Chrissy Teigen-ek Antsietate eta Depresioaren aurkako Etengabeko Borrokari buruz irekitzen du

Alai

• Berrikuspena

Chrissy Teigen-en bizitza deskribatzeko hashtag bat aukeratu beharko bazenu, #NoFilter izango litzateke aukerarik egokiena. Zintzotasunaren erreginak haurdunaldiaren osteko bularren zainak partekatu ditu Twitterren, bere kirurgia plastikoari buruz zabaldu du eta bikini batean bere tarte markak ere erakutsi ditu. Argitaratu dituen argazkiei buruz zintzoa izateaz gain, Teigenek ere hitz egin du, tira, zoramenetik dena. Maitasuna itsua da (predikatu, neska) batasunaren egungo egoerara. 

Baina Teigenek bere buruaren alde ahulena agerian utzi du.

Berriki egindako elkarrizketa batean Glamour Erresuma Batua, 35 urteko izarrak bere gorputzaren irudiarekin eta bere buruko osasunarekin izandako borrokei buruzko xehetasunak zabaldu zituen. 18 urterekin, pisuak eta gorputz-neurketak ereduaren lanaren deskribapenaren zati saihestezinak ziren, eta, beraz, hurrengo hamarkadan, bere errutina pertsonala balantza zapaltzea izan zen goizez, arratsaldez eta gauez, esan zuen Teigenek. Glamour Erresuma Batua. 20 urterekin, bular handitu egin zuen bainujantziaren goiko aldea beteko zuten bular biribil, sendo eta alaiak lortzeko, "[bere] bizkarrean etzanda" posatzen zuen bitartean, esan zuen. Orain 14 urte geroago, Teigenek bere itxura fisikoari buruz duen ikuspegia kritikoa baino maitatzaileagoa da.

"Dutxan [nire gorputza] begiratzen dut eta pentsatzen dut" Arghhh, haur hauek ". Baina orain ez dut estetika hain serio hartzen. Oso pozgarria da bainujantzia jantzi eta hondartza batean korrika ibiltzean aldizkari baten itxura ona izatearen presio hori ez izatea, modeloa egiten ari nintzenean egin nuena», esan zuen Teigenek elkarrizketan. "Ez dut sentitzen nire gorputza nirekin nagoen tokian egongo naizenik ere. Dagoeneko pentsatzen ari naiz neure buruarekin haserre nagoen nahikoa gauza, ezin dut nire gorputza gehitu ".

Kezken zintzotasun hori da Teigen hain ezaguna egiten duena, eta elkarrizketa guztietara ekartzen duena, nahiz eta desafioa izan. Kasua? Buruko osasunaren aurkako borroka luzea. Teigenek aldizkariari esan zion bere batxilergoko egunak antsietatez josita zeudela, eta graduatu ondoko urteak bere sentsazio erabatekoa izan zuela. Ez dakit zer egin nahi dudan nire bizitzarekin. (Erlazionatuta: Osasun Mentaleko arazoei buruz ahotsa duten 9 pertsona ospetsu)

Terapeutekin elkartu zen arren, Teigenek dio azkenean gelditu egin zela pentsatzen zuelako "hogeita urteko antsietate normala" zela. Aurrera bizkor Luna alaba erditu eta hiru hilabetera eta Teigen erditze osteko depresioa diagnostikatu zioten. Orduan bakarrik, bitartean. "Bizitzaren lerro lau bat" bizitzea, azkenean klik egin zuen zerbait, esan zuen Glamour Erresuma Batua.

"Azkenean eroso nengoela eta bizitzan nora nindoan eta zoriontsu izateko arrazoi guztiak nuela konturatu nintzen, argi eta garbi zerbait gertatzen ari zela", esan zuen aldizkariari. “... Ez nekien [depresioa] hain berandu ezkutatu zitekeen edo ni bezalako norbaiti gerta ziezaiokeen, baliabide guztiak ditudanean. Haurtzainak nituen eta nire ama gurekin bizi ziren”.

Hiru urte eta erdi —eta beste ume bat— geroago, Teigenek aitortu du oraindik aurre egiten diola bere antsietateari eta depresioari. Egun batzuetan dutxa bat hartzeko borroka izaten da, beste batzuetan 12 orduz lo egingo du eta oraindik nekatuta sentituko da. "John-i esango diot: 'Sakonean, badakit pozik nagoela'. Baina uste dut antsietatea duen edonork badakiela gauzak egitea pentsatzea fisikoki mingarria dela", esan zuen. "Batzuetan zure botikak eskuratzea 60 kiloko (132 lb) maniobra jasotzea bezalakoa da, jasotzeko gogorik ez dudana eta ez dakit zergatik".

Baina Teigen aurre egiten ikasten ari da, bere erara. Terapia tradizionala probatu zuen bitartean - "hiru aldiz joaten naiz eta barregarria sentitzen naiz" - nahiago du bere lagunengana "egun guztian, egunero" laguntza bila joatea. "Hori da nire terapia orain, haiekin hitz egin ahal izatea", azaldu du Teigenek. Eta medikuaren kontsultan energia eta bizitza bilatu baino, Teigenek sukaldean aurkitzen du. "Sukaldaritzari berdin zaio nor zaren, berdin erre duzu", esan zuen Glamour Erresuma Batua. (Erlazionatuta: Buruzko Osasuneko 4 Ikasgai Ezinbestek Denek Ezagutu beharko lukete, psikologo baten arabera)

Orain inoiz baino gehiago, Teigenek bere bizitzako erronkarik intimoenen inguruan duen gardentasunak oro har gogorarazten die emakumeei nonahi erortzen ari zarela sentitzea, nahiz eta zure mundua hain bateratuta dagoela ematen duen.

Berrikuspena