Nola lehortu eskuila zure aurpegia etekinik handiena lortzeko

Alai

• Ustezko onurak
• Esfoliazioa
• Drainatze linfatikoa
• Zimurren murrizketa
• Eragozpenak
• Nola lehortu eskuila aurpegia behar bezala
• 1. Erabili tresna egokia
• 2. Hasi goialdean
• 3. Mugitu masailetara
• 4. Garbitu aurpegia
• 5. Aplikatu krema hidratatzailea
• Hortzetako eskuila erabil al dezakezu?
• Non aurkitu eskuila lehorra
• Noiz ikusi medikuarengana
• Beheko lerroa

Diseinua: Lauren Park

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Garbiketa lehorra larruazala leunki zuritzeko eskuila berezi bat erabiliz esfoliatzeko metodoa da. Zenbait pertsonek larruazaleko errutinaren zati gisa erabiltzen dute irmotasuna berreskuratzen, larruazal lehorreko malutak kentzen eta odol-fluxua gorputzeko zenbait gunetara bultzatzen saiatzeko.

Garbiketa lehorrak antzinako kulturen sendatze praktiketan ditu sustraiak. Baina azken urteotan gero eta ezagunagoa da, zenbait pertsona ospetsuk eta eragilek zin egiten baitute etxean larruazala masaje eta esfoliatzeko modu merke eta sinple honekin.

Garbiketa lehorreko teknika batzuek zure gorputza lehorrean nola lehortu behar duten aztertzen badute ere, artikulu hau zure aurpegiko larruazal sentikorra garbitzeko lehorrean zentratuko da.

Ustezko onurak

Ikerketa garrantzitsuek garbiketa lehorraren onurak onartzen ez dituzten arren, zenbait ikerketek eta froga anekdotikoek iradokitzen dute metodo honek honako hau lagundu dezakeela:

Esfoliazioa

Garbiketa lehorrak zure azala exfoliatzeko balio du. Batez ere klima lehorragoetan edo neguan, larruazala ukitu leun mantentzen duen hezetasuna kentzen zaio.

Larruazal lehorrak eragindako larruazaleko malutek zure poroak estutu eta azkurak sor ditzakete. Garbiketa lehorrak larruazaleko malutak eta hildako larruazaleko zelulak kentzen ditu, bestela poro estaliak sor ditzakete. Hori dela eta, aurpegia lehorrean garbitzea aknea lehertzea ekiditeko balio dezake.

Drainatze linfatikoa

Garbiketa lehorrak drainatze linfatikoa suspertzen lagunduko du. Zure sistema linfatikoa garrantzitsua da osasun immunologikoa lortzeko. Behar bezala edo guztiz hustutzen ez diren ganglio linfatikoek zelulitisa itxura larriagotu dezakete, eta hantura eragin dezakete gorputz-adarretan.

2011ko ikerketa txiki batek erakutsi zuen eskuzko linfa masajeen tratamenduak hantura eta zelulitisa nabarmen hobetu zituela 10 saioetan. Hala ere, eskuila lehorrak benetan linfatikoa drainatzea estimulatzen duen edo ez ez da erabakigarria.

Zimurren murrizketa

Larruazala zaintzen duten zale askok esfolioa zimurren prebentzioarekin eta tratamenduarekin lotzen dute. Laser bidezko ablazio tratamenduak, larruazalaren azalak, azido glikolikoa eta erretinak larruazala sakon esfoliatzeko eta zelulen errotazioa sustatzeko lan egiten dute, larruazala gazteagoa izan dadin.

Garbiketa lehorrak esfolioa egiten du, baina ez dago argi exfoliazioa bakarrik nahikoa den zimurrak modu nabarmenean tratatzeko.

Eta eskuilatze lehorrak odol zirkulazioa tratatzen ari zaren eremura erakartzen duen arren, odol jarioa ez da zona horretan kontzentratuta egongo denbora luzez garbitu lehorra amaitu ondoren.

Eragozpenak

Argitu dezagun gauza bat: lehorreko eskuilatzea ez da segurua larruazal mota guztietarako. Arrosazea, ekzema edo psoriasia baduzu, aurpegia garbitu lehorrak larruazala larriagotu dezake eta ziurrenik mesede baino kalte gehiago egin dezake.

Izan ere, lehorreko eskuilak edonoren azala narrita dezake gehiegizkoa bada. Garbiketa lehorrak esfoliatzeko balio du, baina horrek esan nahi du larruazala ere lehortu eta epidermisa, azaleko goiko geruza, azaleko kalteak eragin ditzakeela.

Nola lehortu eskuila aurpegia behar bezala

Batzuek uste dute eskuila lehorrak linfa azalaren azpitik drainatzen eta gorputza desintoxikatzen lagun dezakeela. Eskuila aurpegia behar bezala lehortzeko, jarraitu urrats hauek:

1. Erabili tresna egokia

Hasi tresna egokiarekin - ikusi behean "Non aurkitu eskuila lehorra" eta aurpegi garbi eta lehorra.

2. Hasi goialdean

Lan egin aurpegiaren goialdetik eta behera bihotzerantz. Hasi kopeta garbitu, sudurreko zubitik eta ilearen ildora. Errepikatu zure aurpegiaren beste aldean kontrako norabidean.

3. Mugitu masailetara

Argazkia: Lauren Park

Mugitu zure masailetarantz, trazu leunekin garbituz kokotserantz. Saiatu pintzela nahita eta motela pintzeladarekin mugitzen eta presio leuna egiten.

4. Garbitu aurpegia

Aurpegia lehortu ondoren, erabili ur epela larruazalean geratzen diren azal malutak garbitzeko.

5. Aplikatu krema hidratatzailea

Argazki Kreditua: Lauren Park

Ziurtatu lehorreko garbiketa egin ondoren azken urrats gisa serum edo krema hidratatzailea aplikatzen duzula zure aurpegian.

Hortzetako eskuila erabil al dezakezu?

Batzuek esango lukete ez duzula eskuila lehorreko abantaila handiena lortuko, zurdak natural leunak dituen eskuila erabili ezean.

Hortz eskuilek nylonezko zurdak sintetikoak dituzte. Hortzetako eskuilarekin eskuila lehorra probatu nahi baduzu, ziurtatu eskuila lehorrean soilik erabiliko duzun hortzetako eskuila garbi eta berria erabiltzen duzula.

Non aurkitu eskuila lehorra

Eskuila lehorrak edertasun hornidura denda batzuetan eta osasun produktu naturalak saltzen dituzten dendetan aurki ditzakezu. Eskuila lehorrak sarean ere aurki ditzakezu. Hona hemen probatzeko aukera batzuk:

• Rosena Dry Brushing Body Brush Set hiru eskuilen multzoan dator. Multzoaren eskuila txikiagoa bereziki zure aurpegirako egina dago, eta helduleku laburragoa eta basurdearen zurdak naturalak ditu.
• C.S.M. Body Brush Amazonen berrikusitako lehorreko eskuiletako bat da. Prezio merkean dago, beraz, erosi bi: bat zure gorputzerako eta beste bat zure aurpegirako.
• Angel Kiss lehorreko eskuilatze gorputz eskuilak eskuan daramazun uhala du, arazorik gabeko eskuila lehorra izateko. Zurda naturalak eta leundutako zurezko oinarriari esker, eskuila nahikoa leuna da zure aurpegiko larruazalean erabiltzeko.

Noiz ikusi medikuarengana

Garbiketa lehorra larruazala lehorra eta malgua tratatzeko eta zure zirkulazioa suspertzeko arrisku txikiko modu berria da. Baina ez da medikuak gomendatutako tratamendu-erregimenaren ordezkoa.

Akneari, zimurrei, ekzemari edo larruazaleko beste edozein egoerari buruzko kezkarik izanez gero, dermatologoarekin hitz egin beharko zenuke botiken eta bestelako tratamendu aukeren inguruan.

Zure buruarekiko konfiantzan eragina duen edo zure eguneroko bizitzan oztopatzen duen azalaren edozein egoera osasun arloko profesional batek zuzendu beharko luke.

Beheko lerroa

Garbiketa lehorrak zure larruazala nahikoa exfoliatzeko lan egin dezake zure aurpegian aknea piztu ez dadin. Zirkulazio osasuntsua sustatzen duela sinesteko arrazoiak ere badaude, eta ondo iruditzen zaizu zurda lehorrak aurpegian igortzea.

Gogoratu eskuila lehor batekin gehiegi egitea posible dela eta aurpegia lehorrean garbitzea soilik garbi izan behar duzula. Jarrai ezazu beti garbiketa lehor batekin hidratatzaile batekin eta ez espero sendagai miragarria edo tratamendu medikoaren ordezkoa izango denik.