Ezpainen Chapped DIY DIY 5 tratamendu errazak

Alai

• Hasi esfoliazioarekin
• Koko olioa
• Aloe vera
• Eztia
• Aguakate gurina
• Petrolio gelatina
• Zer egin dezakezun ezpainak saihesteko?
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ezpainak karraskatuta arazoa izan daiteke urteko edozein unetan. Ezpainak pitzatu eta malutatzea eragiten duen aire hotz hotz edo lehorra ez bada, eguzkiaren edo zure produktu kosmetikoen efektu gogorrak dira ezpainak lehortzen ari direnak.

Ezpainek baltsamak zalantzarik lagun dezaketen arren, etxeko erremedioak ere erabil ditzakezu arintzeko.

Artikulu honetan, zure etxeko ezpainak lasaitzen lagun dezaketen etxeko erremedio sinple eta frogatuak aztertuko ditugu.

Hasi esfoliazioarekin

Ezpainak lehor eta estalita daudenean, azala altxatzen eta malutatzen has daiteke. Ezpainak leunki esfoliatzeak larruazaleko zelula hildak kentzen ditu, bestela ezpainetako baltsamoa azal lautsuetara iristea eta hidratatzea saihesten duten leku lauen azpian.

Ezpainetako sasiak etxean dituzun osagaiekin egin ditzakezu. Beharko dituzu:

• 1 koilarakada. osagai esfoliatzaile batena, hala nola azukrea edo itsas gatza
• 1 koilarakada. emoliente batena, hala nola eztia edo olioa
• zure osagaiak nahasteko ontzi edo ontzi txiki bat
• sotoa aplikatzeko kotoizko hisotxo bat
• garbitzeko arropa heze bat kentzeko

Ezpainen sasiak egiteko:

1. Konbinatu osagai esfoliatzailea (gatza edo azukrea) eta emolientea (olioa edo eztia) ontzi edo ontzi batean.
2. Sartu kotoizko hisotxo bat sasian.
3. Aplikatu sasiak ezpainetara mugimendu zirkularrean presio leuna erabiliz.
4. Garbitu arropa heze batekin.

Ezpainak exfoliatu ondoren, aplikatu etxeko erremedio hauetakoren bat ezpainak lasaitzen, hidratatzen eta babesten laguntzeko.

Koko olioa

Zure gorputzeko larruazal gehienak ez bezala, ezpainek hesi funtzio eskasa dute. Horrek esan nahi du elementuekiko sentikorragoak direla haizea, beroa eta hotza, zure gorputzeko beste ataletako azala baino.

Koko olioa azala hidratatzeaz gain, azala babesten du, hesi funtzioa hobetuz.

Koko olioaren beste onura batzuk, batez ere ezpain koskorrei dagokienez, hanturaren aurkako eta bakterioen aurkako propietateak dira.

Aplikatu koko olioa egun guztian zehar behar bezalako ezpainetan. Erabili kotoia edo hatz garbia olioa ezpainetan sartzeko.

Koko olio organiko purua eta linean eta janari eta osasun denda gehienetan aurki dezakezu.

Aloe vera

Aloe vera-k hainbat erabilera ditu eta eguzkitako erredurak egiteko etxeko erremedio gisa da ezaguna. Hanturaren aurkako propietateak eta efektu lasaigarriak aukera bikaina bihurtzen dute ezpain karraskatuak tratatzeko ere.

Aloe vera organikoa gel moduan eros dezakezu edo aloe vera freskoa aloe landare baten hostotik erabil dezakezu. Horretarako, moztu hosto bat landaretik eta zatitu ireki gel ateratzeko. Edukiontzi batean gorde, eta aplikatu gela ezpainetan hatzekin beharren arabera.

Aloe verako entzimek propietate exfoliatzaile arinak dituzte, beraz, aloe vera erabiltzea egunean bi edo hiru aldiz soilik mugatu nahi duzu.

Eztia

Eztiaren mikrobioen aurkako, hanturaren aurkako eta zauriak sendatzeko propietate ugari dago. Mendez mende darabil larruazala zaintzeko eta hainbat osasun baldintzetarako etxeko erremedio gisa.

Eztiak zure ezpainak hidratatzen eta pitzatutako ezpainak infekzioetatik babesten lagun dezake. Esfolatzaile leun gisa ere funtzionatzen du eta ezpainetatik larruazal lehor eta hila kentzen lagun dezake.

Aukeratu eztia organikoa, eta aplikatu ezpainetan egun guztian hatzak edo kotoiarekin.

Eztia normalean segurua den arren, polenari eta erleen pozoinari alergia dioten pertsonek eztia eta eztia produktuak saihestu behar dituzte.

Aguakate gurina

Ikerketen berrikuspenaren arabera, ahuakatearen gurinak ondo funtzionatzen du ezpainetako baltsetan emoliente eta loditzaile gisa. Ez da koipetsua eta larruazala ondo xurgatzen du. Larruazalari mesede egiten dioten zenbait gantz azido eta antioxidatzaile ere baditu, azido oleikoa eta linoleikoa barne.

Ahuakate gurina ekologikoa eros dezakezu edo etxean egin dezakezu ahuakate organikoak zure elikagai prozesadorean. Ezpain estalietan erabiltzeko, aplikatu hatzekin edo kotoizko hisotxo batekin behar den moduan.

Petrolio gelatina

Amerikako Akademia Dermatologikoak (AAD) gomendatzen du petrolio gelatina zuria egunean zehar eta oheratu aurretik erabiltzea ezpainak lehorrak eta pitzatuak hidratatzeko eta leuntzeko.

Petrolio gelatina olioek eta argizariak baino denbora gehiagotan zigilatzen dute uretan. Gainera, merkea eta erraza da linean eta botiketan aurkitzeko.

Eguzkiak erretako ezpainak badituzu, beste aukera bat aurkitu nahi izango duzu. AADren arabera, petrolioak zigiluak beroan erretzen ditu.

Zer egin dezakezun ezpainak saihesteko?

Ezpainak hidratatuta edukitzea ezpainak karraskatuta ekiditeko egin ditzakezun gauzetako bat da. Hemen dituzu ezpainak lehortu ez daitezen beste modu batzuk:

• Ez ezpainak miazkatu. Lezkatzeak lehorrak direnean ezpainak hezetzeko modu ona dirudi, baina listua azkar lurruntzen da. Ezpainak miazkatzeak listua lurrundu ondoren are gehiago lehortzea eragingo du.
• Jarrai hidratatuta. Edan ur ugari ezpainak eta gainerako gorputza hidratatuta mantentzeko.
• Erabili hezegailua. Airea lehor badago, zure etxean hezegailua erabil dezakezu aireari hezetasuna gehitzeko.
• Saihestu irritanteak dituzten ezpainetako produktuak. Ezpainetako produktu askok ezpainak lehortu ditzaketen produktu kimikoak dituzte. Aukeratu usainik, koloranterik edo alkoholik ez duten produktuak.
• Babestu ezpainak. Eguraldi hotzak, beroak, haizeak eta eguzkiak ezpain koskorrak eragiten dituzte. Babestu ezpainak eguzkitako krema edo balsamo hidratatzaile batekin, kanpora irten aurretik.
• Arnasa sudurretik hartu. Ahoa arnasteak aho eta ezpain lehorrak sor ditzake. Begiratu sudurretik arnastea, eta hitz egin zure medikuari sinusari eta alergiari buruzko botiken inguruan maiz pilatuta egonez gero.

Beheko lerroa

Ezpainek oso babes naturala dute maiz aurrez aurre dituzten lehortzeko elementu askoren aurka. Prebentzio apur bat eta ezpainak estalitako etxeko erremedio lasaigarrien laguntzarekin, ezpainak ahalik eta ondoen sentitzen eta sentitzen jarrai dezakezu.