Zer da arrain olioaren alergia?

Alai

• Benetakoa al da arrainen alergia?
• Arrain olioaren alergia sintomak
• Nola diagnostikatzen da arrain olioaren alergia?
• Zer da zehazki arrain olioa?
• Arrain olioa hartzearen bigarren mailako efektuak
• Arrain olioaren alergia baduzu saihestu beharreko jakiak
• Arrainik gabeko omega-3 iturriak
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Arrain edo itsaski alergiaren bat baduzu, arrain olioa ere jatea saihestu nahi duzu. Arrainen eta itsaskien alergiek bizitza arriskuan jartzeko erreakzio larriak sor ditzakete, baita arrain olioak ere.

Arrainen alergia elikagaien alergia arrunta da. Estatu Batuetan% 2,3 inguru arrainekiko alergia dute. Parvalbumin izeneko arrain muskuluetako proteinak erreakzioa sor dezake zenbait pertsonengan, eta proteina hori arrain olio batzuetan ere aurki daiteke.

Benetakoa al da arrainen alergia?

Arrain olioaren aurkako alergia erreakzioak oso arraroak diren arren, horiek.

Arrainen edo itsaskien alergiarik baduzu, American College of Allergy, Ashma & Immunology (ACAAI) -k dermatologo bat bisitatzea gomendatzen dizu, hartzea aztertzen ari zaren arrain olioaren osagarriak ekartzea eta probak egitea haiekin erreakziorik baduzu. osagarri espezifikoak.

ACAAIren arabera, arrain eta itsaski alergikoek arrisku txikia dute arrain olio puruaren erreakzio alergikoa izateko.

2008ko ikerketa txiki batek arrain alergiak zituzten sei pertsona probatu zituen. Arrain olio osagarriek ez zutela erreakziorik eragin aurkitu zen. Hala ere, ikerketa zaharra da, eta aztertutako jende kopuru txikiaz gain, ikerketak bi arrain olio osagarri marka baino ez zituen biltzen.

Ikerketa berri eta handiagoak egin behar dira arrain olioak alergiak sor ditzakeen behin betiko jakiteko.

Arrain olioaren alergia sintomak

Arrain olioaren aurkako erreakzio alergikoa arrainen edo itsaskien aurkako erreakzioa da. Arrain edo itsaskien alergiak dituzten pertsonen% 40 inguruk lehen erreakzio alergikoa izaten dute helduaroan. Elikagaien alergia hauek haurtzaroan hasi eta bizitza osoan iraun dezakete.

• sudur pilaketa
• txingak
• buruko minak
• azkura
• erlauntza edo erupzioa
• goragalea edo oka
• ezpainak, mihia, aurpegia hantura
• eskuen edo gorputzeko beste atal batzuen hantura
• urdaileko mina edo beherakoa

Arrain-olioaren alergiaren sintomak arrainaren edo itsaskiaren alergiaren berdinak izango dira. Anafilaxia izeneko erreakzio larria izan dezakezu. Horrek bizitza arriskuan jar dezake.

• eztarrian hantura
• eztarriko pikor bat
• arnasa hartzeko zailtasunak
• zorabioak edo zorabioak
• tentsio arterial oso baxua
• shock

Nola diagnostikatzen da arrain olioaren alergia?

Arrain olioa hartu ondoren erreakzio alergikoaren sintomak badituzu, jo ezazu zure medikuarengana edo alergologoaren aurrean. Mantendu elikagaien egunkaria sintomen jarraipena egiteko. Erregistratu noiz eta zenbat arrain olio hartu duzun, zer jan duzun eta sintomak.

Alergologo batek - alergietan espezializatutako medikuak - zure arrain olioa, arraina edo itsaski alergia diagnostikatu dezake. Baliteke proba bat edo gehiago behar izatea, hala nola:

• Odol analisia. Zure medikuak odol lagina hartuko du orratzarekin. Odola laborategira bidaltzen da, zure gorputzak arrainak edo itsaskiak alergia badituzu sortzen dituen antigorputzak aztertzeko.
• Azala pikatzeko proba. Arrain edo itsaskien proteina kopuru txiki bat orratz baten gainean jartzen da. Zure medikuak orratzarekin larruazala edo astinduko du besoa. 15 edo 20 minutu barru larruazaleko orban gorri edo gorri bat bezalako larruazaleko erreakzioa jasaten baduzu, alergia izan dezakezu.
• Elikagaien erronka proba. Medikuak klinikan kontsumitzeko arrain edo itsaski kopuru txiki bat emango dizu. Erreakziorik izanez gero, berehala diagnostikatu eta tratatu ahal izango duzu.

Zer da zehazki arrain olioa?

Arrain olioa arrain ehunen olioa edo koipea da. Normalean antxoa, berdela, sardinzarra eta atuna bezalako arrain koipetsuetatik dator. Bakailaoa bezalako beste arrain batzuen gibeletatik ere egin daiteke.

Arrain olioaren aurrean alergia erreakziorik baduzu, olio horiek ere saihestu beharko dituzu, arrain olio mota guztiak baitira.

• bakailao gibeleko olioa
• krill olioa
• itsasoko lipido olioa
• atun olioa
• izokin olioa

Arrain olio puruak ere arrain edo itsaski proteina kopuru txikia izan dezake. Arrain olioaren osagarriak arautzen edo probatzen ez direlako gertatzen da hori. Beste itsaski batzuetako produktuen fabrika berdinetan egin daitezke.

Arrain olioaren kapsulek arrain gelatina ere izan dezakete. Hori dela eta, arrain olio osagarri askok ohartarazten dute: "Saihestu produktu hau arrainarekiko alergia baduzu".

Arrain olioa errezeta botika batean ere erabiltzen da odoleko kolesterol maila altua tratatzeko. Adibidez, Lovaza arrain olio mota batzuekin egindako botika da. Drogen azterketek gomendatzen dute arrain edo itsaskiekin alergikoak edo sentikorrak diren pertsonek Lovazaren bigarren mailako efektuak izan ditzaketela.

Arrain olioa hartzearen bigarren mailako efektuak

Arrain edo itsaskien alergiarik ez baduzu, ziurrenik ez duzu arrain olioaren aurrean erreakziorik izango. Zenbait pertsonak bigarren mailako efektuak izan ditzakete arrain olioan. Horrek ez du esan nahi alergiarik duzunik.

Arrain olioarekiko sentikorra izan zaitezke. Arrain olio gehiegi hartzea ere kaltegarria izan daiteke. Esan zure medikuari arrain olioa hartu ondoren sintoma hauetakoren bat baduzu.

• goragalea
• errefluxu azidoa
• urdaileko asaldura
• puztuta
• beherakoa
• hipertentsio arteriala
• oietako odoljarioak
• loezina

Arrain olioaren alergia baduzu saihestu beharreko jakiak

Arrain-olioaren alergia edo sentikortasuna duzula deskubritzen baduzu, zenbait janari saihestu beharko dituzu. Janari batzuek arrain olioa gehitu dute. Elikagai fabrikatzaileek arrain olioa gehi dezakete ontziratutako jakiei, kontserbatzen laguntzeko. Arrain olioa janari batzuei osasunerako onurak emateko ere erabil daiteke.

Begiratu arretaz etiketak. Baliteke "aberastu" edo "gotortu" etiketatutako elikagaiek arrain olioak gehitzea.

• entsalada apailatzeak
• saltsak
• kaxako zopak
• zopa nahasketak
• jogurta
• afari izoztuak
• proteina astinduak
• omega-3 olioa
• multibitaminikoak

Arrainik gabeko omega-3 iturriak

Arrain olioa osasun osagarri gomendagarria da, omega-3 gantz azido ugari dituelako. Gantz hauek onak dira zure bihotzerako eta osasun orokorrerako. Omega-3 gantz azidoak lor ditzakezu beste elikagai batzuetatik.

Denda veganik edo arrainik gabeko omega-3entzat.

• chia haziak
• liho haziak
• soja
• intxaurrak
• kalamu haziak
• Bruselako kimuak
• esklabo
• espinakak
• larre arrautzak
• aberastutako arrautzak
• belarrez elikatutako esnekiak
• belarrez elikatutako txahala
• osagarri veganak

Hartzeko

Arrain-olioaren alergia oso arraroa da eta, egia esan, arrain edo itsaskien proteinekiko erreakzio alergikoa da. Arrain olioaren bigarren mailako efektuak izan ditzakezu alergiarik izan gabe.

Arrain olioaren alergiaren sintomak arrain edo itsaskien alergiaren berdinak dira. Zure medikuak arrain-olioari alergia badiozun baieztatzen lagunduko dizuten hainbat proba egin ditzake.

Arrain olioaren alergia baduzu, ez hartu arrain olio osagarririk eta mantendu epinefrina boligrafo bat zurekin uneoro.