Nola egin etxeko gorputzeko sasiak

Alai

• 1. Azukre sasiak eta almendra olioa
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 2. Gatza eta izpilikua sasiak
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 3. Azukrea eta koko olioa sasiak
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 4. Arto irina eta itsas gatza sasiak
• Osagaiak
• Prestatzeko modua

Gatza eta azukrea etxean erraz aurki daitezkeen bi osagai dira eta oso ondo funtzionatzen dute gorputzaren esfoliazio osoa lortzeko, larruazala leunagoa, belusatua eta leuna utziz.

Krema esfoliatzaileak aukera bikaina dira larruazala hobeto hidratatzeko, krema hidratatzailea xurgatzea oztopatu dezaketen zelula hilak kentzen baitituzte. Beraz, aholku ona da sastrakak astean behin gutxienez erabiltzea, larruazala beti leuna eta hidratatua izateko.

Gainera, nahiko merkeak direnez, gatza eta azukrea kopuru handietan erabil daitezke gorputzeko azal osoa estaltzeko.

Beharrezkoa bada, ikusi nola egin aurpegirako etxeko sasiak.

1. Azukre sasiak eta almendra olioa

Etxeko gorputzeko saski bikaina azukrea eta almendra olio gozoaren nahasketa da, azala osasuntsu, leun eta zelula hilik gabeko itxura duten bitaminak baititu.

Osagaiak

• 1 azukre baso;
• 1 ½ kopa almendra olio gozoarekin.

Prestatzeko modua

Bildu osagaiak ontzi batean eta igurtzi gorputzean mugimendu zirkularrekin bainatu aurretik. Garbitu gorputza ur epelarekin eta lehortu eskuoihal leun batekin. Azkenean, aplikatu krema hidratatzaile bat zure larruazal motarako egokia.

2. Gatza eta izpilikua sasiak

Erlaxazio une bat bilatzen duen edonorentzako sastraka ezin hobea da, izan ere, larruazaleko zelula hilak kentzen dituen gatza edukitzeaz gain, izpilikua du, propietate lasaigarri eta lasaigarri handiko landarea.

Osagaiak

• 1 kopa gatz lodi;
• 3 koilarakada izpiliku loreekin.

Prestatzeko modua

Gehitu osagaiak ontzi batean eta ondo irabiatu gatza eta loreak nahastu arte. Ondoren, nahasketa hori gorputzera dutxarekin ureztatu ondoren. Igurtzi nahasketa gorputzean mugimendu zirkularrekin 3 edo 5 minutuz. Azkenean, kendu nahasketa dutxarekin eta garbitu gorputza.

Esfoliatzailea gorputzean hobeto itsatsi dadin, almendra olio gozo apur bat gehi dezakezu edo xaboiarekin garbitu gorputza xaboi aparra erabili aurretik, nahasketa esfoliatzailea hobeto eusteko.

3. Azukrea eta koko olioa sasiak

Esfoliante hau, azala garbitzen laguntzeaz gain, hidratatzaile bikaina ere bada, koko olioak ura hidratatu eta xurgatzen baitu, larruazala bigunago mantenduz.

Osagaiak

• 3 koilarakada koko olio;
• 1 kopa azukre.

Prestatzeko modua

Jarri koko olioa pixka bat berotzeko mikrouhin labean eta ondoren nahastu osagaiak ontzi batean. Bainatu aurretik, aplikatu nahasketa gorputzean mugimendu zirkularrean 3-5 minutuz eta ondoren garbitu gorputza.

4. Arto irina eta itsas gatza sasiak

Arto irina eta itsas gatza sasiak larruazala zakarra tratatzeko etxeko erremedio bikaina da. Sastraka hau osatzen duten osagaiek azala gogorra kentzen duten propietateak dituzte, azala indarberrituz eta hidratatuz.

Osagaiak

• 45 g arto irin fin,
• 1 koilarakada itsasoko gatzarekin,
• 1 koilaratxo almendra olio,
• 3 menta olio esentzial tanta.

Prestatzeko modua

Osagai guztiak ontzi batean nahastu behar dira ur epelarekin eta nahastu pasta koherentea osatu arte. Aplikatu sastraka azal zakarraren gainean, mugimendu zirkularrak eginez. Sastraka natural hau oinetan, eskuetan eta aurpegian erabil daiteke. Ikusi etxeko sasiak errezeta gehiago oinetarako.

Hurrengo urratsa sasiak ur epelarekin kentzea eta azala igurtzi gabe lehortzea da. Etxeko sastraka hau erabili ondoren, azala itxura ederra eta osasuntsua da.