Oinarrizko onddoetarako ezinbesteko olioa erabil al dezakezu?
Alai
- Toenail onddoen funtsezko oliorik onena
- Aplikazio
- Toenail onddoen beste olio esentzial ezagun batzuk
- Toenail onddoaren olio esentzialaren errezeta
- Lapurrak olioaren errezeta
- Birfekzioa saihestea
- Hartzeko
Ikuspegi orokorra
Behatzetako onddoaren sintomarik nabarmenena behatzetako ilea koloreztatzea da. Normalean marroi edo zuri-horixka bihurtzen dira. Kolore aldaketa hau beste behatz batzuetara hedatu daiteke onddoen infekzioa aurrera egin ahala. Azkenean, onddoa tratatzen ez bada, atzazalak loditu eta batzuetan pitzadurak sor ditzake.
Zure medikuak fungikoen aurkako sendagaiak agindu ditzake iltzeen onddoak tratatzeko, hala nola:
- flukonazola (Diflucan)
- terbinafina (Lamisil)
- itraconazole (Sporanox)
Hala ere, botika hauek bigarren mailako efektuak izan ditzakete. Errezeta sendagaien alternatiba olio esentzialak izan daitezke.
Toenail onddoen funtsezko oliorik onena
Olio esentzial askok propietate antifungikoak dituzten arren, ezagunenetako bat eta gehien gomendatzen denetako bat iltze olio esentziala da (Syzygium aromaticum). Alearen funtsezko olioak propietate antifungikoak dituela eta onddoak suntsitu ditzakeela aurkitu da.
Aplikazio
Olio esentzialak olio garraiatzaile batean diluitu behar dira azala ukitu aurretik. Olio esentzialak ez dira irentsi nahi. Aldekoek iradokitzen dute iltza olioa garraiatzeko olioarekin diluitzea, hala nola:
- almendra olioa
- abrikot kernel olioa
- argan olioa
- olio beltza
- koko olioa
- mahats olioa
- jojoba olioa
- oliba olioa
- melokotoi kernel olioa
- arrosa-olioa
Alearen funtsezko olioa eramaile olioarekin nahastu ondoren, jarraitu errutina hau:
- Garbitu oinak, behatzak eta behatzak iltzez eta urarekin.
- Lehortu ondo eskuoihal leun batekin.
- Aplikatu olio nahasketako tanta bat edo bi kutsatutako iltzearen gainean.
- Utzi olioa 10 minutu inguru beratzen.
- Garbitu iltza hortzetako eskuila leun batekin.
- Errepikatu egunero kutsatutako iltzea osasuntsu eta berri batekin ordezkatu arte. Hilabeteak beharko dira.
Toenail onddoen beste olio esentzial ezagun batzuk
Toenail onddoak ezabatu eta berriro itzultzea eragotz dezaketen beste olio esentzial batzuk:
- kanela olio ezinbestekoa (Cinnamomum verum)
- eukalipto olio ezinbestekoa (Eucalyptus globulus)
- izpiliku ezinbesteko olioa (Lavandula angustifolia)
- limoi olio ezinbestekoa (Limoi zitrikoak)
- limoi belar ezinbesteko olioa (Cymbopogon citratus)
- manuka olio esentziala (Leptospermum scoparium)
- Ocotea olio esentziala (Ocotea bullata)
- oregano olio ezinbestekoa (Origanum vulgare)
- pipermin olio esentziala (Mentha piperita)
- te zuhaitz ezinbesteko olioa (Melaleuca alternifolia)
- ezkaia ezinbesteko olioa (Thymus vulgaris)
Toenail onddoaren olio esentzialaren errezeta
Toenail onddoak tratatzeko sendatzeko komunitate naturalak onartzen dituen nahasketa ezagunenetako bat "lapurren olioa" izenarekin ezagutzen da.
Bere jatorriaren istorio koloretsua pixka bat aldatzen da kontatzen duenaren arabera, baita errezeta zehatza ere. Istorioaren oinarrizko mamia da Erdi Aroko hilobi lapurrek eskuetan igurtzi zutela, izurri bubonikoa ez kutsatzeko.
Lapurrak olioaren errezeta
Nahastu olio esentzial hauek:
- 20 kanela tanta
- 40 ale tanta
- 15 tanta eukalipto
- 35 limoi tanta
- 10 tanta erromero
Askok iradokitzen dute nahasketa eraginkorra dela garraiolioarekin nahastuta (lapurren olio tanta bat lau garrai olio tanta) eta egunero onddoen infekzioa duten behatzetako iltzetan erabiltzen denean.
Birfekzioa saihestea
Tratamenduan zehar eta berreskuratu ondoren, jarraitu praktika on hauek:
- Garbitu oinak aldizka.
- Garbitu ondoren oinak ondo lehortu.
- Hidratatu iltzeak garbitu eta lehortu ondoren.
- Moztu iltzeak zuzenean. Artxibatu loditu diren eremuak.
- Desinfektatu iltze moztekoak erabilera bakoitzaren ondoren.
- Ez erabili iltzerik.
- Aukeratu material transpiragarriekin egindako oinetakoak.
- Tratatu oinetako zaharrak antifungikoen hautsarekin edo sprayekin (edo bota itzazu).
- Jantzi txankletak edo txirristak aldageletan eta igerilekuetan.
- Zuntz naturalez egindako izerdia xurgatzen duten galtzerdiak jantzi.
- Demagun galtzerdiak egunean behin edo bitan aldatzea.
Hartzeko
Oinetakoen onddoen tratamenduan olio esentzialak nahiko eraginkorrak izan daitezkeela adierazten duten ikerketa kliniko batzuk badaude ere, beti komeni da medikuarekin tratamendua berrikustea probatu aurretik. Zure medikuak ekarpenak eskain ditzake balizko konplikazioak gutxitzeko. Toenail onddoen kasu partikularrei aurre egiten lagunduko dizute.