10 Dementziaren lehen sintomak

Alai

• Dementziaren sintomak
• 1. Epe laburreko memoria aldaketa sotilak
• 2. Hitz egokiak aurkitzeko zailtasunak
• 3. Aldarte aldaketak
• 4. Apatia
• 5. Zeregin normalak betetzeko zailtasunak
• 6. Nahasmena
• 7. Ipuinak jarraitzeko zailtasunak
• 8. Huts egiten duen norabidearen zentzua
• 9. Errepikakorra izatea
• 10. Aldaketara egokitzeko borrokan
• Noiz ikusi medikua
• Zerk eragiten du dementzia?
• Dementzia prebenitu al dezakezu?

Ikuspegi orokorra

Dementzia hainbat gaixotasun desberdinengatik sor daitezkeen sintomen bilduma da. Dementzia sintomen artean, pentsamenduaren, komunikazioaren eta oroimenaren urritasunak daude.

Dementziaren sintomak

Zuk edo zure maiteak memoria arazoak badituzu, ez berehala ondorioztatu dementzia dela. Pertsona batek gutxienez bi urritasun mota izan behar ditu, eguneroko bizitzan nabarmen oztopatzen dutenak dementziaren diagnostikoa jasotzeko.

Gogoratzeko zailtasunez gain, pertsona horrek arazoak izan ditzake:

• hizkuntza
• komunikazioa
• bideratu
• arrazoibidea

1. Epe laburreko memoria aldaketa sotilak

Memoriaren arazoak dementziaren lehen sintoma izan daitezke. Aldaketak sotilak izaten dira eta epe laburreko memoria izan ohi dute. Adineko pertsona batek duela urte batzuk gertatutakoak baina ez gosaltzeko zer gogoratu ahal izango du.

Epe laburreko memoriaren aldaketen beste sintoma batzuk honako hauek dira: elementua non utzi zuten ahaztea, gela jakin batean zergatik sartu ziren gogoratzea edo edozein egunetan egin behar zutena ahaztea.

2. Hitz egokiak aurkitzeko zailtasunak

Dementziaren beste lehen sintoma bat pentsamenduak komunikatzeko ahalegina da.Dementzia duen pertsona batek zerbait azaltzeko edo adierazteko hitz egokiak aurkitzeko zailtasunak izan ditzake. Dementzia duen pertsona batekin elkarrizketa izatea zaila izan daiteke, eta ohi baino denbora gehiago behar izan daiteke amaitzeko.

3. Aldarte aldaketak

Umore aldaketa ere ohikoa da dementziarekin. Dementzia baduzu, ez da beti erraza hori zeure baitan antzematea, baina aldaketa hori beste norbaitengan nabarituko duzu. Depresioa, adibidez, dementzia goiztiarraren tipikoa da.

Aldarte aldaketekin batera, baliteke nortasuna aldatzea ere. Dementziarekin ikusten den nortasun aldaketa mota bat lotsatia izatetik kanpora izatera pasatzea da. Baldintza askotan epaiketan eragiten duelako gertatzen da.

4. Apatia

Apatia edo listlessness, dementzia hasieran gertatzen ohi da. Sintomak dituen pertsona batek zaletasunak edo jarduerak interes galtzen ditu. Agian ez dute gehiago irten nahi edo ezer dibertigarririk egin nahi. Lagunekin eta senideekin denbora pasatzeko interesa gal dezakete eta emozionalki lauak dirudite.

5. Zeregin normalak betetzeko zailtasunak

Zeregin normalak burutzeko gaitasunaren aldaketa sotilak norbaitek dementzia goiztiarra duela adieraz dezake. Normalean, txeke-orri bat orekatzea edo arau asko dituzten jokoetan aritzea bezalako zeregin konplexuagoak egiteko zailtasunak izaten dira.

Zeregin ezagunak osatzeko borrokarekin batera, gauza berriak egiten ikasteko edo errutina berriak jarraitzeko zailtasunak izan ditzakete.

6. Nahasmena

Dementziaren hasierako faseetako norbait askotan nahastu daiteke. Memoria, pentsamendua edo epaiketa galtzen direnean, nahasmena sor daiteke jada aurpegiak gogoratzeko, hitz egokiak aurkitzeko edo jendearekin normalean elkarreragin ezin dutelako.

Nahasmena hainbat arrazoirengatik gerta daiteke eta egoera desberdinetan aplika daiteke. Adibidez, autoko giltzak lekuz kanpo utzi ditzakete, egunean datorrena ahaztu edo aurretik ezagutu duten norbait gogoratzeko zailtasunak izan ditzakete.

7. Ipuinak jarraitzeko zailtasunak

Istorioak jarraitzeko zailtasunak gerta daitezke dementzia goiztiarraren ondorioz. Hau hasierako sintoma klasikoa da.

Hitz egokiak aurkitzea eta erabiltzea zaila bihurtzen den bezala, dementzia duten pertsonek elkarrizketekin edo telebistako programekin batera entzuten dituzten edo jarraitzeko ahalegina egiten duten hitzen esanahia ahazten dute batzuetan.

8. Huts egiten duen norabidearen zentzua

Norabide zentzua eta orientazio espaziala normalean okerrera egiten hasten dira dementzia agertzean. Honek behin ezagutzen ziren mugarriak ez ezagutzea eta aldian-aldian erabilitako jarraibideak ahaztea esan nahi du. Gainera, zailagoa da norabide eta jarraibide batzuen jarraipena egitea.

9. Errepikakorra izatea

Errepikapena ohikoa da dementzian memoria galtzeagatik eta portaera aldaketa orokorrengatik. Pertsonak eguneroko lanak errepikatu ditzake, hala nola bizarra, edo obsesiboki bildu ditzake elementuak.

Elkarrizketan galdera berdinak ere errepika ditzakete erantzun ondoren.

10. Aldaketara egokitzeko borrokan

Dementziaren hasierako faseetako norbaitek esperientziari beldurra eragin diezaioke. Bat-batean, ezin dute gogoratu ezagutzen duten jendea edo besteek esaten dutena jarraitu. Ez dute gogoratzen zergatik joan ziren dendara, eta etxerako bidean galdu egiten dira.

Horregatik, baliteke errutina desiatzea eta esperientzia berriak probatzeko beldurra izatea. Aldaketara egokitzeko zailtasunak ere dementzia goiztiarraren sintoma tipikoa dira.

Noiz ikusi medikua

Ahazteak eta memoria arazoak ez dute automatikoki dementzia seinalatzen. Zahartzearen zati normalak dira eta beste faktore batzuengatik ere gerta daitezke, nekea adibidez. Hala ere, ez dituzu sintomak alde batera utzi behar. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek hobetzen ari ez diren dementzia sintoma ugari bizi badituzu, hitz egin medikuarekin.

Zu edo zure maitearen osasun fisikoa eta mentala aztertu eta sintomak dementziaren edo beste arazo kognitibo baten ondorio diren ala ez zehazteko neurologo batengana jo dezakete. Medikuak agindu dezake:

• memoria eta buruko proben serie osoa
• azterketa neurologikoa
• odol analisiak
• garuneko irudi probak

Ahazteak kezkatzen bazaitu eta dagoeneko neurologorik ez baduzu, zure inguruko medikuak ikusi ahal izango dituzu Healthline FindCare tresnaren bidez.

Dementzia 65 urtetik gorakoen artean ohikoagoa da, baina gazteagoei ere eragin diezaieke. Gaixotasunaren hasiera goiztiarra 30, 40 edo 50 urte dituztenean has daiteke. Tratamenduarekin eta diagnostiko goiztiarrarekin gaixotasunaren aurrerapena moteldu eta buruko funtzioa mantendu dezakezu. Tratamenduak botikak, entrenamendu kognitiboa eta terapia izan daitezke.

Zerk eragiten du dementzia?

Dementziaren arrazoi posibleak honakoak dira:

• Alzheimer gaixotasuna, hau da, dementziaren kausa nagusia
• lesioak edo iktusak eragindako garuneko kalteak
• Huntingtonen gaixotasuna
• Lewy gorputzaren dementzia
• frontotemporal dementzia

Dementzia prebenitu al dezakezu?

Osasun kognitiboa hobetzeko eta zure edo zure maitearen arriskua murrizteko neurriak har ditzakezu. Horrek adimena aktibo mantentzea hitz puzzleak, memoria jokoak eta irakurtzea da. Fisikoki aktiboa izateak, astean gutxienez 150 minutuko ariketa fisikoa egiteak eta bizimodu osasuntsuko beste aldaketa batzuk egiteak ere arriskua jaitsi dezake. Bizimodua aldatzeko adibideen artean, erretzeari uzten badiozu erretzeari uztea eta aberatsa den dieta bat egitea

• omega-3 gantz azidoak
• fruituak
• barazkiak
• ale osoak

Arriskua murriztu dezakezu D bitamina kontsumoa handituz gero, Mayo klinikaren arabera, zenbait ikerlarik iradokitzen dute "odolean D bitamina maila baxua duten pertsonek Alzheimer gaixotasuna eta beste dementzia mota batzuk garatzeko aukera handiagoa dutela".