Zergatik gertatzen da itzal alkoholikoa eta nola ekidin

Alai

• Nola identifikatu
• Nola ekidin itzal alkoholikoa
• Maizago denean

Itzal alkoholdun terminoak edari alkoholdunen gehiegizko kontsumoak eragiten duen memoria aldi baterako galera aipatzen du.

Amnesia alkoholiko hori alkoholak nerbio-sistema zentralean egiten duen kaltearen ondorioz sortzen da, eta horrek edateko garaian gertatutakoa ahaztea eragiten du. Beraz, pertsona intoxikatuta dagoenean, dena normal gogoratzeko gai da, baina loaldi labur bat egin ondoren eta edan ondoren, itzalaldi bat agertzen da non bezperan egindakoa gogoratzea zaila den, norekin egon zen. edo nola iritsi zinen etxera, adibidez.

Gertaera fisiologikoa da eta gorputzak edari alkoholdunekin intoxikazioari ematen dion erantzun normala eta naturala da.

Nola identifikatu

Itzal alkoholikoa izan duzun edo ez identifikatzeko, galdera hauei erantzun behar diezu:

1. Aurreko gauean asko edan al zenuen eta gaueko atal batzuk ez dituzu gogoratzen?
2. Ez al zara gogoratzen zer edari edan zenuen?
3. Ez al dakizu nola iritsi zinen etxera?
4. Ez al zara gogoratzen bezperan lagunekin edo ezagunekin topatu izana?
5. Ez dakizu non egon zaren?

Aurreko galdera gehienei baiezko erantzuna emanez gero, litekeena da itzal alkoholikoa izatea, alkoholaren gehiegizko edateak eraginda.

Nola ekidin itzal alkoholikoa

Itzal alkoholikoa ekiditeko aholkurik onena edari alkoholdunen kontsumoa ekiditea da, baina hori posible ez bada, hau egin beharko zenuke:

• Jan aurretik edan eta 3 orduro, batez ere edaten hasi ondoren;
• Hartu ikatz aktiboa edaten hasi aurretik, urdailak alkohola xurgatzea zailtzen baitu;
• Edan beti edari bera, edari nahasketekin osatutako edariak saihestuz, esate baterako jaurtiketak edo koktelak adibidez;
• Edan edalontzi bat ur edan aurretik, hidratazioa ziurtatzeko.

Aholku hauek itzal alkoholikoa ekiditeaz gain ajeak murrizten laguntzen dute, alkohol gutxiago edaten eta hidratazioa mantentzen laguntzen baitute. Ikusi ajea azkarrago nola sendatu.

Maizago denean

Itzal alkoholikoa normalean gertatzen da urdailean hutsik edaten dutenengan, alkoholaren efektuekiko sentikorragoak direnean edo edari alkoholdunak aldizka kontsumitzen ez dituztenen artean.

Gainera, edariaren alkohol kopurua zenbat eta handiagoa izan, orduan eta aukera gehiago egongo dira itzalaldi bat izateko. Adibidez, absinto likorea Brasilen eta atzerrian saldu den alkohol kopuru handiena duen edaria da,% 45 inguru alkohola, eta memoria galera gehien eragiten duen edaria ere bada.