Esklerosi anizkoitza: zer den, sintoma eta kausa nagusiak

Alai

• Sintoma nagusiak
• Tratamendua nola egiten den
• Zainketak tratamenduan zehar

Esklerosi anizkoitza gaixotasun autoimmunea da, sistema immunologikoak mielina-zorroari eraso egiten diona, hau da, neuronak estaltzen dituen babes-egitura da, nerbioei suntsipen iraunkorra edo kalteak eragiten dizkie eta horrek garunaren eta gainerako gorputzaren arteko komunikazio arazoa eragiten du .

Esklerosi anizkoitzaren zantzuak eta sintomak aldatu egiten dira eta zenbatekoak eta zein nerbioak kaltetu dituzten araberakoak dira, baina, normalean, muskuluen ahultasuna, dardara, nekea edo mugimenduaren kontrolaren galera eta oinez edo hitz egiteko gaitasuna daude, adibidez.

Esklerosi anizkoitza sendabiderik ez duen gaixotasuna da, baina eskuragarri dauden tratamenduek sintomak kontrolatzen, erasoak prebenitzen edo haien aurrerapena atzeratzen lagun dezakete eta beti neurologo batek bideratu behar ditu.

Sintoma nagusiak

Esklerosi anizkoitza bizitzan zehar agertzen diren edo gaixotasunaren aurrerapenaren ondorioz agertzen diren krisi edo agerraldien agerraldi gisa ezagutzen diren garaietan agerian geratzen diren sintomen bidez agertzen da. Horrela, hauek oso desberdinak izan daitezke, pertsona batetik bestera alda daitezke, eta atzera egin dezakete, tratamendua egitean erabat desagertuz edo ez, segida batzuk utziz.

Esklerosi anizkoitzaren sintomak honako hauek dira:

• Gehiegizko nekea;
• Amorrazioa edo ziztada sentsazioa besoetan edo hanketan;
• Muskuluen indar eza;
• Giharren zurruntasuna edo espasmoa;
• Dardara;
• Buruko mina edo migraina;
• Memoria etenaldiak eta kontzentrazio zailtasunak;
• Gernu edo gorotz inkontinentzia;
• Ikusmen arazoak, hala nola ikusmen bikoitza, lainotua edo lausoa;
• Hitz egiteko edo irensteko zailtasunak;
• Ibiltzeko aldaketak edo oreka galtzea;
• Arnasa hartzeko gabezia;
• Depresioa.

Sintoma horiek ez dira aldi berean agertzen, baina bizi kalitatea gutxitu dezakete. Gainera, sintomak larriagotu daitezke beroaren eraginpean zaudenean edo sukarra baduzu, berez murriztu daiteke tenperatura normalera itzultzen denean.

Gaixotasuna izan dezakezula uste baduzu, hautatu zer sentitzen ari zaren zure arriskua ezagutzeko:

1. 1. Indar falta besoetan edo ibiltzeko zailtasuna
2. 2. Besoetan edo hanketan behin eta berriz egiten duten ziztada
3. 3. Mugimenduak koordinatzeko zailtasuna
4. 4. Gernua edo gorotzak edukitzeko zailtasunak
5. 5. Memoria galtzea edo kontzentratzeko zailtasunak
6. 6. Ikusteko zailtasunak edo ikusmen lausoa

Tratamendua nola egiten den

Esklerosi anizkoitzaren tratamendua medikuak adierazitako botikekin egin behar da, gaixotasunaren aurrerapena ekiditeko, erasoen denbora eta intentsitatea gutxitzeko eta sintomak kontrolatzeko.

Gainera, fisioterapia esklerosi anizkoitzaren tratamendu garrantzitsua da, muskuluak aktibatzea ahalbidetzen duelako, hanken ahultasuna kontrolatzeko, ibiltzeko zailtasunak edo muskuluen atrofia ekiditeko. Esklerosi anizkoitzaren fisioterapia luzaketak eta giharrak indartzeko ariketak egitean datza.

Ikusi esklerosi anizkoitzaren tratamendu aukera guztiak.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi hobeto sentitzeko egin ditzakezun ariketak:

Zainketak tratamenduan zehar

Esklerosi anizkoitzaren tratamenduan zehar neurri garrantzitsu batzuek sintomak kontrolatzen eta gaixotasunaren progresioa prebenitzen laguntzen dute eta hauek dira:

• Lo egin gauean 8 edo 9 ordu gutxienez;
• Ariketak egiten medikuak gomendatua;
• Saihestu beroarekiko esposizioa edo leku beroak, tenperatura epelak nahiago;
• Estresa arindu yoga, tai-chi, masajea, meditazioa edo arnasketa sakona bezalako ekintzekin.

Garrantzitsua da dietan aldaketak bideratu beharko lituzkeen neurologoarekin jarraitzea eta D bitaminaz aberatsa den dieta orekatua egitea. Begiratu D bitaminan aberatsak diren jakien zerrenda osoa.