitzea saihestuz. Ur hotza erabili eta ur beroarekin garbitzea ekidin beharko zenuke, hantura larriagotu baitaiteke. Garrantzitsua da ere xaboiarekin garbitzea, mugimendu leunak eginez, zukuaren aztarna guztiak kenduko direla ziurtatzeko.

2. Aplikatu konpresa hotza

Larruazaleko konpresa hotza jartzea modu egokia da minutu gutxitan hantura murrizteko eta orbanak lasaitzeko. Ideala izotz urarekin bustitako konpresa bat erabiltzea da, baina konpresa izoztutako kamamila tearekin ere busti dezakezu, adibidez, propietate lasaigarri bikainak dituena.

3. Aplikatu eguzkitako krema larruazalean

Konpresaz gain, garrantzitsua da eguzkitako krema azalean jartzea, UV izpiek eremua erretzen jarraitzea eta hantura okertzea saihesteko. Ideala 30 edo 50 bezalako babes faktore handia (SPF) erabiltzea da.

Urrats honek, orbanak okertzea ekiditeaz gain, erredura larriagoak bertan ez agertzea ekiditen du.

4. Aplikatu pomada konpontzeko

Larruazala konpontzen laguntzen duten ukenduak, adibidez, hipoglukanoak edo bepantola, adibidez, larruazala ere aplika daiteke hantura baretu ondoren, larruazala sendatzen uzten baitute eta akats zehatzagoak agertzea ekiditen baitute.

Ukendu hauek egunean 2 edo 3 aldiz aplika daitezke.

5. Eguzkia hartzea saihestu

Orbanaren eguzkia ez egoteak oinarrizko arreta ere izan behar du, izan ere, UV izpiek, zukurik gabe ere, larruazala narritatzen jarrai dezakete. Hori dela eta, komenigarria da larruazala estaltzea eguzkira atera behar denean, gutxienez hilabetez.

Zer egin orban zaharragoetarako

Hainbat egun edo hilabetetan larruazalean egon diren limoi orbanen kasuan, tratamendu honek orbanak apur bat arinago bihurtzen lagunduko du, izan ere, hantxe egon daitezkeen hanturak murrizten dira.

Hala ere, orbanak guztiz desagerrarazteko, onena dermatologoarekin kontsultatzea da tratamendu zehatzago bat hasteko, adibidez zuritzeko edo pultsatuko argia erabiltzea, adibidez. Ikusi zein tratamendu erabiltzen diren larruazaleko orbanak kentzeko.

Medikuarengana joatea beharrezkoa denean

Limoi orbanak etxean askotan zaindu daitezkeen arren, badira medikuarengana joatea beharrezkoa den tratamendu egoki bat hasteko. Hauek dira medikuarengana joatea adieraz dezaketen seinale batzuk:

• Babak;
• Denborarekin okerrera egiten duen gorritasuna;
• Oso min bizia edo erretzea lekuan;
• Garbitzeko hilabete bat baino gehiago behar duen orbana.

Egoera horietan, adierazitako etxeko tratamenduaz gain, medikuak kortikoideekin ukenduak edo azala zuritzeko tratamendu estetiko batzuk ere agindu ditzake.

Limoiak azala zikintzen duelako

Limoiak larruazala zikindu dezake eta marka ilunak sor ditzake, besteak beste, C bitamina, azido zitrikoak edo bergaptenea dauzkatenak, eguzkiaren aurrean azalean geratzen direnean, UV izpiak xurgatzen dituztenean eta larruazala erretzea eta inflamatzea amaitzen dutenak. Hori gerta daiteke pertsona eguzkitan zuzenean ez dagoenean, baina aterkiaren azpian limoia edari edo janari batean erabiltzen denean, adibidez.

Limoia, laranja eta mandarina bezalako zitrikoek larruazaleko erredurak sor ditzakete pertsona hori fruituarekin zuzenean kontaktuan jartzen denean eta azala eguzkiaren aurrean jartzen denean. Kasu honetan, pertsona azala erreta eta erreta dagoela konturatu bezain laster, lekua garbitu eta aurretik adierazitako jarraibide guztiak bete beharko lituzke.

Nola saihestu limoia orban ez dadin

Limoiak zure larruazala erretzea edo zikintzea saihesteko, limoia erabili ondoren urarekin xaboiarekin eta urarekin garbitu beharko zenuke eta kontuz ibili kanpoan zaudenean fruta hori ez mozteko edo estutzeko.