Nola tratatu hotzeriak sortzen duen belarriko mina

Alai

• Zergatik katarro batek belarriko mina sor dezake
• Pilaketak
• Erdiko belarriaren infekzioa
• Sinus infekzioa
• Hotzak eragindako belarriko minaren aurkako etxeko erremedioak
• Konpresa beroa edo hotza
• Lo egiteko posizioa
• Sudur garbiketa
• Hidratazioa
• Atsedena
• Hotzagatik belarriko minaren aurkako tratamendu medikoa
• Errezetarik gabeko minaren arintzaileak
• Deskongestiboak
• Belarriko tantak
• Antibiotikoak
• Hotzak eragindako belarrietako minak tratatzeko neurriak
• Noiz ikusi medikua
• Belarriko mina diagnostikatzea
• Eraman

Hotzeria arrunta birus batek sudurra eta eztarria kutsatzen dituenean gertatzen da. Hainbat sintoma sor ditzake, besteak beste sudurra, eztula eta pilaketak. Baliteke gorputzeko min arinak edo buruko mina izatea ere.

Batzuetan katarroak belarrian edo inguruan mina ere sor dezake. Normalean min tristea ematen du horrek.

Belarriko mina hotzaldi batean edo ondoren gerta daiteke. Bi kasuetan, mina arindu eta hobeto sentitzea posible da.

Jarraitu irakurtzen belarriko mina zergatik katarroan gertatzen den jakiteko, zein erremedio probatu behar diren eta noiz kontsultatu medikua.

Zergatik katarro batek belarriko mina sor dezake

Hotzeriak jotzen dituzunean, belarriko mina honako arrazoi hauetakoren batek sor dezake.

Pilaketak

Eustakio hodiak erdiko belarria goiko eztarrira eta sudurraren atzealdearekin lotzen du. Normalean, gehiegizko airearen presioa eta fluidoa belarrian pilatzea eragozten du.

Hala eta guztiz ere, hotza baduzu, sudurreko mukiak eta likidoak sor daitezke zure eustakioren tronpan. Honek hodia blokea dezake eta belarriko mina eta ondoeza sor ditzake. Baliteke belarria "entxufatuta" edo beteta sentitzea.

Normalean, belarrien pilaketak hobera egingo du hotza desagertu ahala. Batzuetan, bigarren mailako infekzioak sor ditzake.

Erdiko belarriaren infekzioa

Erdiko belarriaren infekzioa, otitis ertain infekziosoa deitua, hotzaren konplikazio arrunta da. Sudurreko eta eztarriko birusak eustakioren tronpatik belarrira sartzen zaizkizunean gertatzen da.

Birusek fluidoaren pilaketa eragiten dute erdiko belarrian. Likido horretan bakteriak haz daitezke, belarri ertaineko infekzioa sortuz.

Honek belarriko mina sor dezake, hauekin batera:

• hantura
• gorritasuna
• entzuteko zailtasunak
• sudur isuri berdea edo horia
• sukar

Sinus infekzioa

Ebatzi gabeko hotzeriak sinus infekzioa sor dezake, sinusitis infekziosoa ere deitua. Hantura eragiten du zure bekatuetan, sudurreko eta kopetako eremuak barne.

Sinusitisa baduzu, belarriko presioa izan dezakezu. Horrek belarria mina dezake.

Beste sintoma posible batzuk honakoak dira:

• hesi osteko drainatze horia edo berdea
• pilaketa
• sudurretik arnasa hartzeko zailtasunak
• aurpegiko mina edo presioa
• buruko mina
• haginetako mina
• eztula
• arnasa txarra
• usaimen eskasa
• nekea
• sukar

Hotzak eragindako belarriko minaren aurkako etxeko erremedioak

Hotzak eragindako belarriko minaren kausa gehienak bere kabuz hobetzen dira. Baina etxeko erremedioak erabil ditzakezu mina kudeatzeko.

Konpresa beroa edo hotza

Mina edo hantura arintzeko, jarri beroa edo izotz paketea zure belarrian.

Beti paketea eskuoihal garbi batean bildu. Horrek larruazala bero edo izotzetik babestuko du.

Lo egiteko posizioa

Belarri bakarra kaltetuz gero, lo egin alboan eraginik gabeko belarriarekin. Adibidez, eskuineko belarria mingarria bada, lo egin ezkerreko aldean. Horrek zure eskuineko belarrian presioa gutxituko du.

Buruan bi burko edo gehiagotan lo egiten ere saia zaitezke, presioa murrizten dela uste baita. Horrek lepoa estutu dezake, baina kontuz ibili.

Sudur garbiketa

Belarriko mina sinus infekzio batengatik bada, saiatu sudurreko garbiketa. Honek zure bekatuak hustu eta garbitu ahal izango ditu.

Hidratazioa

Edan jariakin asko, belarriko mina eragiten duena kontuan hartu gabe. Hidratatuta egoteak mukiak askatu eta suspertzea azkartuko du.

Atsedena

Lasai hartu. Atseden hartzeak zure gorputzaren hotz edo bigarren mailako infekzioei aurre egiteko gaitasuna babestuko du.

Hotzagatik belarriko minaren aurkako tratamendu medikoa

Etxeko erremedioekin batera, mediku batek belarriko minaren aurkako tratamendu hauek iradoki ditzake.

Errezetarik gabeko minaren arintzaileak

Errezetarik gabeko (OTC) mina arintzeko zure mina eta sukarra murrizten lagun dezakete.

Belarriko minaren kasuan, ibuprofeno edo azetaminofeno hartzea gomendatzen da. 6 hilabete baino gutxiagoko haurren belarriko mina tratatzeko, galdetu medikuari medikazio mota eta dosia.

Beti jarraitu paketearen jarraibideak. Galdetu medikuari dagokion dosiari buruz.

Deskongestiboak

OTC deskongestionatzaileek sudurrean eta belarrietan hantura gutxitzen lagun dezakete. Deskongestionatzaileek sentitzen duzuna hobetu dezakete, baina ez dute belarriaren edo sinus infekzioaren zergatia tratatuko.

Deskongestiboak hainbat modutan daude, besteak beste:

• sudur tantak
• sudur sprayak
• ahozko kapsulak edo likidoa

Berriro ere, jarraitu paketearen argibideak. Hau bereziki garrantzitsua da haurrari deskongestionanteak ematen badizkiozu.

Belarriko tantak

OTC belarriko tantak ere erabil ditzakezu, belarrian mina arintzeko diseinatuta daudenak. Irakurri jarraibideak arretaz.

Tinpanoa lehertu bada, belarriko tantek arazoak sor ditzakete. Hitz egin medikuarekin lehenik.

Antibiotikoak

Normalean, antibiotikoak ez dira beharrezkoak belarriko infekzioak edo sinusitisa tratatzeko. Baina sintoma kronikoak edo larriak badituzu eta bakterio infekzioa dela kezkatzen bada, medikuak agindu ditzake.

Hotzak eragindako belarrietako minak tratatzeko neurriak

Hotzeriak hartzen dituzunean, ohiko hotzak botikak hartzeak sintomak kudeatzen lagun dezake. Hala ere, agian ez dute zertan belarriko mina desagerrarazi.

Gainera, hotz sendagaiak OTC mina arintzearekin onek baino kalte gehiago egin dezakete. Hori gertatzen da askotan osagai berdin batzuk partekatzen dituztelako.

Adibidez, Nyquil-ek azetaminofeno dauka, hau da, Tylenol-en osagai aktiboa. Bai Nyquil bai Tylenol hartzen badituzu, azetaminofeno gehiegi kontsumitu dezakezu. Hori ez da segurua zure gibelarentzat.

Era berean, botikak errezetarik gabe OTC sendagaiekin elkarreragin dezakete. Edozein errezeta botikak hartzen ari bazara, hitz egin medikuarekin OTC hotzeko sendagaiak edo minaren kontrako sendagaiak hartu aurretik.

Garrantzitsua da gogoan izatea ere:

• Haur txikientzako botika hotzak. Zure seme-alabak 4 urte baino gutxiago baditu, ez eman botika horiek medikuak esan ezean.
• Aspirina. Saihestu haur eta nerabeei aspirina ematea. Aspirina ez da segurua adin tarte honetarako, Reye sindromea garatzeko arriskua dela eta.
• Olioak. Batzuek diote baratxuriak, te zuhaitzak edo oliba olioak belarriko infekzioa garbitzen lagun dezaketela. Baina ez dago nahikoa ebidentzia zientifiko erremedio horiek babesteko, beraz, kontuz ibili.
• Kotoizko zapiak. Saihestu belarritakoaren barruan kotoizko hisopak edo bestelako objektuak jartzea.

Noiz ikusi medikua

Hotzak eragindako belarriko mina askotan bere kabuz konpontzen da.

Baina sintoma hauetakoren bat antzematen baduzu, jo medikuari:

• egun batzuetan irauten duten sintomak
• sintomak larriagotzea
• belarriko min larria
• sukar
• entzumen galera
• entzumenaren aldaketa
• belarrietako bi belarrietan

Sintoma horiek egoera larriagoa adieraz dezakete.

Belarriko mina diagnostikatzea

Zure medikuak hainbat metodo erabiliko ditu belarriko mina zerk eragiten duen zehazteko. Hauek izan daitezke:

• Historia medikoa. Zure medikuak zure sintomen eta belarriko minaren historiari buruzko galderak egingo dizkizu.
• Azterketa fisikoa. Zure belarriaren barrura begiratuko dute otoskopio izeneko tresnarekin. Han hantura, gorritasuna eta pus-a egiaztatuko dute eta sudur eta eztarri barruan ere begiratuko dute.

Belarriko min kronikoa baduzu, zure medikuak belarriko, sudurreko eta eztarriko medikuak ikus ditzake.

Eraman

Ohikoa da belarriko mina hotz hotzean edo ondoren izatea. Kasu gehienak ez dira larriak eta normalean beren kabuz joaten dira. Atsedenak, OTC mina arintzeko eta izotz paketeak bezalako etxeko erremedioak hobeto sentitzen lagun zaitzakete.

Saihestu hotzeko botika arruntak eta mina arintzea aldi berean hartzea, elkarreragin dezakete eta arazoak sor ditzakete.

Belarriko mina oso larria bada edo denbora asko irauten badu, joan medikuarengana.