Emakumeek sexu hormonek nola eragiten dute hilekoari, haurdunaldiari eta bestelako funtzioei?

Alai

• Emakumezkoen sexu hormona motak
• Estrogenoa
• Progesterona
• Testosterona
• Zure hormonek betetzen dituzten rolak aldatu egiten dira denborarekin
• Pubertaroa
• Hilekoa
• Fase folikularra
• Obulazio fasea
• Fase luteala
• Desio sexuala eta antisorgailua
• Haurdunaldia
• Erditu eta bularra eman ondoren
• Perimenopausia eta menopausia
• Hormonak desorekatu egiten direnean
• Zure medikua noiz ikusi

Zer dira hormonak?

Hormonak gorputzean sortutako substantzia naturalak dira. Zelulen eta organoen arteko mezuak helarazten laguntzen dute eta gorputzeko funtzio askotan eragiten dute. Denek dituzte "gizonezko" eta "emakumezko" sexu hormonatzat jotzen direnak.

Jarraitu irakurtzen emakumezkoen sexu hormonak, bizitza osoan nola aldatzen diren eta desoreka hormonalaren zantzuak ezagutzeko.

Emakumezkoen sexu hormona motak

Emakumezkoen sexu hormona nagusiak bi estrogenoa eta progesterona dira. Testosterona gizonezkoen hormonatzat jotzen den arren, emakumezkoek ere ekoizten dute eta kopuru txikia ere behar dute.

Estrogenoa

Estrogenoa emakumezkoen hormona nagusia da. Lehoiaren zatia obulutegietatik dator, baina kopuru txikiak giltzurrungaineko guruinetan eta gantz zeluletan sortzen dira. Haurdunaldian, plazentak estrogenoak ere sortzen ditu.

Estrogenoak zeregin handia du ugalketa eta sexu garapenean, besteak beste:

• pubertaroa
• hilekoa
• haurdunaldia
• menopausia

Estrogenoak honako hauei ere eragiten die:

• garuna
• sistema kardiobaskularra
• ilea
• sistema gihar-eskeletikoa
• larruazala
• gernu-bidea

Estrogeno mailak odol analisi baten bidez zehaztu daitezke. Pertsona batetik bestera alda daitekeen arren, hauek dira milimetro bakoitzeko pikogrametan (pg / mL) normala den tartea:

• Emakumezko helduak, menopausia: 15-350 pg / ml
• Emakumezko helduak, menopausian:<10 pg / ml
• Gizonezko helduak: 10-40 pg / ml

Mailak asko aldatuko dira hilerokoan zehar.

Progesterona

Obulutegiek emakumezkoen sexu hormona progesterona sortzen dute obulazioaren ondoren. Haurdunaldian, plazentak ere sortzen ditu.

Progesteronaren zeregina honako hau da:

• prestatu umetokiaren estalkia ernaldutako arrautzarako
• haurdunaldia lagundu
• kendu estrogenoaren ekoizpena obulazioaren ondoren

Progesterona mailak odol analisi baten bidez zehaztu daitezke. Barruti normalak nanogramoko mililitro bakoitzeko (ng / ml) daude:

Testosterona

Testosterona kopuru txikiak giltzurrungaineko guruinetatik eta obulutegietatik datoz. Hormona honek gorputzaren hainbat funtzio betetzen ditu, besteak beste:

• desio sexuala
• hilekoaren zikloaren erregulazioa
• hezur eta giharren indarra

Odol analisi batek testosterona maila zehaztu dezake. Emakumezkoen ohiko tartea 15 eta 70 nanogramo da decilitro bakoitzeko (ng / dL).

Zure hormonek betetzen dituzten rolak aldatu egiten dira denborarekin

Emakumezkoen sexu hormonak gorputzaren funtzio askotan integratzen dira. Baina behar hormonalak asko aldatzen dira haurtzaroa utzi eta pubertaroan sartzen zarenean.

Haurdun geratzen bazara, erditzen baduzu edo edoskitzen baduzu ere izugarri aldatzen dira. Eta menopausiaren ondoan aldatzen jarraitzen dute.

Aldaketa horiek naturalak eta espero direnak dira.

Pubertaroa

Denak desberdinak dira, baina eme gehienak pubertaroan sartzen dira 8 eta 13 urte bitartean. Hori guztia hormonengatik gertatzen da.

Hipofisian hormona luteinizatzailea (LH) eta folikulu estimulatzailea (FSH) sortzen dira. Pubertaroan produkzioa handitzen da, eta horrek sexu hormonak estimulatzen ditu, batez ere estrogenoa.

Emakumezkoen sexu hormonen gehikuntza honek honako hauek eragiten ditu:

• bularrak garatzea
• pubiko eta besape ilearen hazkundea
• hazkunde orokorra
• gorputzeko gantzaren igoera, batez ere aldakan eta izterretan
• obulutegien, umetokiaren eta baginaren heltzea
• hilekoaren zikloaren hasiera

Hilekoa

Lehen hilekoa (menarka) bularrak garatzen hasi eta bi edo hiru urte ingurura gertatzen da. Berriro ere, ezberdina da guztientzat, baina emakumezko gehienek 10 eta 16 urte artean izaten dute lehen aldia.

Fase folikularra

Hilero, umetokia loditzen da ernaldutako arrautza prestatzeko. Arrautza ernaldurik ez dagoenean, estrogeno eta progesterona maila baxua izaten jarraitzen du. Horrek umetokiak bere estalkia botatzeko eskatzen du. Odoljarioa hasten duzun eguna zure zikloko 1. eguna edo fase folikularra da.

Hipofisia FSH apur bat gehiago sortzen hasten da. Horrek zure obulutegietako folikuluen hazkundea bultzatzen du. Folikulu bakoitzaren barruan arrautza bat dago. Sexu hormonen maila jaitsi ahala, follikulu nagusi bakarrak hazten jarraituko du.

Folikulu horrek estrogeno gehiago sortzen duenez, gainerako folikuluak apurtzen dira. Estrogeno maila altuagoek LH areagotzen dute. Fase honek bi aste inguru irauten du.

Obulazio fasea

Ondoren, obulazio fasea dator. LH-k folikuluaren haustura eta arrautza askatzea eragiten du. Fase honek 16 eta 32 ordu inguru irauten du. Ernalketa obulua obulutegitik atera eta 12 ordu inguru baino ez da gerta daiteke.

Fase luteala

Fase lutea obulazioaren ondoren hasten da. Folikulu haustura itxi egiten da eta progesteronaren ekoizpena handitzen da. Horrek umetokia ernaldutako arrautza jasotzeko prest jartzen du.

Hori gertatzen ez bada, estrogenoa eta progesterona berriro gutxitzen dira eta zikloa berriro hasten da.

Hilekoaren ziklo osoak 25 eta 36 egun inguru irauten du. Odoljarioak 3 eta 7 egun artean irauten du. Baina hau ere nahiko aldatzen da. Zure zikloa nahiko irregularra izan daiteke lehen urteetan. Zure bizitzako une desberdinetan edo antisorgailu hormonalak erabiltzen dituzunean ere alda daiteke.

Desio sexuala eta antisorgailua

Estrogenoa, progesterona eta testosterona emakumezkoen sexu nahian (libido ere deitzen zaie) eta sexu funtzionamenduan daude. Gorabehera hormonalak direla eta, emakumezkoak, oro har, sexu nahiaren gailurrean daude obulazioaren aurretik.

Libidoaren gorabehera gutxiago izaten da orokorrean jaiotza kontrolatzeko metodo hormonalak erabiltzen badituzu, hormonen mailan eragina dutenak. Libidoak menopausiaren ondoren ere gutxiago alda dezake.

Giltzurrungaineko guruinak edo obulutegiak kentzeko ebakuntza egiteak testosterona ekoiztea murrizten du eta horrek libidoaren jaitsiera sor dezake.

Haurdunaldia

Zure zikloaren fase lutealean, progesteronaren igoerak umetokia prestatzen du ernaldutako arrautza jasotzeko. Umetokiko paretak loditu egiten dira eta mantenugai eta bestelako fluidoez betetzen dira enbrioia mantentzeko.

Progesteronak umetoki lepokoa loditzen du umetokia bakterioetatik eta espermatozoideetatik babesteko. Estrogeno-maila ere handiagoa da, umetokiaren estalkia loditzen laguntzen du. Bi hormonek bularreko esne-hodiak dilatatzen laguntzen dute.

Ikusmena gertatu bezain laster, giza gonadotropina hormona korionikoa (hCG) sortzen hasten zara. Hau da zure gernuan agertzen den hormona eta haurdunaldia aztertzeko erabiltzen dena. Halaber, estrogenoa eta progesterona ekoiztea bultzatzen du, hilerokoa prebenitzen du eta haurdunaldia mantentzen laguntzen du.

Giza laktogeno plazentarioa (hPL) plazentak sortutako hormona da. Haurrari mantenugaiak emateaz gain, bularra emateko esne-guruinak suspertzen laguntzen du.

Erlaxina izeneko beste hormona baten mailak ere haurdunaldian igotzen dira. Relaxinak lagundu egiten du plazentaren ezarpenean eta hazkuntzan eta uzkurdurak goizegi ez gertatzea laguntzen du. Erditzea hasten denean, hormona honek pelbiseko lotailuak erlaxatzen laguntzen du.

Erditu eta bularra eman ondoren

Haurdunaldia amaitzen denean, hormona-mailak berehala erortzen hasten dira. Haurdunaldiaren aurreko mailetara iristen dira azkenean.

Estrogenoa eta progesterona bat-batean beherakada nabarmena izan daiteke erditze osteko depresioaren garapenean.

Edoskitzeak estrogenoen maila jaisten du eta ovulazioa ekidin dezake. Hala ere, ez da beti horrela gertatzen, beraz, jaiotza-kontrola beharko duzu beste haurdunaldi bat saihesteko.

Perimenopausia eta menopausia

Perimenopausian zehar - menopausiaren aurreko aldia - zure obulutegietan hormona ekoizpena moteldu egiten da. Estrogenoen mailak aldatzen hasten dira, progesterona-mailak etengabe beheraka hasten diren bitartean.

Hormonen maila jaitsi ahala, bagina ez da hain lubrifikatuta egongo. Zenbait pertsonak libidoaren beherakada izaten dute eta hilekoaren zikloa irregularra bihurtzen da.

Epe barik 12 hilabete igaro dituzunean, menopausira iritsi zara. Une honetan, estrogenoa eta progesterona egonkor mantentzen dira maila baxuetan. Normalean 50 urte inguruan gertatzen da. Baina bizitzako beste fase batzuetan bezala, aldakuntza handia dago honetan.

Menopausiaren ondoren hormonak gutxituz gero, hezurrak (osteoporosia) eta gaixotasun kardiobaskularrak bezalako baldintzak izateko arriskua areagotu daiteke.

Hormonak desorekatu egiten direnean

Zure hormonak modu naturalean aldatuko dira zure bizitzan zehar. Normalean, hala nola espero diren aldaketen ondorioz gertatzen da:

• pubertaroa
• haurdunaldia
• bularra ematea
• perimenopausia eta menopausia
• antisorgailu hormonala edo terapia hormonala erabiltzea

Baina desoreka hormonala zerbait larriagoa denaren seinale izan daiteke, hala nola:

• Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS). Hau da emakumezko gazteen artean nahaste endokrino ohikoena. PCOSek hilekoaren ziklo irregularrak sor ditzake eta ugalkortasuna oztopatu.
• Androgeno gehiegizkoa. Honek gizonezkoen hormonen gehiegizko ekoizpena da. Honek hilekoaren irregulartasunak, antzutasuna, aknea eta gizonezkoen burusoiltasuna sor ditzake.
• Hirsutismoa. Hirsutismoa aurpegian, bularraldean, sabelaldean eta bizkarrean ile hazkundea handitzea da. Gehiegizko hormona maskulinoek sortutakoa da eta batzuetan PCOSaren sintoma izan daiteke.

Azpian dauden beste baldintza batzuk hauek dira:

• hipogonadismoa, emakumezkoen hormonen eskasia
• abortua edo haurdunaldi anormala
• haurdunaldi anizkoitza (bikiak, hirukiak edo gehiago edukitzea)
• obulutegiko tumorea

Zure medikua noiz ikusi

Beti zure lehen mailako arretako medikua edo ginekologoa ikusi beharko zenuke urtean behin ohiko ongizate azterketa egiteko. Zure medikuak aldaketa horiek eztabaidatu eta izan ditzakezun beste edozein galdera erantzun diezaieke.

Ez itxaron urteko azterketara arte ezohiko sintomak izaten badituzu. Ikus ezazu zure medikua ahal bezain laster bizitzen ari bazara:

• goizeko gaixotasuna edo haurdunaldiaren beste zantzu batzuk
• desio sexual murriztua
• baginako lehortasuna edo mina sexu garaian
• saltatutako aldiak edo gero eta ziklo irregularrak
• pentsatzeko zailtasuna
• pelbiseko mina
• ilea galtzea edo ilea haztea aurpegian edo enborrean
• erditu ondoren depresioa
• zure bizitza oztopatzen duten menopausiaren sintoma luzeak