Larruazaleko masaje elektrikoek ilearen hazkuntza benetan estimulatzen dute?

Alai

• Ikerketak ilea hazteko buruko buru masajeari buruz dioena
• Beraz, bada onurarik scalp masajea erabiltzeak?
• Noiz joan beharko zenuke zure dermoa ikustera
• Berrikuspena

Zure eskuila edo dutxako hustubidean ohi baino koxkor handiagoa nabaritu baduzu, orduan ulertzen duzu hariak isurtzearen inguruan sor daitezkeen izua eta etsipena. Ilea galtzeaz arduratzen ez bazara ere, emakume asko prest daude ilea lodiago eta luzeagoen izenean edozer gauza probatzeko. (Ikus: Benetan funtzionatzen al dute Hair Gummy bitaminek?)

Idatzi: buruko masaje elektrikoak, etxeko edertasun teknologiako gailu berria, itxaropentsua da larruazala hilda azala eta produktuaren pilaketa garbitzeko, buruko larruazaleko muskuluak erlaxatzeko (bai, buruko larruazala muskuluak ditu) eta ilearen hazkundea suspertzeko ere. eta lodiera. Masaje bibraziorako tresna horietako gehienak nahiko merkeak dira (eskuzko bertsioak ere aurki ditzakezu, batzuetan 'xanpu eskuilak' deitzen direnak), eta gomazko zurda puntaz eta bateriaz elikatzen dira.

VitaGoods (Buy It, $ 12, amazon.com), Breo (Buy It, $ 72, bloomingdales.com) eta Vanity Planet (Buy It, $ 20, bedbathandbeyond.com) bezalako markek kaleratu dituzte scalp masaje dardaratzaileen bertsio desberdinak eta aukerak dira. Sephora eta Urban Outfitters bezalako dendetan agertzen ikusi dituzu.

Beraz, nola funtzionatzen dute? Buruko larruazala kentzeko erreklamazioak nahiko argiak diren arren, agian ileen hazkuntzan nola laguntzen duten galdetuko zaizu. "Zirkulazioa buruko larruazala masajean sustatzen da, horrela oxigenoa ehunetara igoz eta ilearen hazkundea areagotuz", dio Meghan Feely MDk, New Jerseyko eta New Yorkeko dermatologo batzordeak. "Batzuek diote ilearen hazkunde zikloaren iraupena luzatzen duela eta drainatze linfatikoa sustatzen duela".

Ikerketak ilea hazteko buruko buru masajeari buruz dioena

Lehenik eta behin, jakin beharko zenuke masaje hauen inguruko ikerketak dauden arren, nahiko txikia dela. Ikerketa batean, guztira bederatzi japoniarrek gailu bat erabili zuten egunean lau minutuz sei hilabetez. Denbora horren amaieran, ez zuten ilearen hazkuntza-tasa handitu, nahiz eta ilearen lodiera handitu.

"Ikerlariek hipotesi hau gertatu zen: gailuak larruazalean luzatze indarrak eragin zituelako, orduan ilea haztearekin lotutako zenbait gene aktibatu ziren eta ilea galtzearekin lotutako beste gene batzuk erregulatu egin ziren", dio Rajani Katta, MD, batzordeak ziurtatutako dermatologoa eta GLOW: Dermatologoak Elikagai Osoen Gida, Larruazaleko Gazteago Dieta. "Interesgarria da, baina zaila da bederatzi pazienteren ondorio zabalak ateratzea".

Eta aldizkarian argitaratutako 2019ko ikerketaDermatologia eta Terapia aurkitu zuen alopezia (ilea galtzea) duten gizonen ehuneko 69k scalp masajeek lodiera eta ile hazkundea hobetu zutela edo, gutxienez, ilea galtzea lautada dutela esan zuen Feely doktoreak. Ikertzaileek egunean bi aldiz 20 minutuko masajeak egiteko agindu zieten gizonei eta urtebetez jarraipena egin zieten. Masajeen artean, buruko larrua sakatu, luzatu eta pintxatu egin zen, ideia izanik ehun bigunen manipulazioak zauriak sendatzeko eta larruazaleko zelula amak aktiba ditzakeela hazkundea sustatzeko.

Baina ez dago emakumeak barne hartzen dituen ikerketarik, ziurrenik emakumezkoen ilea galtzea gizonezkoen ilea baino zailagoa eta zailagoa delako. Womp-womp.

Harvard Women's Health Watch-en arabera, emakumezkoen ereduen ilea galtzea ohikoena alopezia androgenikoa da. "Alopezia androgenetikoak androgenoak izeneko hormonen ekintza dakar, ezinbestekoak diren gizonezkoen sexu-garapen normalerako eta beste funtzio garrantzitsu batzuk dituzten bi sexuetan, sexu-desioa eta ilearen hazkuntza erregulatzea barne. Baldintza heredatua izan daiteke eta hainbat gene inplikatu". Arazoa da androgenoen papera emakumeengan gizonezkoena baino zailagoa dela zehaztea, eta hori aztertzea ... eta, beraz, tratatzea zailagoa da. (FYI: hau da trakzio-alopeziatik desberdina, zure ilea eta buruko larruazala tiratzetik edo traumatismotik gertatzen dena).

Beheko lerroa? "Ikerketa gehiago behar dira azaleko masajeak ilearen hazkuntza sustatzen duela egiaztatzeko eta zer ile-galera motak terapia mota honi erantzuten dioten zehazteko", dio Feely doktoreak.

Beraz, bada onurarik scalp masajea erabiltzeak?

Larruazaleko masaje elektrikoek ilea galtzen lagun dezaketela iradokitzeko (zoritxarrez) datu sendoak ez dauden arren, Katta doktoreak dioenez, ziurrenik ez dute kalte handirik eragingo ere. Beraz, sentimendua gustatzen bazaizu, joan zaitez. (Ziurtatu ez duzula traumarik eragiten larruazalean edo gehiegizko masajeak eragiten, eta horrek larruazalaren narritadura eta are gehiago isuri dezake.)

Gainera, osasun mentaleko abantaila batzuk egon daitezke. "50 boluntario ingururekin egindako ikerketa batean, ikertzaileek desberdintasun nabarmenak ikusi zituzten estresaren zenbait neurketetan, hala nola, taupaden maiztasuna, gailua erabili eta minutu batzuk igaro ondoren", dio Katta doktoreak. Eta bigarren ikerketa batek aurkitu zuen larruazaleko masajea bost minutuz soilik erabiltzen zuten emakumeek estresa murrizteko efektu berdinak izan zituztela.

Gainera, berriki merkatuan buruko ile berariazko produktu berrien gorakadaz ikasi dugun moduan, larruazala osasuntsu mantentzen duzu esfoliazio on batekin tratatuz (azken finean, * zure aurpegiko azalaren luzapena da) ) garrantzitsua da zure ilearen osasunerako. Produktuen pilaketak ile-folikuluen irekiera blokeatzen duelako eta horrek folikulu batetik haz daitezkeen kate kopurua murriztu dezakeela diote adituek. Gainera, larruazalaren larruazala haserretu daiteke produktu gehiegi sortzen uzten baduzu (kaixo, xanpu lehorra), eta psoriasia, ekzema eta caspa bezalako baldintzetan pitzadurak sor ditzake, eta horrek guztiak ilea haztea eragotzi dezake. (Erlazionatuta: ile osasuntsuagoentzako scalp aurrezteko 10 produktu)

Noiz joan beharko zenuke zure dermoa ikustera

Buruko buru masajeak estresa murrizten lagun dezakeen arren, ilea galtzen baduzu, aurrera egin beharko zenuke eta hitzordua erreserbatu behar da ASPEN dermatologoarekin. "Ilea galtzeak ez du soluzio bakarra", dio Feely doktoreak. Hori da ilea galtzearen sustraia (jokorik gabe) pertsona bakoitzarentzat desberdina delako.

"Ilea galtzea arrazoi hormonalengatik izan daiteke, baina azpian dagoen mediku nahaste baten seinale ere izan daiteke, hala nola tiroideo gaixotasuna, anemia, lupusa edo sifilisa (besteak beste)", dio Feely doktoreak. "Beste arazo mediko batzuengatik hartzen dituzun botika jakin batzuen bigarren maila ere izan daiteke. Eta ilea apaintzeko zenbait praktikengatik edo azken haurdunaldi batekin, gaixotasun batekin edo bizitzako estres batekin lotuta egon daiteke". (Erlazionatuta: zure gorputzak estresaren aurrean erreakzionatzen duen 10 modu bitxi)

Funtsean, ile-galera guztia ez da berdina, beraz, garrantzitsua da zurea zerk eragiten duen jakitea, etxean buruko masaje elektriko batekin "tratatzen" saiatzeak diagnostiko, proba eta tratamendu zehatzak lortzea atzeratu dezakeelako, dio doktoreak. Katta. "Ile-galera mota batzuk zahartzearekin eta genetikarekin erlazionatuta dauden arren (esan nahi du ezin direla hain erraz tratatu), beste batzuk hormona-desorekekin, mantenugaien gabeziekin edo larruazaleko hantura-baldintzekin zerikusia izan dezakete. tratamendu eraginkorrak, beraz, oso garrantzitsua da zure dermatologoa ikustea ebaluazio bat egiteko".

Berrikuspena